【ながらダイエットグッズ】座りながらや寝ながらなど「ながら運動」に使える自宅用ダイエット器具のおすすめは?
友人がお家時間にダイエットをしようと話していたので、今年の誕生日には手軽にできるダイエットグッズをプレゼントしようと思っています。座りながら、寝ながらなど「ながら運動」に使える運動器具が良さそうですが、おすすめはありませんか?
わたしと、暮らし。編集部
- 最終更新日:2024/03/19
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グラスマン(60代・男性)
ステッププラススリーは、手軽なダイエットグッズです。場所をとりませんし、毎日10分ほどの運動で効果が出ると思います。お友達に喜ばれるといいですね。
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neo(30代・女性)
足を乗せるだけ!EMSマット「ボミー」です。実際に使っていますがオススメですよ。IT大国のエストニアで開発され、石畳を歩いてるような心地よい振動で足がすっきりします。テレワーク中も、ながらダイエットが出来て重宝しています。
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エイム(40代・男性)
省スペースで労せず簡単に下半身が引き締められる!ポン、ポン、ポッコリポーンのCМでお馴染みのこのスクワットマジックはとにかく使い方が簡単♪機械の上でスクワット運動をするだけで正しい姿勢の、最短距離で最高の腹筋と下半身の引き締め効果が得られます。テレビを見ながらでも出来、場所を取らないので好きな時に、好きな場所で気軽に使えるのも継続運動に繋がりお勧めです。
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mii(30代・女性)
履くだけで体幹筋が強制稼働するフィットネスサンダルなんですよ。大きな筋肉がある太ももからヒップに刺激を伝える立体構造インソールなので、筋肉が刺激されて代謝も上がり、ダイエットにもいいですね。
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KUMIKAN(40代・女性)
履いているだけで指圧の様に気持ちよく足裏の疲れを解してくれます。疲れやすい足裏部分が程よくほぐれ、バネの様な反発力が足裏を刺激しダイエット効果も期待できます
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