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水で作れる非常食のおすすめは？
災害時の備えとして非常食を見直しています。停電などでお湯が使えない状況も想定して、水で作れる非常食を中心に揃えたいと考えています。ご飯やパン、麺類、スイーツなど、長期保存ができて味も食べやすい非常食でおすすめの商品があれば教えてください。
わたしと、暮らし。編集部
めがねちゃん(50代・女性)
サタケのマジックパスタです。パスタをアルファ化しており、お湯が使えなくても水だけで20分で戻せます。非常食にもバラエティが欲しいので、お米だけではなくパスタもあるといいと思います。
どんどん(50代・男性)
水で作れるサタケのマジックパスタ非常食4食セットは如何でしょうか。5年間の長期保存ができる非常食です。災害時でも食べ飽きることがない、4種類のセットなので、お勧めです。
ミラクルガール
災害時の非常食として水で作れるマジックパスタ４食分セットはいかがでしょうか。５年保存の商品なので備蓄用の防災グッズとしてお勧めです。
chai(50代・女性)
水を入れて15分で食べられるサタケの非常食、マジックパスタはいかがでしょうか。国内製造のもちもち食感のパスタで非常時にもおいしく食べられます。
あねるか(40代・男性)
水だけで作れるサタケのマジックパスタは、停電や断水時でも食べやすい便利な非常食です。5年保存でき、スプーン付きなので災害時にもすぐ利用できます。パスタ味でご飯系の備蓄とは違う楽しみがあり、長期保存用として満足度の高い商品です。一方で、水で戻す場合は少し時間がかかり、通常のパスタとは食感が異なる点は好みが分かれるかもしれません。
ホエイ
お湯だけでなく水でも調理できるため、停電や断水を想定した備蓄に適した非常食です。5年の長期保存に対応しており、定期的な入れ替えの負担を抑えられます。ショートパスタのフジッリを採用しているので食べやすく、スプーン付きで食器を用意しなくてもそのまま食べられる点も便利です。4食セットなので家族で分けやすく、洋風メニューを備蓄に加えたい方にも選びやすい商品だと思います。
ももももももんが(50代・女性)
製造から5年間の長期保存ができる、保存食のおにぎり4食セットはいかがでしょう。100％国産米を使い、急速乾燥させているおにぎりで、お湯もしくは水を入れるとふっくらしたおにぎりに戻ります。お湯なら15分、水を使う場合は60分かかってしまいますが、火を使わずに食べることができるので災害時には重宝すると思います。日本人なら、やはりお米を食べることで安心感を得ますし、お米は腹持ちもいいので、おすすめです。
心(50代・女性)
水で握らず作れるおにぎり4食セットです。4種類の味がセットになっているので美味しく、長期保存も可能なので、災害時にサッと作れて、安心して召し上がれるのでおすすめです。
あねるか(40代・男性)
水だけで作れる尾西食品の携帯おにぎりは、停電時や避難生活でも手軽に食べられる便利な非常食です。5年保存でき、軽量で場所を取らないため防災バッグにも収納しやすいのが魅力。鮭・わかめ・昆布・五目など味の種類もあり、飽きにくい点もおすすめです。ただ、水を入れて完成まで約1時間必要で、通常のおにぎりの食感とは少し異なる点は好みが分かれます。
にゃさん(50代・女性)
こちらの非常食はいかがでしょうか。尾西食品さんの携帯おにぎり4食セットです。水を注いで待つだけでいいこと、5年保存できること、おにぎりタイプではないアルファ化米のものより量が少ない為小腹を満たすのにも便利でおすすめします。
のりのりのり(50代・女性)
水を入れて40分置くだけで美味しいご飯ができる非常食セットはいかがでしょうか。7年間保存が可能で、梅昆布や鯛めしなど６種類の味を楽しめるのでおすすめします。
ぴっの(50代・女性)
こちらのサタケのマジックライス６食セットはいかがでしょう。７年の長期保存が出来る国産アルファ米を使った非常食で、水だけで色んな味のごはんを楽しめます。
シヴァ(50代・男性)
水で作れる非常食として、サタケのマジックライスはいかがでしょうか？ 白飯、わかめご飯、青菜ご飯、五目ご飯、梅昆布ご飯、鯛めしの6種類セットで、アルファ化米なので災害時の備えとして安心ですね。
りいど(40代・女性)
最近、災害が多いのでこの商品を購入しました。て常温で長期保存できるアルファ化米で電気やガスが使えない状況でも役立つなって感じます。
nanacoco(40代・女性)
アルファ米はお湯で作れば早いですけど 水でも作れるので こちらはいかがでしょうか。白いご飯はあんまり美味しくなかったので 味がついてるものが おすすめです
ミックスオレンジ(60代・女性)
水で作れる非常食ご飯です。白飯はじめ、おかずがなくても食べれるわかめご飯や五目ご飯もありおすすめです。常温で長期保存が可能なので良いと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの水で作ることができる非常食は5年と長期保存ができ、アレルギー物質不使用なのもいいです。わかめご飯や五目ご飯など種類も豊富で、3食セットなのもいいですね
aualone(80代以上・男性)
尾西食品の火がなくても水だけで作れる非常食・3食セットです。1食/100g容量でアレルギー物質28品目不使用になっており、国産米100%使用のアルファ米で白飯・かわめごはん・五目ごはんのセットの5年保存できる食べやすい非常食です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
どんどん(50代・男性)
水で作れる非常食なら、人気メーカー、尾西食品の携帯おにぎりはいかがでしょうか？鮭・わかめ・五目おこわ・昆布のお得でコスパが高い食べ飽きない5個セットなので、お勧めです。
aualone(80代以上・男性)
尾西食品の水で作ることができる非常食の携帯おにぎり・5個セットです。100%国産米使用（アルファ米）しており、鮭・わかめ・五目おこわ・昆布の4種類から選べる食べやすい非常食の携帯おにぎりです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
ぷりん(50代・女性)
こちらの尾西食品の携帯おにぎりをおすすめします。手軽に食べられます。ふっくらしていて美味しかったです。長期保存できるのでリピートしています。
あやなみ(20代・女性)
軽量感あるアウトドアにもぴったりなっておにぎりのアイテムのものになっていておすすめですし水で作れるお手軽さでおすすめかと思います。
MocaG(20代・女性)
水やお湯を注ぐだけでふっくら美味しいご飯が完成し、災害時やアウトドアでも手軽に温かい食事を楽しめます。5年間の長期保存が可能なうえ、アレルギー物質28品目不使用なのでご家族みんなで安心して食べられるのも嬉しいポイント。山菜やたけのこなどバラエティ豊かな味わいが揃っており、備蓄としてはもちろん登山などの携帯食としても大活躍する大満足の逸品です。
カーフ(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。アルファ米を使用した山菜おこわやきのこごはんです。パックに直接水、またはお湯を注ぐだけでふっくら柔らかな食感のご飯の出来上がりです。長期保存ももちろん可能ですし、停電時にも使えて便利なので、おすすめです。
ミラクルガール
尾西食品の水で作れる携帯おにぎり昆布味はいかがでしょうか。お湯や水を入れるだけで三角形のおにぎりが出来上がります。災害時の非常食としてお勧めです。
カーフ(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。防災用にぴったりな携帯おにぎりです。お湯はもちろん、水でも簡単に作ることができますよ。常温で場所を取らずに保存することができますよ。国産米を使用しているなど素材にもこだわっていますし、おすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの水を注ぐだけで作ることができるおにぎりは長期保存もでき、わかめの風味も楽しめるのがいいです。携帯しやすく、登山などにも重宝します
だんごっ鼻
こちらの、尾西食品の携帯おにぎりは如何でしょうか？お湯か水を注ぐだけでおにぎりが作れる非常食です。我が家は水も使わず食べれる缶パンやおにぎりを用意しています。
kuraki(50代・女性)
こちらのおにぎりはいかがでしょうか。パッケージに水を注ぐだけで作れ、素手で触らず食べられて衛生的。ゴミも最小限で済みます。お米なので腹持ちがよく、具材が混ぜられていて栄養価が高いのもお勧めポイントです。
おすすめ太郎(50代・男性)
携帯おにぎりは、災害時でも水だけで準備できる手軽さが魅力の非常食です。お湯が使えない状況を想定した備蓄に適しており、袋から直接食べられる形状で食器が不要なのも便利。鮭・五目おこわ・わかめ・昆布の4種類が楽しめ、単調になりがちな非常時の食事に変化をつけられます。コンパクトで保管しやすく、防災リュックや家庭の備蓄用として取り入れやすい商品です。普段から備えておきたい保存食です。
グラスマン(60代・男性)
尾西食品のアルファ米セットです。非常食・保存食の12種類セット。水を加えるだけで、手軽に味わうことができます。災害時に重宝しますよ。
コーヒーさん(40代・男性)
ドライカレーやえびピラフなど12種類のごはん系非常食が入っている詰め合わせセットはいかがですか。保存期間は最大5年です。
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のりのりのり(50代・女性)
水でも作れるご飯セットはいかがでしょうか。五目ごはんや山菜おこわなど５種類の味がセットになっていて飽きないと思うのでおすすめします。
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ポルカドット(50代・女性)
災害時には食べなれている味は心の支えになりますね。というわけで、日清のカップヌードルも水で戻せますので、買っておくとよいのではないでしょうか。水戻しは、時間はかかりますが味は悪くないです。ただし、チーズやカレーなど、あったかくないと食べにくかったり美味しくなったりするものはイマイチなので、ベーシックな醤油やシーフードがよいです。
エイム(50代・男性)
防災士と管理栄養士が監修した高品質お墨付きの非常食!この尾西食品の非常食は、お水からも作れるので火が使えない環境でも安定した食事が出来る便利な備蓄食品♪長期保存も可能でローリングストックとしても備えておきたい、味も美味しい非常食セットです。
咲ぱぱ
水で使えるこちらの保存食はいかがでしょう？水を注ぐだけでおいしいおにぎりを作ることが出来ます。おにぎりなら手軽に食べられるので非常時にもおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
CoCo壱番屋と尾西食品がコラボしたカレーライスはいかがでしょうか。火や電気を一切使わずに、お湯または水だけで美味しいカレーライスができるので災害時の備蓄としてはもちろん、キャンプなどのアウトドアにもおすすめです。
ほっこり法師(60代・男性)
５年の長期保存が可能な非常食のセットです。アルファ米なので、水を入れるだけで簡単に調理が可能。お茶碗1.8杯分に膨らんで、食べ応えも満点。パッケージがそのまま容器にもなります。
MocaG(20代・女性)
お湯や水を注ぐだけでふっくら美味しいご飯ができあがり、スプーン付きなので器がなくても食べられます。5個パックで備蓄しやすく、長期保存が可能なので災害時の安心感が違います。アレルギー物質不使用な点も嬉しいです。
ポルカドット(50代・女性)
水を注いで60分で食べられるようになるご飯もの4種のセットです。内容はわかめご飯、ひじきご飯、五目ご飯とカレーご飯です。小麦、大豆、食肉などアレルギーを引き起こす食材28品目を使わずに作ってあるので、アレルギーがある人も食べられて、非常時に本当に役に立つと思います。
ローズティー(20代・女性)
水だけでおにぎりを作ることができます。握る必要がなくそのまま食べることができます。わかめがたっぷりで食べ応えがあります。
ひろよしよし(50代・女性)
アルファ米を日本で初めて開発した、長期保存食のリーディングカンパニー、尾西食品の携帯おにぎり8袋セットです。100%国産米使用で、常温で5年間の長期保存ができるためいざというときの非常食として備蓄ができます。わかめ、鮭、五目おこわ、昆布の4種類のセットで、袋を開けて脱酸素剤を取り出し、お湯、または水を注いで振るだけで食べることができます。
リンク(50代・男性)
こちらの携帯おにぎりはいかがですか。5年間の保管が可能です。水を注いで、60分間待つだけで、美味しいおにぎりが食べられます。種類も豊富で食べ飽きません。
ドルチェ王子(60代・男性)
食べ慣れた辛さを選べるCoCo壱番屋監修カレー＆ライスセットは如何でしょう。熱湯なら5分、水でも30分で食べられるアルファ米のパウチパックにカレーをかけ食べられるから食器洗いいらずでイイ感じですよ
めがねちゃん(50代・女性)
アイリスオーヤマの防災食1週間セットです。ガスや火を使わずに食べられる「食べやすさ」を重視しており、ごはんは水だけで戻せるアルファ化米、おかずは常温でも美味しいレトルトになっています。
おひつじ座(70代・女性)
豚汁とアルファ米のセットはいかが。水がなくてもアルファ米に豚汁を注ぐことで、炊き込みご飯風に食べられます。非常時に食べやすいよう、パッケージの箱が食器に変形します。
リンク(50代・男性)
こちらの携帯おにぎりはいかがですか。水を注いで60分待つだけで、美味しいおにぎりが食べられます。種類も豊富で食べ飽きません。軽くコンパクトなので、持ち運びもしやすいです。
ころころあい(40代・女性)
豚汁やチキンカレーやハンバーグなどのお惣菜非常食はいかがでしょうか。スタンドポーチタイプなのでそのまま食べられるので、非常時やアウトドアの時に便利です。常温でもおいしいのでおすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
非常時にお水があれば、ふっくらしっとりと仕上がる尾西のアルファ米がおすすめ。わかめ、鮭、五目などの4種の美味しさをお握りスタイルで楽しめる人気商品ですよ。5年しっかりと保存できるので、コスパ良く備蓄対応が行えますね。
だんごっ鼻
こちらの非常食食品で有名な、尾西食品の携帯おにぎりは如何でしょうか？尾西食品のおにぎりは種類も豊富で美味しいです。水かお湯を入れるだけで食べられます。
りっとんりんご(40代・女性)
水で戻せる災害用の保存食をお探しとの事ですが、こちらの３食セットはどうでしょうか？海老ピラフ、ドライカレー、チキンライスのセットで味に飽きが来ない商品となっております。水だけでもしっかりと味が分かるので非常の楽しめるかと思います。３０代の家族のいるご家庭への保存食にお勧めかと思います。
コーヒーさん(40代・男性)
ドライカレーや五目御飯など5種類の非常食が入っているアイリスオーヤマの詰め合わせセットはいかがですか。保存期間は5年です。
AIによる回答
災害時に備えた非常食を見直すのは大変素晴らしいことですね。最近では、水で作れる美味しい非常食も豊富にあります。 まず、ご飯類なら「アルファ米」がおすすめです。水でも戻せる商品が多く、白米や五目ごはん、カレー味など種類も豊富です。特に『尾西食品』のアルファ米シリーズは信頼性も高く味わいも良いです。 パン類では、「缶入りソフトパン」という保存パンがあります。『パンの缶詰』や『新・食・缶ベーカリー』シリーズなど、長期保存が可能でしっとり柔らかいので、乾いた口にも食べやすいです。 麺類では、「長期保存できるインスタントラーメン」を選ぶと良いでしょう。『サタケのマジックパスタ』は水でも戻せるパスタタイプの非常食で、カルボナーラやペペロンチーノなどもありバリエーションに富んでいます。 スイーツとしては、非常用ビスケットやチョコバーが優れています。『ブルボンの缶入りビスケット』や『カロリーメイト』などは長期間保存可能で、手軽にカロリーを補給できます。 これらの商品は専門店やインターネット通販で手に入れやすいので、一度チェックしてみてくださいね。
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