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【台風対策】乾パンなど！災害の蓄えになる保存食のおすすめは？
防災の為に、ローリングストックをしようと思ってます。定番の乾パンや、初心者でも扱いやすい保存食のおすすめを教えて欲しいです！
わたしと、暮らし。編集部
ゆみちゃんです
100g×6缶入りなのでお得感がある乾パンはいかがでしょうか？風味豊かで香ばしく幼児やお年寄りでも食べれます。5年の賞味期限があるので常備しておくには適しております
どんどん(50代・男性)
5年の長期保存ができる三立製菓の缶入りカンパン は如何でしょうか。台風対策にローリングストックができますね。お得な6缶セット買いができるので、オススメしたいです。
のりのりのり(50代・女性)
5年保存できる江崎グリコのビスコはいかがでしょうか。クリームをサンドしているので食べやすく、お子様からご年配の方まで美味しく食べられるのでおすすめします。
ちょプラ(40代・女性)
昔ならがのカンパンは硬すぎて、お子さんやシニアには食べづらいです。こちらのビスコがおすすめですよ。同じ位に日持ちがして安心です。
LemonSoda(50代・女性)
７年の保存が効くのでお勧めしたい、ぱん革命です。缶に入っていないので嵩張りにくく、防災リュックにしまいやすいと思います。タンパク質も多く入っていて栄養面でも良いですね。
Silvia(60代・女性)
非常食に入っていた有効期限のが近い乾パンを食べたことがありますが、あまり美味しく感じなかったので、腹持ちが良くて美味しそうなこちらを選んでみました。スティック型のバウムクーヘンとパンのお試しセットです。召し上がってみて美味しかったら本格的にまとめ買い出来るのは有難いと思います。賞味期限が5年と長いのも魅力ですね。
ココア(20代・男性)
こちらはどうでしょう。賞味期限も長く小分けになっているので食べやすいのでお勧めです。また、サクサク食感で腹持ちも良くカロリーが低いのでダイエット中でも食べやすいので気にいっています。
グラスマン(60代・男性)
保存缶入りのカンパンです。5食分のホームサイズなので、防災用品・備蓄用にぴったりだと思います。台風など災害時に重宝しますよ。
ココア(20代・男性)
こちらはどうでしょう。賞味期限も長くさっぱりしたグレープフルーツの味で飲みやすいので手軽に飲むことができるのでお勧めです。また、ビタミンとクエン酸も入っているのでバランスも良くなっていて手も汚れないので気にいっています。
ゆみちゃんです
5年保存ができ5缶のセットになった、お得感のあるカンパンはいかがでしょうか？常備して置くには邪魔になりにくいサイズ感ですし台風対策に実用的アイテムです
ちゃぺ大好き(50代・女性)
普段のおやつとしても美味しい7年保存できるお米のスナック菓子です。コンソメ味で塩分も補給できるのが非常時に役立つと思います。袋入りなのでいつものお菓子のように簡単に開けて食べられるのがお勧めです。
ドルチェ王子(60代・男性)
日本のサバ缶5種・水煮＆味噌煮＆味付け＆梅じそ風味＆ゆず胡椒風味の計12缶セットは如何でしょう。我が家はローリングストックをカレーライスやサバサンドで消費しているので食べ慣れた味で防災に努めています。
ひとぴー(60代・男性)
非常食でしたら、水を飲みながら少量で満腹になるおからパン缶5缶入りセットはいかがですか。味はオレンジが2缶、マンゴーが1缶、ダブルベリーは2缶です。色々な果実の味が味わえます。おすすめします。
あかり(40代・女性)
おしゃれなパッケージですが、非常食です。被災時に気持ちが疲れていても、煮込みハンバーグでしっかり栄養補給できそうなのは嬉しいですよね。普段の食事にも取り入れて、ローリングストックしましょう。
hatigatu(70代・女性)
こちらの非常食３日分（１人用）９食入り、はいかがですか。缶入りパン、おにぎり、味付き御飯もの、の３種類でそれぞれ５年保存できるようになっています。乾パンだけでは飽きてしまう、と伺い、これなら災害用の非常食にはピッタリだと思いました。ローリングストックで定期的に試食して、使い方、作り方、に慣れておくのも、いざという時のために大事なことだと、伺ったことがあります。一度お試しください。
ポポロろ(40代・女性)
5年間保存できるので非常食として備蓄しておくのにおすすめのパンの缶詰めです。3種類の味がセットになっていて美味しくて食べやすいです。
おひつじ座(70代・女性)
5年間長期保存できる、おいしい一口ようかんをおすすめします。食器も調理も不要で、手が汚れていてもそのまま食べられます。甘さに癒され満腹感も得られます。
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ともぞう(50代・女性)
我が家はレトルトのカレーをローリングストックとして置いています。電子レンジや湯せんで温められるので簡単に食べることが出来ます。料理をしたくない日に食べるなどして消費期限を超えないようにするといいですよ！
かりんちょ(50代・男性)
長期備蓄が行えるので台風は勿論、各種災害時に備えて安心な人気の商品。定番の三立製菓の品なので品質良くカリッと香ばしい風味を味わえます。栄養価が高く、糖質も氷砂糖で補えるのが嬉しいですね。
ああい(50代・男性)
最長5年6ヶ月の長期保存が可能で、これ1つでご飯1杯分のカロリー補給ができます。個包装の美味しい羊羹で、ハサミなしで開封でき、持ち歩きにも便利なサイズは防災袋の中でも場所を取らず非常食に最適です。柔らかくすっきりした甘さは、非常食を感じさせないおいしさでおすすめです。
kuraki(50代・女性)
パスタはいかがでしょうか。お湯はもちろん水でも作れ、柔らかいので小さいお子さんや高齢の方でも食べやすいです。スプーンが付いているので食器＆カトラリー要らずです。
猫大好き
ビスケット、カンパン、クラッカー3種類の5年保証の保存缶でたっぷり入っていて味もしっかりしているので美味しそうでいいなと思いました。
エイム(40代・男性)
金平糖が入っているので良いアクセントになる!うちの実家でストックしているこの看板は乾パンの中に金平糖が入っているので、食感や甘さの違いを楽しめてとても気に入っています。乾パン自体もとてもサクサクとしていて食べやすく、台風や災害用のストックとしても備えておきたいおすすめの乾パンです。
ころころあい(40代・女性)
災害時に不足しがちな野菜を摂取できるスープはいかがでしょうか。野菜スープには穀類や豆類も入っているので、たんぱく質も一緒に摂ることができるし、どれも美味しく、ローリングしやすいのもおすすめです。
こさめちゃん(50代・女性)
ブルボンの非常食、缶入お菓子はいかがでしょう。カンパン、クラッカーなど美味しくて日持ちがするお菓子の6缶セットです。5年保存できて保存食にぴったりですよ。
グラスマン(60代・男性)
尾西食品のライスクッキーです。ココナッツ風味・いちご味の12箱セットです。5年保存食なので、災害時の非常食にぴったりだと思います。
kuraki(50代・女性)
アルファ米の非常食はいかがでしょうか。炊き込みご飯やピラフは具入りで栄養バランスが良く、体調が悪い人や食欲がない人でも食べられそうなおかゆが入っているのがいいですね。
アナコンダ山田(30代・女性)
ご飯やおかゆ、炊き込みご飯など長期保存できるアルファ米のセットなので、非常食にピッタリです。作り方も簡単で味もおいしいので、おすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
缶入りのパンがおすすめです。こちらはかさばりますが、軽くて安心です。とってもしっとりしているので食べやすいですよ。色んな味があります。
ちゃゆ(50代・女性)
人気のパン屋さん「ボローニャ」のデニッシュパンが缶詰になったこちらの保存食セットはいかがでしょう？賞味期限3年で3種6個の缶詰が入ってます。非常食とはいえ美味しいパンが入ってるのは嬉しいですね。
CHACO(40代・女性)
災害時にも良い保存食でしたら、こちらはいかがでしょうか。味にも定評のあるボローニャの３年保存の缶入りパンです。美味しいですし、ストックしておくと良いのでおすすめです。
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あっちゃん(40代・女性)
非常食、ローリングストックは別物ですが、どちらにも対応できる、フリーズドライスープ。常温でも日持ちしますし、誰でも簡単に扱えます。ヴァリエーションが豊富になっており、飽きることがありません。
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