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腹筋を鍛えるのに本当に効果的な腹筋マシン・ダイエット器具のおすすめを教えてください。
ダイエット運動をしてもお腹周りのブヨブヨがなかなかとれません。腹を引っ込めるのに有効な腹筋マシンやシェイプアップグッズのおすすめを教えてください。
ちゃゆ(50代・女性)
くまたんさん(50代・女性)
こちらはふっとレストが付いているので、安定して腹筋運動ができます。腹筋をはじめ、腕立て伏せもできます。高さの調節ができるので、自分の状態に合わせておこなうことができます。
オロロ(40代・男性)
こちらの快適に腹筋を鍛えることができる、鉄人倶楽部 アブスリマー&ヨガマットセットはいかがでしょうか？首や腰に負担をかけず痛めてしまう危険も無く、安全に楽しく腹筋トレーニングができます。体を保護する10mmのヨガマットと、折り畳んでコンパクトにしまうことのできる便利なマシンでお勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
腹筋は勿論、全身を鍛えることができる腹筋ローラー。全身に負荷がかかる事で腹筋は勿論、腕、肩、背中、脚など全身の筋トレが一度に出来るので効率よく、マット付きで膝への負担も軽減します
だんごっ鼻
私は腹筋ローラーだと思います。腹筋だけでなく様々な部分も同時に鍛えられます。自分に合わせてトレーニングでき、初心者から上級者まで使えますよ。
かりんちょ(50代・男性)
お腹周りのシェイプアップ効果しっかり期待できる人気の腹筋ローラーがおすすめ。エクサマットが付属するコスパの良さにスムースな使い心地で人気の高い商品。毎日続けたら、お腹がピシっとカッコ良く絞れますよ。
aualone(70代・男性)
自宅で腹筋を効率的に鍛えられるマット付き腹筋ローラーです。シンプルなデザインになっており、簡単に省スペースで腹筋を鍛え、お腹を引き締められるダイエット器具の腹筋ローラーです。使いやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
グラスマン(60代・男性)
おしゃれな腹筋ローラーです。腹筋トレーニング用にぴったりですし、コンパクトで使い勝手がいいと思います。膝保護の専用マット付きですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのバネの反動で起き上がりがしやすい、専用マット付きの腹筋ローラーはいかがでしょうか？バランスを取りながら運動ができ、引き締まった腹筋に鍛えられます。日ごろ使わない筋肉を鍛えられ、基礎体力の向上にも繋がるのでお勧めです。
オロロ(40代・男性)
こちらの巻くだけで理想のくびれが得られるEMSベルト RELXはいかがでしょうか？１日にたった15分巻くだけでEMSがお腹の筋肉にアプローチし、お腹周りの筋力トレーニングをサポートしてくれる商品です。意識しなくても筋肉を動かすことが可能で、家事や作業などをしながら使用できます。18段階の幅広い自分好みのレベルが選べる商品でお勧めです。
ほっこり法師(60代・男性)
お家で簡単に筋トレできる腹筋ローラーです。腹筋をメインに鍛えますが、全身に負荷がかかりますので、腕、肩、背中、脚など、さまざまな部位も合わせて鍛えていただけます。
どんどん(50代・男性)
腹筋を鍛えるのに効果的な腹筋ローラー、アブローラーはどうでしょうか？マット付きで音が気にならない超静音タイプの腹筋ローラーで、ダイエットになるので、オススメです！
コーヒーさん(40代・男性)
装着するだけでEMSがしっかり筋肉を刺激してくれるLaheeの腹筋ベルトはいかがですか。ジェルシート不要タイプなのでおすすめです。
グラスマン(60代・男性)
ダイエット用の腹筋ローラーです。腹筋を鍛えるのにぴったりですし、ストレッチを行うのに最適。３種類の落ち着いたカラーがありますよ。
猫大好き
省スペースでエクササイズが出来るのでいいなと思いました。足を固定して腹筋出来るのでいいなと思いました。高さ調節できていいなと思いました。
ゆみちゃんです
お腹周りに効果のある腹筋マシーンはいかがでしょうか？電動ポンプ付きなのでお得感があり汚れが目立ちにくい色合いでスポーティー＆オシャレなデザインです
hanahoku(40代・男性)
室内の省スペースでも鍛えたいおなか部分を効果的に鍛えることが可能です。外から見てる分には簡単そうに見えるのですが、かなりの腹筋・体感が必要なのでスムーズに腹筋ローラーを動かせるようになるには時間が必要だと思います。
かりんちょ(50代・男性)
お腹しっかりと引き締まる腹筋ローラーがおすすめですよ。毎日のエクサが無理なく行えるアシスト機能が付いた人気の商品。付属マットで騒音も軽減できて使い心地抜群のハイコスパな逸品です。
だんごっ鼻
こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？腹筋だけなら他の良い器具もありますが、腹筋ローラーは、背筋、腕などバランスよく鍛えられます。
にづこ(50代・女性)
座ってもたれるだけで腹筋がプルプルする、その名も「腹筋プルレ」です。自発的に動かなくても腹筋が鍛えられるので取り組みやすいですね。もたれなければ普通の座布団として使えますし、インテリアとして違和感がないので、出しっぱなしで思いついたときにすぐ運動できるのがいいと思います。
strv.122(50代・男性)
筋トレはやはり継続できるのがキーとなると思います。この製品は腕でサポートをするので、比較的腹筋への負担は軽くできることが可能です。また折り畳みもできるので、場所を取らずにしまえる所も便利だとおもいます。
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オロロ(40代・男性)
こちらの落ちないスマートフラフープはいかがでしょうか？フラフープを回すことで基礎代謝を高めて脂肪を燃焼させ、回しながら腰周りをマッサージしてくれます。基礎代謝の改善、腰部と太ももの引き締め効果があり、インナーマッスルが鍛えられて美しいくびれをつくることができるのでお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、フラフープは如何でしょうか？バリバリ腹筋を鍛えるのではなく、シェープアップ目的でしてらフラフープが良いです。落ちないフラフープで結構絞れますよ。
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ゴクヒマル
ダイエット目的で購入するなら、ながら運動で手軽に行うことができる物をオススメしたいと思います。ゴロネックスならテレビを見ながらなどでも使いやすいから良いと思います。
ゆみちゃんです
ゴロネックスのダイエット器具はいかがでしょうか？背もたれをグーッと押すだけで、お腹周りの腹筋運動をサポートしてくれる座椅子仕様となっております。テレビを見たり、スマホをいじったりしながら、ストレスフリーで続けられるで長く続けるにはオススメ商品です！
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ゆみちゃんです
男女兼用タイプのEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか？低周波の電気刺激により自然に筋肉を収縮させ意識をしなくても簡単にトレーニング可能な実用的アイテムで、お腹周りの脂肪を落とすには、最適なおすすめ商品です
ももももももんが(40代・女性)
EMS腹筋ベルトはいかがでしょうか。我が家の近所の病院では、減量治療のためにEMS腹筋ベルトを取り入れているそうなので、それなりに効果があるんじゃないかと思います。男女兼用で使えますし、つらい運動をしなくても腹筋を鍛えてお腹周りの脂肪を落とせそうなので、おすすめです。
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chai(50代・女性)
強力な吸盤で床に貼り付けて、どこでも腹筋トレーニングができるマシンです。コンパクトで置き場所も困りませんし、持ち運びも楽で気軽に使えます。
ゆみちゃんです
コンパクトタイプなので持ち運びもラクラクな、腹筋トレーニングマシーンはいかがでしょうか？高さ調整可能なので、自分に合ったペースでシェイプアップ出来る、おすすめ商品です
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グラスマン(60代・男性)
人気のEMS腹筋ベルトです。最新型の充電式ですし、腹筋を鍛えるのにぴったり。脂肪を落として、割れた腹筋をつくることができますよ。
rinru(30代・女性)
気軽に利用できる腹筋ベルトです。ベルトをしているだけで腹筋が鍛えられるので、とてもお手軽です。家事をしながら、リラックスをしている時に・・・等、他のことをしながら利用できるため、忙しい方にもオススメ。辛いトレーニングから解放されますよ！
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だんごっ鼻
腹筋を鍛えるのには、腹筋ローラーが一番効果的だと思います。自分のペースで負荷を掛けられますし、場所を選ばずどこでもトレーニング出来ますよ。会社のオフィスでやっている人もいます。笑
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さかなっこ(50代・女性)
テレビを見ながらでもできる、昔ながらのフラフープはどうでしょう。省スペースで練習でき、組み立て式なので使わないときはコンパクトにできます。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらの腹筋ローラーはいかが。嵩張らず、一日僅か5分と短時間のトレーニングで、ぽっこりお腹対策に。静音仕様で時間を気にせず使用でき、厚みのあるホイールで安定感もありますよ
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グラスマン(60代・男性)
大人用のおしゃれなフラフープです。カジュアルなデザインですし。ダイエット用にぴったり。ウエストを引き締めてくれると思います。
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ぷりん(50代・女性)
独自のS字カーブで腰を優しく支えながら腹筋を鍛えれます。軽量、コンパクトサイズで収納にも便利です。ながらトレーニングができるので愛用しています。
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kksydney(50代・男性)
自宅で場所を取らないという点なら、腹筋ローラーを一番お勧めします。マット付きのアブローラーで、床を傷付けたり騒音の問題が軽減されます。またこの商品は腹筋だけでなく、肩や腕のシェイプアップにも役立ちダイエット器具としても使えます。
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グラスマン(60代・男性)
おしゃれな腹筋ローラーです。スタイリッシュなデザインですし、３種類のカラーがあります。ダイエット用にぴったりだと思いますよ。
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くまたんさん(50代・女性)
運動が3日坊主のかたにもおすすめしたいのがEMSベルトです。ベルトとして巻いておくだけなので、寛いだり、何か作業しながら運動ができるため、長期的に続けやすいアイテムです。強さが20段階なので、体調に合わせて使えるのも魅力です。お腹はもちろん、腕用もあるので、筋力アップに効果的ですよ。
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