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腹筋を鍛えるのに本当に効果的な腹筋マシン・ダイエット器具のおすすめを教えてください。
ダイエット運動をしてもお腹周りのブヨブヨがなかなかとれません。腹を引っ込めるのに有効な腹筋マシンやシェイプアップグッズのおすすめを教えてください。
ちゃゆ(50代・女性)
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chai(50代・女性)
強力な吸盤で床に貼り付けて、どこでも腹筋トレーニングができるマシンです。コンパクトで置き場所も困りませんし、持ち運びも楽で気軽に使えます。
ゆみちゃんです
コンパクトタイプなので持ち運びもラクラクな、腹筋トレーニングマシーンはいかがでしょうか？高さ調整可能なので、自分に合ったペースでシェイプアップ出来る、おすすめ商品です
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グラスマン(60代・男性)
人気のEMS腹筋ベルトです。最新型の充電式ですし、腹筋を鍛えるのにぴったり。脂肪を落として、割れた腹筋をつくることができますよ。
rinru(30代・女性)
気軽に利用できる腹筋ベルトです。ベルトをしているだけで腹筋が鍛えられるので、とてもお手軽です。家事をしながら、リラックスをしている時に・・・等、他のことをしながら利用できるため、忙しい方にもオススメ。辛いトレーニングから解放されますよ！
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だんごっ鼻
腹筋を鍛えるのには、腹筋ローラーが一番効果的だと思います。自分のペースで負荷を掛けられますし、場所を選ばずどこでもトレーニング出来ますよ。会社のオフィスでやっている人もいます。笑
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さかなっこ(50代・女性)
テレビを見ながらでもできる、昔ながらのフラフープはどうでしょう。省スペースで練習でき、組み立て式なので使わないときはコンパクトにできます。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらの腹筋ローラーはいかが。嵩張らず、一日僅か5分と短時間のトレーニングで、ぽっこりお腹対策に。静音仕様で時間を気にせず使用でき、厚みのあるホイールで安定感もありますよ
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グラスマン(60代・男性)
大人用のおしゃれなフラフープです。カジュアルなデザインですし。ダイエット用にぴったり。ウエストを引き締めてくれると思います。
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ぷりん(50代・女性)
独自のS字カーブで腰を優しく支えながら腹筋を鍛えれます。軽量、コンパクトサイズで収納にも便利です。ながらトレーニングができるので愛用しています。
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kksydney(50代・男性)
自宅で場所を取らないという点なら、腹筋ローラーを一番お勧めします。マット付きのアブローラーで、床を傷付けたり騒音の問題が軽減されます。またこの商品は腹筋だけでなく、肩や腕のシェイプアップにも役立ちダイエット器具としても使えます。
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グラスマン(60代・男性)
おしゃれな腹筋ローラーです。スタイリッシュなデザインですし、３種類のカラーがあります。ダイエット用にぴったりだと思いますよ。
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くまたんさん(50代・女性)
運動が3日坊主のかたにもおすすめしたいのがEMSベルトです。ベルトとして巻いておくだけなので、寛いだり、何か作業しながら運動ができるため、長期的に続けやすいアイテムです。強さが20段階なので、体調に合わせて使えるのも魅力です。お腹はもちろん、腕用もあるので、筋力アップに効果的ですよ。
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のりのりのり(50代・女性)
輪っかが落ちないのでずっと続けられるフラフープが腹筋に効果があると思います。体型にぴったり合わせられて内側にはマッサージボードがついているので、お腹に刺激を与えながら運動ができるのでおすすめです。
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
腹筋をしっかり鍛えることができる便利な器具です。とても使いやすいのが良いです。省スペースでしっかり筋トレができるのが嬉しい。
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グラスマン(60代・男性)
スタイリッシュな腹筋ローラーです。１４通りの鍛え方がありますので、ダイエット用に最適。作動音も静かですし、使いやすいと思います。
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RRgypsies(60代・男性)
お腹周りのぶよぶよを取るには、腹筋だけでなく、お腹や腰回りの筋肉をバランスよく鍛える方が効果的ですよ。フラフープはTVでも見ながらでき、無理なく脂肪を燃焼できるので、続けやすいです。フラフープが得意でない方にも簡単にできるタイプです。
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どんどん(50代・男性)
お手軽に腹筋を鍛えられるEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？ブルブルと振動してお腹周りを引き締めてくれます。もちろんダイエット器具として、腹筋だけでなく、二の腕痩せや脚痩せにも使えるので、お勧めしたいです！
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s.i(40代・女性)
腰を回してクルクルするだけのお手軽さなので、運動が苦手な方でも楽しく続けられるダイエット用フラフープがおすすめです。なかなか鍛えにくいインナーマッスルに効果的で、きゅっとくびれたウエストに近づけます。ベッドの下やちょっと隙間などに収納可能で便利です。
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ドルチェ王子(60代・男性)
腹筋ローラーに調節可能なトレーニングチューブ＆膝パッドが付いていて、効果的に難易度を上げていけますよ。腹筋シェイプに合わせ太腿、二の腕も同時に引き締められお薦めですよ。
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めがねちゃん(50代・女性)
加圧ベルトはいかがでしょう。熱を逃がさず発汗効果があるので、運動する時に巻いておくと脂肪燃焼効果がさらにアップして、引き締め効果がありますよ。運動する時だけでなく、普段の生活でも取り入れると姿勢矯正や腰痛にも効果があります。
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