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  • 【体幹トレーニング】効率よくおうちでキタエタイ！カラダを整えるスリッパのオススメは？

  • 【体幹トレーニング】効率よくおうちでキタエタイ！カラダを整えるスリッパのオススメは？

仕事が忙しく中々行けないジムやヨガ...。自宅でも効率よく「体幹を鍛えれるスリッパ」を履いて、過ごしてみたいです。効果が必ず体幹できて、脱げにくく疲れにくい、そんなのが理想！

わたしと、暮らし。編集部

    • 最終更新日：2023/05/21
  • 549View 21コメント
1st
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グラスマン(60代・男性)

コロンのおしゃれなレディース用スリッパです。ただ立っているだけで体幹トレーニングになります。楽天ランキング１位の人気商品ですよ。

どんどん(50代・男性)

ランキングで1位の体幹を鍛えることができるスリッパ、バランスサンダルはいかがでしょう。立つだけで、体幹トレーニングができる一本歯下駄なので、オススメですよ。

2nd
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strv.122(50代・男性)

バランスを取るタイプのサンダルです。足裏の半分程度までのサイズで、ソール部分が不安定になっているので立っているだけ体感を鍛えることが出来ますよ。片足立ちなどでより鍛えられるのも良いですね。

ゆみちゃんです

効率よく自宅で体幹トレーニングができるスリッパはいかがでしょうか？下駄タイプなので脱げにくく実用的で二色展開となっておりおしゃれで可愛いデザインが特徴的なオススメ商品です

3rd
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ちょプラ(40代・女性)

厚底で、船底型のソールのスリッパです。しっかり意識しないとぐらついてしまいます。バランスをとって、しっかり体幹を鍛えられますよ。

ひろよしよし(50代・女性)

おうちで手軽に体幹トレーニングができるダイエットスリッパです。足底部分に角度がついているため履くだけで重心が後ろになり、その結果、ふくらはぎを鍛え、下腹、ヒップを意識するようになり、美しい立ち姿、美脚に導いていきます。普段履きに使用すれば家事をしながらトレーニング、ダイエットをすることになります。色はピンクとオレンジとイエローの3色があり好みに応じて選ぶことができます。

4th
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りのりの

こちらのスリッパの履くと体幹が鍛えられるのでお気に入りです。バランスを保つことに集中しながら家事などもできるし、楽しくエクササイズできます。

ゆみちゃんです

足にフィットする構造なので脱げにくい体幹トレーニングができるスリッパはいかがでしょうか？自宅で空いた時間に効率よくできますし二色展開となっておりナチュラル＆おしゃれなデザインです

5th
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グラスマン(60代・男性)

おしゃれなダイエットサンダルです。おしゃれなデザインですし、履いているだけで、体幹トレーニングになります。サイズもそろってますよ。

ちょプラ(40代・女性)

底が凸凹したデザインで、履くだけで体幹を鍛えられるスリッパです。歩かなくても、お料理のときなどに履いて、立つだけでいですよ。

6th
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たけ花子(50代・女性)

お洒落な色が多くてインテリアにも馴染みやすいところもメリットな、ダイエットシューズスリッパです。履き続けていて無理のない足底のカーブで、体幹が自然と鍛えられてお勧めしたいです。

7th
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エイム(40代・男性)

履くだけで体幹が整う便利アイテム!自分の彼女が下半身ダイエットのために最近履き始めたこのスリッパは履くだけで体幹が鍛えられるコストパフォーマンスにも優れた健康スリッパ♪体に負荷の少ない 正しい姿勢が自然に身につく、無理なく体幹調整ができるおすすめの健康スリッパです。

8th
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ドルチェ王子(50代・男性)

体幹を整えるスリッパSlietは如何でしょう。爪先上がりの傾斜でキュッと下腹、ヒップ、ふくらはぎがしまり美姿勢を維持する体幹が鍛えられお薦めですよ。立体インソールが足裏にフィットし脱げにくくイイ感じですよ。

9th
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あっちゃん(40代・女性)

履いているだけで、体幹が鍛えられるスリッパ。おうちで履いているだけなので、日常使いしやすいです。オープントゥタイプなので、蒸れることがなく、足にフィットするので、脱げる、疲れる心配もありません。

10th
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猫大好き

ながらトレーニングが出来るスリッパで体幹トレーニングしながら室内を歩けるのでいいなと思いました。滑り止め付きで脱げにくいのでいいなと思いました。

11th
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ポピポピ(40代・女性)

こちらの機能性スリッパは、横から見るとソールがフラットであることが特徴です。足指、足裏、かかと、アーチ形成をサポートしつつ、脱げにくく日常生活を妨げないので、自宅にいながら効率的に体軸を鍛えることができますよ！

12th
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だんごっ鼻

こちらの、体幹スリッパすりえっとは如何でしょうか？靴裏はフラットで普通に歩けるのに、履くだけで体幹トレーニングができる優れものです。

13th
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ころころあい(40代・女性)

前上がりの足底設計で体の重心を後ろに意識させることで、ふくらはぎ、お尻、下腹部に負荷がかかり、きれいな姿勢になります。フィット感のある立体インソールで脱げにくく履きやすいし、トレーニングスリッパっぽくないシンプルなデザインなのもおすすめです。

14th
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kuraki(50代・女性)

見た目は普通のサンダルと変わらないこちらはいかがでしょうか。オープントゥなので、これからの季節には蒸れにくく快適。適応サイズは23.0～24.5cmです。

15th
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CHACO(40代・女性)

履くだけで体幹トレーニングができるスリッパでしたらこちらはいかがでしょうか。履くだけで体幹を鍛えることができるスリッパです。しっかり体幹トレーニングができますがちゃんとかかとまであるので転びにくいので安全です。

16th
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nkzw(60代・男性)

ソールの傾斜が高いため、効果的にエクササイズができ、運動不足の解消には、ピッタリです。クッション性に優れており、履き心地も良くなっています。

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