- 11539View 35コメント
買ってよかったダイエット器具を教えて！自宅で使えて効果絶大なのは？
自宅で使えるダイエット器具を探しています。実際に買ってよかったものや、本当に痩せたダイエット器具などおすすめを教えていただけませんか？運動が苦手でも効果を実感できる商品だと嬉しいです。
わたしと、暮らし。編集部
どんどん(50代・男性)
貼るだけで簡単にエクササイズができるランキングで1位のEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？運動が苦手でも効果を実感できるダイエットグッズなので、オススメいたします。
咲ぱぱ
EMSを使ったこちらのダイエット器具はいかがでしょう？貼るだけで簡単にエクササイズを行うことが出来ます。手軽にお腹を引き締められるのでおすすめです！
aualone(70代・男性)
お腹や二の腕、太ももなど痩せたい箇所に貼るだけでエクササイズ効果が得られるマシンのMYTREXエンジェルです。コンパクトサイズのシンプルでオシャレなデザインになっており、貼るだけでEMSの電気刺激でエクササイズと同じような効果になる運動が苦手な方に適したダイエット・健康器具です。使いやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
アナコンダ山田(30代・女性)
何かをしながら続けやすいバランスボードは、ダイエット効果が出やすいのでおすすめします。体幹トレーニングの基礎にも良いと思います。
ポポロろ(40代・女性)
自宅でのダイエットにバランスボードがおすすめです。乗るだけでいいのでとても手軽で、テレビなどを観ながらトレーニングできるので続けやすいです。
だんごっ鼻
私でしたら、バランスボードを買います。体幹トレーニングができて、バランスボードに乗ると結構楽しいです。楽しみながら色々な部位にダイエット効果もありますよ。
strv.122(50代・男性)
シンプルな構造のステッパーです。柔らかい素材でできており不安定なブロックの上でステップを踏むことで足と腰を鍛えることができますよ。機械構造がないので壊れる心配も少なく長く続けることができると思います。
どんどん(50代・男性)
自宅で使えるダイエット器具、人気ブランド、SANDSTEPPERのステッパー、踏み台昇降は如何でしょうか。ランキングで1位の運動が苦手でも効果を実感できるグッズなので、お勧めです。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の運動が苦手な方でも効果を実感できるダイエット器具、PYKES PEAKの公式ショップで買えるステッパーはいかがですか。おうちで手軽に運動ができるので、一押しです。
aualone(70代・男性)
PYKES・PEAKの自宅で使えるダイエット器具のステッパーです。シンプルでオシャレなデザインになっており、約6.2㎏重量のスチール製でストレートステッパーのカロリー消費・脂肪燃焼になるトレーニング器具です。簡単で使いやすく、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
だんごっ鼻
こちらの、サイドステッパーは如何でしょうか？美脚、ヒップライン、ウエストなど下半身中心に効果が期待できるステッパーです。
コーヒーさん(40代・男性)
スイッチを入れるだけでしっかり筋肉を刺激してくれるEMSタイプのトレーニングマシンはいかがですか。使いやすいコードレスタイプです。
ちゃゆ(50代・女性)
椅子がわりに使えるバランスボールチェアはいかがでしょう？座ってるだけで体幹が鍛えられるのが嬉しいですね。椅子になってるのでコロコロと転がっていかないのも嬉しいです。おしゃれなデザインで部屋馴染も良いと思います。
ころころあい(40代・女性)
内転筋や骨盤底筋を鍛えることができるグッズはいかがでしょうか。手軽に使えるし、内ももや骨盤底筋を鍛えると姿勢も良くなり、基礎代謝がアップしてダイエットにもつながるのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの内転筋のトレーニングにも効果的なシェイパーは座りながら簡単に使うことができ、普段なかなか鍛えることができない部分の筋肉強化にも。骨盤底筋を鍛える効果もあり、産後にも使えるのがいいです。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の第3世代の腹筋ローラー Proはいかがでしょうか？運動が苦手な方でも効果を実感できるダイエット器具になります。おうちで使える静音の腹筋マシンで、オススメです！
コーヒーさん(40代・男性)
スイッチを入れるだけでお腹回りの筋肉をしっかり刺激してくれるEMSタイプのダイエットマシーンはいかがですか。コードレスタイプです。
ちょプラ(40代・女性)
チューブトレーニングがおすすめです。これなら音もしないので、いつでもトレーニング出来ます。強度も色々あって、自分のペースで進められます。
ころころあい(40代・女性)
ステッパーはいかがでしょうか。省スペースで運動できるし、特に脚やお尻を鍛えることができるので、ダイエットに効果があります。滑らかな動きで使いやすいし、静音性も高く、マンショでも気にせず運動できるのおすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
自宅ダイエットにおすすめのダイエット器具のステッパーです。手軽に有酸素運動ができて続けやすいので効果を実感しやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの高さ調整もできるステップ台は自宅で手軽に有酸素運動ができ、足腰も鍛えられそう。場所も取らず、エアロビクスにも使用できるのがいいですね。
ともぞう(50代・女性)
EMS腹筋ベルトなら、お腹や二の腕に貼るだけでしっかりとトレーニング効果があるのが良いですね！ながらトレーニングが出来るので続けられそうです。
ヤギヌマ(50代・男性)
EMSの腹筋ベルトで、ジェルシート不要の腹筋トレーニンググッズの筋トレマシンになります。ダイエット目的で使うのにピッタリで、多部位対応、液晶表示、充電式など多彩な機能があり、エクササイズに最適な腹筋ベルトになります。運動が苦手な方でも手軽に始めやすいベルトになります。
ころころあい(40代・女性)
振動マシンはいかがでしょうか。振動で血行を促進しインナーマッスルも鍛えることができます。本体に乗るだけで筋トレと有酸素運動を同時にできるし、乗ったあとに掃除をしたり軽くウォーキングをするだけで汗の出方が違うので、おすすめです。
グラスマン(60代・男性)
USB充電式の腹筋マシーンです。ベルトを装着するだけで、筋肉を刺激してくれます。ダイエット効果がありますし、３０段階で強さを調節できますよ。
nanacoco(40代・女性)
運動が苦手なら、体を動かさなくてもいいのでEMSベルトはいかがでしょう。ジェルなしでもつかえるんでべとべとしませんしね。
グラスマン(60代・男性)
木製のおしゃれなバランスボードです。室内で体幹を鍛えるのにぴったりですし、運動不足解消に適しています。使い心地がよく、置き場所もとりません。
かりんちょ(50代・男性)
安定感良く握れるハンドルに肘置きを備えた腹筋ローラーがおすすめ。体に負担が少なくお腹まわりのシェイプ効果がしっかりと期待できるダイエット利用にぴったりな商品です。デジタル表示部を搭載しているので、毎日のモチベーション維持も安心。
コーヒーさん(40代・男性)
スイッチを入れるだけでお腹周りの筋肉をしっかり刺激してくれるEMSタイプのトレーニングマシンはいかがですか。コードレスタイプです。
RRgypsies(60代・男性)
落ちないフラフープがおすすめです。組立式でサイズ調整可能です。テレビでも見ながらできるので、毎日気軽に続けやすいです。落ちないので、どんな不器用な方でもできますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのダイエットスリッパはいかがでしょうか？履いて歩くだけで美脚・ヒップアップなどのシェイプアップ効果が期待できる商品です。家事をしながらなど室内を歩くだけで足や腰の脂肪燃焼を促進してくれます。代謝を良くして脂肪を燃焼できる商品で運動が苦手な方にもお勧めです。
まさまさa(60代・男性)
SANDSTEPPERは、自宅で手軽に有酸素運動ができる静音設計のステッパーです。マンションやアパートでも音を気にせず使え、膝や関節への負担を軽減しながら下半身を効率よく鍛えられます。運動不足解消はもちろん、姿勢改善やダイエットにも最適です。コンパクトなので場所も取らず、毎日続けやすいのが魅力です。
ポポロろ(40代・女性)
自宅でのダイエットにおすすめのステッパーです。トレーニングチューブ付きなので全身を鍛えられて効果がしっかり出るので続けやすいです。
ももももももんが(40代・女性)
フィットネスステッパーはいかがでしょうか。室内で気軽に有酸素運動ができるので、真夏のウォーキングが耐えられない方や激しい運動が苦手な方におすすめです。特別に難しい技術も不要で体幹や足腰を鍛えられますし、テレビを見ながらのトレーニングもできるので、続けやすいと思います。健康促進やダイエットに効果があるので、おすすめです。
kuraki(50代・女性)
ダイエットスリッパはいかがでしょうか。履くだけでつま先立ち状態になり、ふくらはぎとおしりの筋肉が鍛えられてシェイプアップ。筋肉量が増えることで消費カロリーが増加するので更に効果的です。インソール部分にツボ押し用の突起があり、『第2の心臓』と言われる足を刺激できるのも良いかと。
楽々ステッパー 脚踏み エクササイズ 運動 健康器具 簡単 折りたたみ エコノミークラス症候群予防 ふくらはぎ 筋トレ ながら運動 ダイエット あす楽
どんどん(50代・男性)
自宅で使えるダイエット器具がありました！簡単な脚踏み楽々ステッパーはいかがでしょうか？運動が苦手な方でも、座りながらダイエットエクササイズができるので、おすすめです！
ランキング内で紹介されている商品
- ※わたしと、暮らし。に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
美容・健康の人気おすすめランキング
