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肩こりや頭痛を解消したい!安眠できる枕のおすすめは?

枕が合わずに困っています。今はバスタオルを枕にしている状況です。寝返りをほぼしないからなのか、硬い枕は必ず首が痛くなります。頭痛もひどいです。この枕いいよ!というものがあれば、おすすめを教えて下さい。

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