ストレッチ ストレッチ器具 肩甲骨ほぐし 肩こり解消 ほぐし 筋肉痛 ヨガ 血行促進 代謝アップ 柔軟体操 柔らかくする マッサージ機 マッサージ器 ふくらはぎ 自宅 室内 運動 おうち時間 ステイホーム StayHome ピンク ブルー ピンク ブルー /[abm35]
肩こりに一番効くのはこれですね。左右の肩甲骨ほぐしをすることで、肩や首や背中のコリが解消されます。気持ちがよいですよ。場所をとらないのもよいですね。
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外出自粛で運動不足、テレビの時間が増え肩こりがひどくなってしまった夫。肩甲骨はがしなど肩や背中のコリをほぐすストレッチグッズをプチギフトに贈ろうと思います。場所を取らないコンパクトなのがいいです。
肩こりに一番効くのはこれですね。左右の肩甲骨ほぐしをすることで、肩や首や背中のコリが解消されます。気持ちがよいですよ。場所をとらないのもよいですね。
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こちらのバランスボーンはいかがでしょうか。この上に寝転ぶだけで、姿勢補正とコリほぐしをしてくれます。理想的なストレッチと姿勢補正ができ、さらにコンパクトで場所も取らないのでおすすめです。
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全身気になるところ、どこにでもあててコロコロするだけで2種類の凸凹が筋肉をほぐしてくれる筋膜リリースローラーです。毛細血管を刺激して血行を良くするので、疲労回復にもいいですよ。軽量コンパクトで置き場所を選ばず、丸洗いもできて衛生的です。
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コンパクトなストレッチグッズをお探しでしたら、こちらの商品はいかがでしょう。こちらのストレッチパッドは身体伸ばしなどストレッチができ、折り畳み出来るのでコンパクトに収納出来ますよ。是非お勧めします。
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スポーツ選手もよく利用している、ストレッチが手軽にできる「ストレッチポール」がおすすめです。このポールに仰向けに寝転がってゆらゆら揺れるだけで背中のコリが和らぎます。背中から筋肉をほぐすことで肩こりも解消されるので是非試してみてください。このポールは背中や肩以外にも足などに応用することができるので一つあれば便利です。
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自分だけではストレッチしにくい首後ろや肩甲骨をグイッと伸ばしてくれそう。おうちにこもって体もカチカチ状態の今日この頃、グイッとストレッチして気分爽快になりましょう。
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省スペースでのストレッチが可能なアイテムです。小型で持ち運びしやすく、汚れたら水洗いができるので常に清潔な状態での使用が可能です。首から足裏といった全身に使えるので大変便利です。
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日頃の運動不足解消目的や運動前後の疲労回復、ストレッチに使用することで効果が得られるアイテムです。2種類の凹凸を使い分けることで体のマッサージにも使えます。
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リモートワークなど、座ったままmの姿勢が長くなるこの頃なので、背筋が曲がりがちですね。しっかりと背筋を伸ばしてあげられるストレッチャーがお勧めです。気持ちいいですよ。
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主に上半身を鍛えるのに使うゴム製のチューブ。肩こり解消や上腕の筋トレに使えます。TVを見ながらでも使えるのでお手軽ですよ。お値段もプチプラなのでトライしやすいと思います。
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このストレッチボールを背中に入れて仮眠をすると身体がかなり元気になる!ちょっとしたソワーの上や横になるついでに背中の下にこのストレッチボールを入れてリラックスして仮眠をとると溜まっていたコリが解れて、自然と良い姿勢が矯正される優れもの♪普段の姿勢では凝り固まっていた部分が通る感覚はとても心地良く、自宅での過ごし方にも良い影響が出てくると思いますよ♪
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ストレッチにもエクササイズにも使える便利グッズです。首・腰・背中などにあてて寝転べばストレッチ、両サイドの紐を持って腕を伸ばしたり上体を捻ったりすればエクササイズという風に手軽に体をメンテできます。パソコン作業時の肘枕やネックピローとしても使え、一石四鳥ぐらいのアイデア商品です!
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全身のゆがみを矯正する効果があり、全身のストレッチが行えるので、一つ購入しておくとマルチに活用出来ます。カラーも多く揃っていますので、お好きなカラーでどうぞ。
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