- 最終更新日：2025/01/16
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買ってよかったダイエット器具を教えて！自宅で使えて効果絶大なのは？
自宅で使えるダイエット器具を探しています。実際に買ってよかったものや、本当に痩せたダイエット器具などおすすめを教えていただけませんか？運動が苦手でも効果を実感できる商品だと嬉しいです。
わたしと、暮らし。編集部
ともぞう(50代・女性)
EMS腹筋ベルトなら、お腹や二の腕に貼るだけでしっかりとトレーニング効果があるのが良いですね！ながらトレーニングが出来るので続けられそうです。
ころころあい(40代・女性)
ステッパーはいかがでしょうか。省スペースで運動できるし、特に脚やお尻を鍛えることができるので、ダイエットに効果があります。滑らかな動きで使いやすいし、静音性も高く、マンショでも気にせず運動できるのおすすめです。
どんどん(50代・男性)
貼るだけで簡単にエクササイズができるランキングで1位のEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？運動が苦手でも効果を実感できるダイエットグッズなので、オススメいたします。
咲ぱぱ
EMSを使ったこちらのダイエット器具はいかがでしょう？貼るだけで簡単にエクササイズを行うことが出来ます。手軽にお腹を引き締められるのでおすすめです！
aualone(70代・男性)
お腹や二の腕、太ももなど痩せたい箇所に貼るだけでエクササイズ効果が得られるマシンのMYTREXエンジェルです。コンパクトサイズのシンプルでオシャレなデザインになっており、貼るだけでEMSの電気刺激でエクササイズと同じような効果になる運動が苦手な方に適したダイエット・健康器具です。使いやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
RRgypsies(50代・男性)
落ちないフラフープがおすすめです。組立式でサイズ調整可能です。テレビでも見ながらできるので、毎日気軽に続けやすいです。落ちないので、どんな不器用な方でもできますよ。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の運動が苦手な方でも効果を実感できるダイエット器具、PYKES PEAKの公式ショップで買えるステッパーはいかがですか。おうちで手軽に運動ができるので、一押しです。
アナコンダ山田(30代・女性)
何かをしながら続けやすいバランスボードは、ダイエット効果が出やすいのでおすすめします。体幹トレーニングの基礎にも良いと思います。
ポポロろ(40代・女性)
自宅でのダイエットにバランスボードがおすすめです。乗るだけでいいのでとても手軽で、テレビなどを観ながらトレーニングできるので続けやすいです。
だんごっ鼻
私でしたら、バランスボードを買います。体幹トレーニングができて、バランスボードに乗ると結構楽しいです。楽しみながら色々な部位にダイエット効果もありますよ。
strv.122(50代・男性)
シンプルな構造のステッパーです。柔らかい素材でできており不安定なブロックの上でステップを踏むことで足と腰を鍛えることができますよ。機械構造がないので壊れる心配も少なく長く続けることができると思います。
どんどん(50代・男性)
自宅で使えるダイエット器具、人気ブランド、SANDSTEPPERのステッパー、踏み台昇降は如何でしょうか。ランキングで1位の運動が苦手でも効果を実感できるグッズなので、お勧めです。
コーヒーさん(40代・男性)
スイッチを入れるだけでお腹回りの筋肉をしっかり刺激してくれるEMSタイプのダイエットマシーンはいかがですか。コードレスタイプです。
ちょプラ(40代・女性)
チューブトレーニングがおすすめです。これなら音もしないので、いつでもトレーニング出来ます。強度も色々あって、自分のペースで進められます。
ポポロろ(40代・女性)
自宅ダイエットにおすすめのダイエット器具のステッパーです。手軽に有酸素運動ができて続けやすいので効果を実感しやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの高さ調整もできるステップ台は自宅で手軽に有酸素運動ができ、足腰も鍛えられそう。場所も取らず、エアロビクスにも使用できるのがいいですね。
どんどん(50代・男性)
自宅で使えるダイエット器具がありました！簡単な脚踏み楽々ステッパーはいかがでしょうか？運動が苦手な方でも、座りながらダイエットエクササイズができるので、おすすめです！
ヤギヌマ(50代・男性)
EMSの腹筋ベルトで、ジェルシート不要の腹筋トレーニンググッズの筋トレマシンになります。ダイエット目的で使うのにピッタリで、多部位対応、液晶表示、充電式など多彩な機能があり、エクササイズに最適な腹筋ベルトになります。運動が苦手な方でも手軽に始めやすいベルトになります。
ころころあい(40代・女性)
振動マシンはいかがでしょうか。振動で血行を促進しインナーマッスルも鍛えることができます。本体に乗るだけで筋トレと有酸素運動を同時にできるし、乗ったあとに掃除をしたり軽くウォーキングをするだけで汗の出方が違うので、おすすめです。
グラスマン(60代・男性)
USB充電式の腹筋マシーンです。ベルトを装着するだけで、筋肉を刺激してくれます。ダイエット効果がありますし、３０段階で強さを調節できますよ。
エイム(40代・男性)
座りながら手軽にインナーマッスルを鍛えて痩身効果が得られる！このフィットネスクラブが作ったスクワットシェイプは、実際のスクワットよりはるかに負担が少なく、しっかりスクワットと同程度のパフォーマンスが得れれる便利アイテム♪テレビや音楽と一緒にながら運動が出来る、手軽に痩せたい人にはお勧めのアイテムです。
nanacoco(40代・女性)
運動が苦手なら、体を動かさなくてもいいのでEMSベルトはいかがでしょう。ジェルなしでもつかえるんでべとべとしませんしね。
グラスマン(60代・男性)
木製のおしゃれなバランスボードです。室内で体幹を鍛えるのにぴったりですし、運動不足解消に適しています。使い心地がよく、置き場所もとりません。
かりんちょ(50代・男性)
安定感良く握れるハンドルに肘置きを備えた腹筋ローラーがおすすめ。体に負担が少なくお腹まわりのシェイプ効果がしっかりと期待できるダイエット利用にぴったりな商品です。デジタル表示部を搭載しているので、毎日のモチベーション維持も安心。
ころころあい(40代・女性)
トランポリンは5分でジョギング30分の運動量といわれているので、短時間でも効率よく運動できます。跳躍面が広く、ハンドル付きでいろいろなエクササイズができるし、音が静かなので、マンションでも使えます。
コーヒーさん(40代・男性)
スイッチを入れるだけでお腹周りの筋肉をしっかり刺激してくれるEMSタイプのトレーニングマシンはいかがですか。コードレスタイプです。
ももももももんが(40代・女性)
フィットネスステッパーはいかがでしょうか。室内で気軽に有酸素運動ができるので、真夏のウォーキングが耐えられない方や激しい運動が苦手な方におすすめです。特別に難しい技術も不要で体幹や足腰を鍛えられますし、テレビを見ながらのトレーニングもできるので、続けやすいと思います。健康促進やダイエットに効果があるので、おすすめです。
kuraki(50代・女性)
ダイエットスリッパはいかがでしょうか。履くだけでつま先立ち状態になり、ふくらはぎとおしりの筋肉が鍛えられてシェイプアップ。筋肉量が増えることで消費カロリーが増加するので更に効果的です。インソール部分にツボ押し用の突起があり、『第2の心臓』と言われる足を刺激できるのも良いかと。
LAVIE ダイエットリング こりゃ、ええわ。 3B3103_
ころころあい(40代・女性)
ダイエットリングはいかがでしょうか。輪っかをつぶして、ゆっくり戻すだけで太ももの内側のトレーニングができます。弾力性に優れているので、弱い力を繰り返し加えるだけでも十分な効果があるし、二の腕やお腹、バストなどの引き締めもできるので、おすすめです。
バランスボール 固定リング付き チューブ付き 65cm セットアンチバースト 耐荷重350kg 厚め ヨガボール フィットネスボール 抗菌 ストレッチ 体幹トレーニング フットポンプ付き
ドルチェ王子(60代・男性)
椅子代わりになるバランスボール＆固定リング＆チューブ付き65cmサイズは如何でしょう。TVやPC見ながらスキマ時間にチューブ筋トレやエビぞり・ツイストストレッチできるカラバリ5色、コアマッスルに効いて痩せ代謝アップにつながりますよ
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