本ページはプロモーションを含みます
    • 最終更新日:2025/02/01
  • 42View 25コメント
  • 調味料|一人暮らしの大学生に必要なのは?人気のおすすめが知りたい!
  • 調味料|一人暮らしの大学生に必要なのは?人気のおすすめが知りたい!

大学生男子の自炊で使える調味料を教えてください。一人暮らしで自炊を始める予定ですが、料理初心者でも簡単に味が決まるおすすめってありますか?美味しいオリーブオイルや、ほりにしのようなスパイスミックスなど、人気のおすすめは?

わたしと、暮らし。編集部

1st

だんごっ鼻

まずは、色々なお料理に使える万能調味料、めんつゆは如何でしょうか?最近の簡単レシピでもめんつゆを使うのメニューがたくさんあります。あと醤油と塩コショウや鶏がらスープの素などあればなんとかなりそう。

2nd

カーフ(40代・男性)

こちらの商品はいかがですか。中華用の調味料で、チャーハンやスープなど、味が一発で決まりますよ。料理初心者でもお店の味を手軽に作ることができるのでおすすめです。たくさん入っていて一度買えば長い間使えるのでおすすめですよ。

3rd

ポルカドット(50代・女性)

兵庫の「ヒガシマル」さんのうどんスープはおすすめです。自炊のハードルを下げてくれます。忙しいときでも、どんぶりでこれをお湯に溶いておいて、冷凍うどんをレンチンして入れるだけで、一応の食事になります。あと、冷ご飯と適当な野菜をフライパンで炒めてこれを粉末調味料として投入して炒めると、和風チャーハンになります(1パック全部使うと塩辛くなりすぎます)。おでんでも使えます。しかも買い置きがかさばりません。

4th

こさめちゃん(50代・女性)

万能調味料の根昆布だしはいかがでしょう。和風の煮物やパスタなど色々なお料理の味付けのベースに使える根昆布だしです。味に深みが出て美味しいです。おすすめです。

5th

chai(50代・女性)

汁物やめんつゆ、鍋物、炒めものなど幅広く使える創味のつゆはいかがでしょうか。こちらは塩分を30%カットした減塩タイプで体にも優しくおすすめです。

6th

song1yong3(20代・女性)

「佐々長醸造 老舗の味 つゆ」は、岩手名産のつゆで、500ml×3個セットと大容量なので、長期間使えるのが魅力です。素材の旨味を引き立てる絶妙なバランスの味わいが特徴で、煮物やおひたし、おでんなどの和食はもちろん、冷たい蕎麦やうどんにもぴったりです。特に料理初心者の方には、これ一つで味が決まるので便利です。また、少しアレンジを加えることで、しゃぶしゃぶや鍋料理のつけだれとしても活用できます。

7th

どんどん(50代・男性)

大学生男子の自炊で使える調味料、人気メーカー、エバラの黄金の味焼肉のたれはいかがでしょう。調味料としても手軽に使えます。お得な3個セット買いができるので、お勧めです。

8th

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのめんつゆはおそばを食べる時以外にも煮浸しや煮物など様々な用途で使用できるのもいいです。すっきりした甘みが特徴的で、万能に使えるのもいいですね。

9th

ちゃぺ大好き(50代・女性)

ヤマキの「減塩だしつゆ」はいかがでしょうか。男子大学生に限らずどうしても塩分過多になりやすいと思いますので、自炊の調味料を減塩のものにしてみては。お醬油としても煮物やうどんなどにも使えて便利です。

10th

ココア(20代・男性)

こちらはいかがでしょうか。パッケージもとてもおしゃれで日持ちも良く開封しても香りが飛びにくいのでお勧めです。また、えぐみがないので味噌汁に小さじ一杯入れると、味にコクが出て腸内環境も良くなるので気に入っています。

11th

nanacoco(40代・女性)

そうめんとかのつけ汁としても使えるし、うどんスープ、なべもの、汁物なんでも使えるのでオススメです。しょうゆがなければ代用にもなります

12th

ポポロろ(40代・女性)

料理初心者が料理の味付けに使用する調味料に、ヤマキ割烹白だしがおすすめです。炊き込みご飯やお吸い物など色々な料理に使用できて美味しいので便利です。

14th

もこもこうさぎ

こちらの味の素のコンソメはいかがでしょうか。ピラフやポトフなどの洋食の味付けや隠し味にも使えて美味しくなるので、おすすめです。パウチタイプで量を調節しやすく、使いやすいのも良いですね。

15th

ころころあい(40代・女性)

丸鶏がらスープの素はいかがでしょうか。コクと旨みを引き出していて、味わい深さがありつつもあっさりとしているため、いろいろな料理に使えます。ちょっと味が足りない時にさっと振りかけるだけで旨みがプラスされて美味しくなるのでおすすめです。

16th

コリドラス(60代・女性)

一人暮らしは何かと健康面で気になることが多いともいます。酸化されにくいアルドイノオリーブオイルはバターの代わりにパンにつけて食べるだけでもおいしいし、一流シェフのご用達でマイルドな風味。きちんと遮光されたボトルに入っているところもおすすめです。

17th

かりんちょ(50代・男性)

大学生のお料理に手軽に本格風味が施せるクレージーソルトがおすすめ。岩塩を用いたマイルドな塩味は勿論、タイムにオレガノなどの香ばしいハーブの風味にガーリック、オニオンの香ばしい美味しさを楽しめますよ。焼き調理などにパパっとふりかけるだけでワンランク上の仕上がりが期待できる定番商品です。

18th

ともぞう(50代・女性)

エスビーマジックソルトペッパーボトルは、岩塩に4種類のペッパーとハーブが入っていて、肉料理やパスタなどこれ一つで味が決まるので1本持っておくと便利ですよ!

19th

コーヒーさん(40代・男性)

シンプルな味付けのお料理が簡単にグレードアップできるGABANのカレーパウダーはいかがですか。辛さ控えめで食べやすいのでおすすめです。

20th

アナコンダ山田(30代・女性)

お肉や野菜を焼いたり炒めたりして、こちらを掛けるだけでおいしくなるのでおすすめします。一人暮らしや、お料理初心者にも良いと思います。

21st

カーフ(40代・男性)

こちらの商品はいかがですか。中華料理用の調味料で、溶かせばあっという間に本格的な中華スープが出来上がります。どんな具材にも合います。また、チャーハンの味付けにも使えます。一人暮らしの心強い味方でおすすめです。

24th

どんどん(50代・男性)

一人暮らしで自炊を始める大学生男子が使える調味料セットはいかがでしょう。栗原はるみ監修のゆとりのキッチンシリーズの必要な調味料が揃った6本セットで、おすすめですよ。

25th

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの栗原はるみさんの調味料6本セットは、かつおだしや鶏がらスープなど役立つセット内容で、自炊をする方にもオススメ。一人暮らしの方でも使いやすいサイズで、お料理も本格的な味わいになりますよ。

ランキング内で紹介されている商品

  • わたしと、暮らし。に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

もうすぐ終了

登録無料

おすすめを回答して
ポイントをもらおう!

わたしと、暮らし。は、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、2G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。