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眠気覚ましにおすすめのお菓子は？
仕事中や勉強中に眠気に襲われることがあるので、眠気覚ましになるお菓子を探しています。カフェインや糖分が効果的と聞いたのですが、手軽に食べられるおすすめのお菓子があれば教えてください！
わたしと、暮らし。編集部
どんどん(50代・男性)
眠気覚ましになるお菓子がありました！人気メーカー、春日井製菓のハードミントキャンディはどうでしょうか？お得でコスパが高い12袋まとめ買いができ、オススメですよ！
のりのりのり(50代・女性)
突き抜けるハードなミントメントール味で、カフェイン配合の飴はいかがでしょうか。眠気もすっきり覚めると思うのでおすすめします。
あねるか(40代・男性)
春日井製菓のハードミントは、85g×12袋入りの大容量でお得です。爽やかなミントの味わいが長持ちし、口の中をすっきりさせてくれます。眠気覚ましやリフレッシュにぴったりで、お菓子としても楽しめます。携帯しやすく、いつでも気軽にリフレッシュできるおすすめのキャンディです！
chai(50代・女性)
こちら之春日井製菓のハードミントキャンディはいかがでしょうか。強烈なミントの刺激と配合されたカフェインの効果で眠気が吹っ飛びます。
ももももももんが(50代・女性)
春日井の「ハードミント」はいかがでしょうか。眠気覚ましにぴったりなミント味の飴で、カフェインやフラボノイドなどの覚醒成分が配合されています。強めな爽快感と刺激があるので、ウトウトしている時に口に含めばばっちり目が覚めると思います。ちょっと辛めなので、ミントはOKでも甘めのミントでないとNGな方には不向きかもしれません。スースーするので鼻詰まりや花粉症の方にもおすすめできます。
ころころあい(40代・女性)
ミンティアはいかがでしょうか。ミントの鼻抜け感や冷涼感があり、気分も眠気もすっきりするし、小さくて食べやすいのもおすすめです。
ローズティー(20代・女性)
ミントが強いので爽快感があります。小粒で食べやすくなっています。刺激が強いので眠気がなくなります。ポケットに入れやすいサイズです。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
よく嚙むと眠気も覚めるので硬い食感のグミ「ペタグーグミ」はいかが。普通のグミより薄くなっていますが、しっかり嚙み応えがあって眠気覚ましにお勧めです。さまざまなフレーバーがありますがソーダ味を選んでみました。
どんどん(50代・男性)
仕事中や勉強中の眠気覚ましに、奥田薬品 爆発ミントキャンディはいかがでしょうか？ミントの刺激で居眠り防止になります。お得でコスパが高い10個セット買いができ、お勧めです！
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのカフェインも配合されたミンティアはドライハードで50粒と大容量。薄型のカードタイプで持ち運びやすく、強力なミント感で眠気覚ましや気分転換にも良いです
ココア(20代・男性)
こちらはどうでしょう。添加物も少なめでキシリトールを使っているので低カロリーなのでお勧めです。また、ライムミントのさっぱりとした味わいでしっかりと目が覚めるので気にいっています。
どんどん(50代・男性)
カバヤのタフグミ PRO カフェイン ジンジャーレモンはいかがでしょうか？強刺激で眠気覚ましになるグミのお菓子です。コスパが高い8個セット買いができるので、お勧めです。
コーヒーさん(40代・男性)
眠気をしっかり解消してくれるカフェインやアルギニンなどがたっぷり配合されたカバやのタフグミはいかがですか。ジンジャーレモンフレーバーです。
ポポロろ(40代・女性)
仕事や勉強中の眠気覚ましに食べるお菓子に、ウエシマコーヒー炭焼珈琲ゼリーがおすすめです。ひとくちサイズのお菓子なので手軽に食べられます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのドライハードのミンティアはまとめ買いにも良く、眠気覚ましやリフレッシュにも。ポケットにも収納でき、仕事内でも手軽に食べられるのがいいです。口臭予防にもいいです
ほっこり法師(60代・男性)
眠気覚ましにぴったり。お口の中に爽快感が広がる強力なミントキャンディです。スーパーミントタブレットを糖衣コーティング。噛めば刺激が爆発します。
オロロ(40代・男性)
こちらのアサヒグループ食品のミンティアメガハードはいかがでしょうか？ミンティア史上最強レベルの辛さと、通常の7倍の大粒で眠気を強力にスッキリさせてくれる商品です。メントールとカフェイン・ビーズ配合の強烈な刺激で即効性があり、爽やかな味わいで美味しくいただけます。携帯性にも優れた商品で眠気覚ましにお勧めです。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。清涼感の強い辛口ミントで眠気スッキリ。噛む＝顎を動かすことで血流が良くなり、頭が冴えます。シュガーレスなのもお勧めポイント。期間限定で激ビリミントのガムが入っていることがあるそうです。
だんごっ鼻
こちらの、超すっぱいレモンガムは如何でしょうか？眠気も一発でぶっ飛ぶ酸っぱい酸っぱいガムです。でも後味は悪くないので眠気覚まし用には良いと思います。
aualone(80代以上・男性)
イギリスのお菓子で眠気覚ましになるフィッシャーマンズフレンド・ミントタブレットx8個セットです。1個/25g容量になっており、強力で爽快感のあるペパーミントフレーバーでスッキリ眠気覚ましになるタブレットです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
カーフ(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。人気のミンティアの中でも1番刺激が強いドライハードです。口に入れた瞬間から強烈なミントの香りが広がり、眠気覚ましになりますよ。ドライブはもちろん、仕事中のリフレッシュにもおすすめです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、ロッテのブラックブラックタブレット ストロングタイプはいかがでしょう。仕事や勉強中の眠気防止になります。お得でコスパが高い10個まとめ買いができ、お勧めです！
![120円 マルカワ 超すっぱいレモンガム [1箱 10個入]【駄菓子 お菓子 ガム 小袋 すっぱい まとめ買い 箱買い ポイント消化 丸川製菓】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/3upmikami/cabinet/4902747410226-1.jpg?_ex=300x300)
ポポロろ(40代・女性)
仕事中や勉強中の眠気対策に食べるお菓子に、マルカワ超すっぱいレモンガムがおすすめです。手軽に食べられて眠気を覚ましてくれます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのボトルガムは強力なミントで爽快感もあり、眠気対策にも。シュガーレスで食べやすく、仕事や勉強・ドライブ中の眠気覚ましにもいいです。リフレッシュにもなりますよ。
エイム(50代・男性)
口に含んですぐに目が覚める爽やかな清涼感！この北見ハッカ飴は、ハッカの持つ爽やかで品の良いクール感が心地いい美味しいキャンディー♪全国菓子大博覧会でも大臣賞を受賞しているお墨付きもある、口寂しい時にも美味しく舐められるおすすめ菓子です。
あかり(40代・女性)
辛いものでも良いのなら、ミンティアのメガハードが良いかな。ピリッとした辛さで目が覚めますし、気分も変わって仕事に集中しやすくなりますよ。
どんどん(50代・男性)
仕事中や勉強中の眠気覚ましに、人気メーカー、ロッテのブラックブラックタブレット ストロングタイプはいかがですか。お得でコスパが高い10個まとめ買いができ、オススメです！
nanacoco(40代・女性)
たぶんミンティアの中では一番刺激がついよいのが「ブラック」のものだと思います。仕事中に食べても目立たないのもいいですよ。
ぴいこ(40代・女性)
私は眠い時には激辛のものを食べることがあります。こちらは辛みが強い薄い煎餅で、手軽にパリポリつまめますので眠気が来たら一枚、また一枚、とお茶などと一緒にどうぞ。
エイム(50代・男性)
一粒の破壊力が半端無い！このミンティアブリーズ（ウルトラブラック）は一粒でもしっかりと存在感を示してくれる強力なミントが特徴的♪一気に口の中がさっぱりとして目が冴える、気分転換にも使えるおすすめのミントタブレットです。
かりんちょ(50代・男性)
眠いなと感じたら、いつだって手早く眠気をケアできるミンティアドライハードがおすすめ。ストロングなミントの清涼感で眠気軽減効果がしっかりと期待できますよ。すっきりな風味にやさしい甘味を楽しめて美味しさ大満足な定番商品です。
ともぞう(50代・女性)
キシリトールタブレットクリアミントは、スーッとしたミントの味が眠気を覚ましてくれます。キシリトールを使っているので虫歯予防にもなるのが良いですね！
グラスマン(60代・男性)
ロッテの「ブラックブラックタブレット」です。超刺激的な３２ｇ×３個セット。仕事中や勉強中の眠気覚ましにぴったりだと思います。
コリドラス(60代・女性)
脳細胞の栄養分は酸素とブドウ糖。眠気は脳疲労で起こることがあり、仕事中の眠気にはブドウ糖が効果がある場合があります。加えて酸素を取り込むように深呼吸。森永のラムネはブドウ糖なので吸収も早いです。でもとりすぎには注意。
おひつじ座(70代・女性)
フィッシャーマンズフレンドのストロングミントキャンディーはいかが。通常のミント商品の約8倍のミントで、口中を爽快にして眠気も吹き飛ばしてくれます。
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