腹筋を鍛えるのに本当に効果的な腹筋マシン・ダイエット器具のおすすめを教えてください。
ダイエット運動をしてもお腹周りのブヨブヨがなかなかとれません。腹を引っ込めるのに有効な腹筋マシンやシェイプアップグッズのおすすめを教えてください。
ちゃゆ(50代・女性)
- 最終更新日:2024/03/19
- 13049View 23コメント
オロロ(40代・男性)
こちらの落ちないスマートフラフープはいかがでしょうか?フラフープを回すことで基礎代謝を高めて脂肪を燃焼させ、回しながら腰周りをマッサージしてくれます。基礎代謝の改善、腰部と太ももの引き締め効果があり、インナーマッスルが鍛えられて美しいくびれをつくることができるのでお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、フラフープは如何でしょうか?バリバリ腹筋を鍛えるのではなく、シェープアップ目的でしてらフラフープが良いです。落ちないフラフープで結構絞れますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
腹筋は勿論、全身を鍛えることができる腹筋ローラー。全身に負荷がかかる事で腹筋は勿論、腕、肩、背中、脚など全身の筋トレが一度に出来るので効率よく、マット付きで膝への負担も軽減します
だんごっ鼻
私は腹筋ローラーだと思います。腹筋だけでなく様々な部分も同時に鍛えられます。自分に合わせてトレーニングでき、初心者から上級者まで使えますよ。
chai(50代・女性)
強力な吸盤で床に貼り付けて、どこでも腹筋トレーニングができるマシンです。コンパクトで置き場所も困りませんし、持ち運びも楽で気軽に使えます。
ゆみちゃんです
コンパクトタイプなので持ち運びもラクラクな、腹筋トレーニングマシーンはいかがでしょうか?高さ調整可能なので、自分に合ったペースでシェイプアップ出来る、おすすめ商品です
グラスマン(60代・男性)
おしゃれな腹筋ローラーです。腹筋トレーニング用にぴったりですし、コンパクトで使い勝手がいいと思います。膝保護の専用マット付きですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのバネの反動で起き上がりがしやすい、専用マット付きの腹筋ローラーはいかがでしょうか?バランスを取りながら運動ができ、引き締まった腹筋に鍛えられます。日ごろ使わない筋肉を鍛えられ、基礎体力の向上にも繋がるのでお勧めです。
グラスマン(60代・男性)
ダイエット用の腹筋ローラーです。腹筋を鍛えるのにぴったりですし、ストレッチを行うのに最適。3種類の落ち着いたカラーがありますよ。
猫大好き
省スペースでエクササイズが出来るのでいいなと思いました。足を固定して腹筋出来るのでいいなと思いました。高さ調節できていいなと思いました。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの腹筋ローラーはいかが。嵩張らず、一日僅か5分と短時間のトレーニングで、ぽっこりお腹対策に。静音仕様で時間を気にせず使用でき、厚みのあるホイールで安定感もありますよ
ゆみちゃんです
お腹周りに効果のある腹筋マシーンはいかがでしょうか?電動ポンプ付きなのでお得感があり汚れが目立ちにくい色合いでスポーティー&オシャレなデザインです
グラスマン(60代・男性)
大人用のおしゃれなフラフープです。カジュアルなデザインですし。ダイエット用にぴったり。ウエストを引き締めてくれると思います。
オロロ(40代・男性)
こちらの快適に腹筋を鍛えることができる、鉄人倶楽部 アブスリマー&ヨガマットセットはいかがでしょうか?首や腰に負担をかけず痛めてしまう危険も無く、安全に楽しく腹筋トレーニングができます。体を保護する10mmのヨガマットと、折り畳んでコンパクトにしまうことのできる便利なマシンでお勧めです。
hanahoku(30代・男性)
室内の省スペースでも鍛えたいおなか部分を効果的に鍛えることが可能です。外から見てる分には簡単そうに見えるのですが、かなりの腹筋・体感が必要なのでスムーズに腹筋ローラーを動かせるようになるには時間が必要だと思います。
ぷりん(50代・女性)
独自のS字カーブで腰を優しく支えながら腹筋を鍛えれます。軽量、コンパクトサイズで収納にも便利です。ながらトレーニングができるので愛用しています。
かりんちょ(50代・男性)
お腹しっかりと引き締まる腹筋ローラーがおすすめですよ。毎日のエクサが無理なく行えるアシスト機能が付いた人気の商品。付属マットで騒音も軽減できて使い心地抜群のハイコスパな逸品です。
だんごっ鼻
こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか?腹筋だけなら他の良い器具もありますが、腹筋ローラーは、背筋、腕などバランスよく鍛えられます。
かりんちょ(50代・男性)
お腹周りのシェイプアップ効果しっかり期待できる人気の腹筋ローラーがおすすめ。エクサマットが付属するコスパの良さにスムースな使い心地で人気の高い商品。毎日続けたら、お腹がピシっとカッコ良く絞れますよ。
どんどん(50代・男性)
お手軽に腹筋を鍛えられるEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか?ブルブルと振動してお腹周りを引き締めてくれます。もちろんダイエット器具として、腹筋だけでなく、二の腕痩せや脚痩せにも使えるので、お勧めしたいです!
にづこ(50代・女性)
座ってもたれるだけで腹筋がプルプルする、その名も「腹筋プルレ」です。自発的に動かなくても腹筋が鍛えられるので取り組みやすいですね。もたれなければ普通の座布団として使えますし、インテリアとして違和感がないので、出しっぱなしで思いついたときにすぐ運動できるのがいいと思います。
ドルチェ王子(50代・男性)
腹筋ローラーに調節可能なトレーニングチューブ&膝パッドが付いていて、効果的に難易度を上げていけますよ。腹筋シェイプに合わせ太腿、二の腕も同時に引き締められお薦めですよ。
strv.122(50代・男性)
筋トレはやはり継続できるのがキーとなると思います。この製品は腕でサポートをするので、比較的腹筋への負担は軽くできることが可能です。また折り畳みもできるので、場所を取らずにしまえる所も便利だとおもいます。
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グラスマン(60代・男性)
人気のEMS腹筋ベルトです。最新型の充電式ですし、腹筋を鍛えるのにぴったり。脂肪を落として、割れた腹筋をつくることができますよ。
rinru(30代・女性)
気軽に利用できる腹筋ベルトです。ベルトをしているだけで腹筋が鍛えられるので、とてもお手軽です。家事をしながら、リラックスをしている時に・・・等、他のことをしながら利用できるため、忙しい方にもオススメ。辛いトレーニングから解放されますよ!
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ゴクヒマル
ダイエット目的で購入するなら、ながら運動で手軽に行うことができる物をオススメしたいと思います。ゴロネックスならテレビを見ながらなどでも使いやすいから良いと思います。
ゆみちゃんです
ゴロネックスのダイエット器具はいかがでしょうか?背もたれをグーッと押すだけで、お腹周りの腹筋運動をサポートしてくれる座椅子仕様となっております。テレビを見たり、スマホをいじったりしながら、ストレスフリーで続けられるで長く続けるにはオススメ商品です!
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ゆみちゃんです
男女兼用タイプのEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか?低周波の電気刺激により自然に筋肉を収縮させ意識をしなくても簡単にトレーニング可能な実用的アイテムで、お腹周りの脂肪を落とすには、最適なおすすめ商品です
ももももももんが(40代・女性)
EMS腹筋ベルトはいかがでしょうか。我が家の近所の病院では、減量治療のためにEMS腹筋ベルトを取り入れているそうなので、それなりに効果があるんじゃないかと思います。男女兼用で使えますし、つらい運動をしなくても腹筋を鍛えてお腹周りの脂肪を落とせそうなので、おすすめです。
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さかなっこ(50代・女性)
テレビを見ながらでもできる、昔ながらのフラフープはどうでしょう。省スペースで練習でき、組み立て式なので使わないときはコンパクトにできます。
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kksydney(50代・男性)
自宅で場所を取らないという点なら、腹筋ローラーを一番お勧めします。マット付きのアブローラーで、床を傷付けたり騒音の問題が軽減されます。またこの商品は腹筋だけでなく、肩や腕のシェイプアップにも役立ちダイエット器具としても使えます。
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グラスマン(60代・男性)
おしゃれな腹筋ローラーです。スタイリッシュなデザインですし、3種類のカラーがあります。ダイエット用にぴったりだと思いますよ。
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くまたんさん(50代・女性)
運動が3日坊主のかたにもおすすめしたいのがEMSベルトです。ベルトとして巻いておくだけなので、寛いだり、何か作業しながら運動ができるため、長期的に続けやすいアイテムです。強さが20段階なので、体調に合わせて使えるのも魅力です。お腹はもちろん、腕用もあるので、筋力アップに効果的ですよ。
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のりのりのり(50代・女性)
輪っかが落ちないのでずっと続けられるフラフープが腹筋に効果があると思います。体型にぴったり合わせられて内側にはマッサージボードがついているので、お腹に刺激を与えながら運動ができるのでおすすめです。
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
腹筋をしっかり鍛えることができる便利な器具です。とても使いやすいのが良いです。省スペースでしっかり筋トレができるのが嬉しい。
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オロロ(40代・男性)
楕円形で不安定なディスクの上でトレーニングすることで、バランス感覚、歪みの解消、肩こりや腰痛の改善など期待できます。体幹や腹筋トレーニングにもなり、バランス運動を通して筋肉のトレーニングなど気軽に楽しくすることができそうです。
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