【薬膳で自律神経を整える】梅雨の体調不良や頭痛対策に！薬膳のスープやカレー、お茶などのおすすめは？
梅雨時期は低気圧の影響なのか、よく体調不良になります。自律神経や頭痛対策には薬膳が良いと聞きました。スープやカレー、お茶など、体の調子を整えてくれる、美味しい薬膳食品のおすすめを教えてください。
わたしと、暮らし。編集部
- 最終更新日：2023/12/22
- 1864View 39コメント
ももももももんが(40代・女性)
こちらの薬膳スープの素はいかがでしょうか。薬膳だしと具材が揃っていて、後はレシピ通りに煮込むだけで工程はすごく簡単なので、お料理が苦手な方でも問題ありません。自宅で簡単に体にいい薬膳スープが出来上がります。
どんどん(50代・男性)
無添加で体に優しい薬膳スープは如何ですか？自律神経など体が整うスープですよ。ランキングでも人気です。初心者でも簡単に作ることができて、おいしい薬膳スープなので、おすすめしたいです！
CHACO(40代・女性)
薬膳のお取り寄せをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。身体に優しい薬膳スープです。スープなので色々なものと食べ合わせも良いのでおすすめです。
Kelly(40代・女性)
国産の製品なので、品質が良くておすすめです。無塩で無添加のスープなので、体に優しくて良いです。美味しくて、食べやすくておすすめです。
ぷりん(50代・女性)
楽天ランキング1位受賞の人気の薬膳スープです。薬膳師＆だしソムリエが開発しているので飲みやすく美味しかったです。国産で完全無添加なので安心して飲めます。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
体にとても優しい薬膳のスープです。健康に気を使う方にとても喜ばれます。オーソドックスな味なので薬膳に馴染みがない方にも安心です。
ころころあい(40代・女性)
質の良い薬膳乾物が使われていて、昆布などの出汁の味とのバランスが良くて、おいしいです。だしパックなので手軽に使えますし、野菜やお肉や豆腐などと一緒に煮るだけで、体にいいスープができます。体が温まるのでおすすめです。
aualone(70代・男性)
国産の無添加・無塩のからだが整う薬膳スープです。薬膳出汁に６種の薬膳食材がセットになっているもので、なんとなく調子が悪い方などに効果のある薬膳の健康食です。簡単に作れ、飲みやすい薬膳アイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
ともぞう(40代・女性)
手羽元600gを足すだけで本格的な参鶏湯が食べられます。体も温められるので季節の変わり目の体調が悪い時や風邪予防にもオススメです。ちょっと手間はかかりますがお店に行かなくても美味しい参鶏湯が食べられるのでオススメです。
mii(30代・女性)
滋養強壮に最高のサムゲタンのスープセットです。本格的に高麗人参なども入っているので本格的な味が堪能できます。丸ごとの鶏が用意できなくてももも肉などでも代用できますね。旬の根菜類などを入れると体に優しいスープが作れますよ。
グラスマン(60代・男性)
本格薬膳スープ・参鶏湯の5個セットです。美味しくてヘルシーなスープが手軽に味わえますし、体調を整えるのにぴったりだと思います。
エイム(40代・男性)
ヘルシーに美味しく頂ける薬膳参鶏湯！自分は暑い時期でも汗をかきながら辛い料理や薬膳を食べるのが好きで、特にこの本格薬膳が楽しめる参鶏湯キットは夏場の食欲の無い時期にも美味しく頂けておすすめ♪癖のようなものは無く、鶏の旨味をしっかり活かした美味しい薬膳スープは夏場の滋養強壮にはお勧めですよ♪
mii(30代・女性)
薬膳鍋二十四節季は、仙台で長く愛されているお店です。板藍根、龍眼、ナツメや状がなどの薬根などを豊富に出汁に含んでいるので、季節のお野菜などを煮込んで食べると、体中が温まり新陳代謝がよくなりますよ。美味しく食べて健康になれるなんて、最高ですね。
グラスマン(60代・男性)
ヘルシーな薬膳スープセットです。味わい深い二人前。体調を整えるのに最適ですし、自律神経の改善、頭痛回復にぴったりだと思います。
nanacoco(40代・女性)
薬膳って、においなどきつくて食べにくかったりしますんで、味がいろいろ入ってるお粥 セットではいかがでしょう？つかれた胃にお粥は良いですね
ポルカドット(50代・女性)
かの養命酒が作っている薬膳粥と、あの永平寺ブランドのおかゆ、計10食のお試しセットです。薬膳粥は緑、赤、白、黄色、黒の5色で、それぞれ緑米や赤米を使ってあります。永平寺のおかゆのほうは風邪をひいたときなどにとっておいてもいいかもしれませんが、冷えによさそうな小豆粥や十穀粥もあります。薬膳はフリーズドライ、永平寺はレトルトです。
たけ花子(50代・女性)
養命酒製造の薬膳粥はいかがでしょうか。お粥は体調を崩しがちな時にはカラダもココロもほっとしますし、胃にも優しく沁み渡ると思います。
ちょプラ(40代・女性)
薬膳を使ったカレーです。レトルトなので、常温で日持ちがして安心です。手軽に頂けますよ。薬膳の独特の風味も感じにくくておすすめです。
猫大好き
十八和漢健彩スープで低カロリーで無添加で温活して体を整えてくれそうです。体の中を温めながら巡りも良くしてくれそうだなと思いました。
こさめちゃん(50代・女性)
こちらのおいしい薬膳茶はいかがでしょう。名前の通りおいしくて飲み続けやすくておすすめです。通常のお茶同様に毎日飲めるのでいいと思います。
グラスマン(60代・男性)
無添加の薬膳カレーです。高級感がありますし、ヘルシーで豊かな味わいが楽しめます。食べることで、身体をあたためることができますよ。
kuraki(50代・女性)
消化の良い薬膳粥はいかがでしょうか。お湯をかけるだけのフリーズドライなので、食べたい時にすぐ用意できます。かぼちゃ・ほうれん草など5種入りで飽きません。
ぷりん(50代・女性)
薬膳食材を100%使用した完全無添加の薬膳スープです。フリーズドライなのでお湯を注いで1分で飲めるのでとても便利です。本格的で美味しいので選びました。
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気の薬膳スープ詰め合わせセットはいかがですか。無添加で体に優しく安心して飲むことができます。2種類の飲み比べができるので、梅雨の体調不良や頭痛対策にオススメです。
だんごっ鼻
こちらの、沖縄の薬膳カレーは如何でしょうか？薬膳スープやお茶ほど、味や匂いが気にならず、お子さんでも美味しく食べられるカレーですよ。
くまたんさん(50代・女性)
こちらは国立生まれの薬膳カレーです。30種のスパイスとハーブが入り、柔らかで濃厚な体カレーなので、気軽に薬膳を取り入れることができます。牛肉はオージービーフが使用され、ゴロリと食べ応えのある味わいです。
沙菜子(60代・女性)
パンダも食べていると言われるクマザサ。乾燥させてお茶にしたクマザサ茶を、わが家では飲んでいます。食物繊維や葉緑素、抗菌作用にアンチエイジング、特に私が感じるのはデトックス作用です。便秘解消などにも効果あり！漢方の一種になるので、体に優しいです。
あっちゃん(40代・女性)
手軽に薬膳を取り入れやすい、薬膳茶。まろやかなクセがないマイルドな味で飲みやすく、ティーパック入りなのが便利です。なので特別なことをせず、普段の生活に取り入れやすいのでおすすめ。体内の巡りをよくすることで体調を整えてくれますし、カフェイン0なのでお休み前にも飲めますよ。
ともぞう(40代・女性)
湯煎や電子レンジで温めるだけのコムタンクッパは、材料を用意しなくてもすぐに食べられるのが良いですね、牛骨の濃厚なコクとうまみがあってとても食べやすいです。疲れた時にも良さそうですね！
かいちゃん
タマちゃんショップの商品が添加物などなく、体に優しいものが多いです。このスープシリーズは、溶かして野菜と煮るだけで簡単に薬膳スープができておすすめです。
グラスマン(60代・男性)
奈良・幻の精進薬膳カレー「1300年カレー」です。レトルトの200g×5箱セット。1300年前にあった素材で作られた創作料理が楽しめますよ。
だんごっ鼻
こちらの、薬膳カレーは如何でしょうか？奈良県の幻の精進薬膳カレーで、1300年の歴史があるとか。体調を整え、食欲がない時にも食べられますよ。
akemi(60代・女性)
18種類の和漢の栄養素を詰め込んだレトルトスープです。うま味調味料や香料などを使用しない無添加レトルトでレシピが付いているのでとても便利な品です。
ヤギヌマ(50代・男性)
体調不良のときは薬膳の火鍋セットがお勧めです。本格的な味で安心して楽しみやすい薬膳を多く使っています。少し暑いかもしれませんが、エアコンを使用しながら楽しむとおいしくリフレッシュしやすいです。
コリドラス(60代・女性)
単一の商品だとどうしても飽きてきますので、出汁に薬膳を使用すると、様々な料理に使用できるという点でおすすめです。お味噌汁やお料理に。
花よりだんご(40代・女性)
薬膳だしと１２種類の薬膳食材がバランスよくセットになっているから、簡単に美味しい鍋を食べることができ嬉しいです。国産で無添加だから、体にもいいです。
CHACO(40代・女性)
体調を整えてくれる薬膳のスープやカレー、お茶などをお取り寄せされるのでしたら、こちらはいかがでしょうか。化学調味料不使用で身体にも優しい薬膳スープのセットです。ハスの実と乾燥やまいも入り大和当帰葉スープで飲みやすいのでおすすめです。
ヒメネス(40代・女性)
すっぽんのカレーはいかがでしょう？滋養・美容にいいすっぽんをはじめ、様々な効能のあるスパイスを合わせたカレーになります。美味しく、体を整えられると思います。
mii(30代・女性)
滋養強壮に良いお鍋料理がお勧めですね。6種類の漢方食材をブレンドした薬膳スープの素と、枸杞の実、黒きくらげ、金針菜がセットになっていますので、お肉や鶏、魚や貝類などと旬のお野菜で作れますよ。
【在庫限り セール】レトルト カレー 廣貫堂 やくぜんカレー 3種類6食詰め合わせセット ビーフ ポーク ブラック スパイス 和漢素材 薬膳 常温保存
こさめちゃん(50代・女性)
薬膳カレーのセットです。薬膳というと、苦そうとか食べづらいイメージですけど、食べやすいです。レトルトですので、買い置きもできますので便利でオススメです。
ももももももんが(40代・女性)
体に良い薬膳料理と言えば、イメージ的に粗食で味気ないものを連想しがちですが、カレーなど、日本人が大好きなメニューにでも薬膳は活躍しています。富山の製薬会社である廣貫堂のやくぜんカレー 3種類6食詰め合わせセットなどいかがでしょう。カレーに使われるスパイスは薬膳そのもので、こちらのカレーはスパイスをふんだんに使い、特に健康に良いものをおいしく食べられるよう工夫されています。おすすめします。
のりのりのり(50代・女性)
3種類の薬膳カレーが2個ずつ入ったセットはいかがでしょうか。ウコンや生姜など6種類の和漢素材を使い、27種類のカレースパイスで仕上げた体にいいカレーなのでおすすめです。
ちゃゆ(50代・女性)
古くから薬売りで知られる富山の医薬品メーカーが作ってる薬膳カレーです。3種類6食セットの味比べセット。たっぷりとスパイスを使った体にも心にも美味しいカレーです。
オロロ(40代・男性)
こちらの廣貫堂のやくぜんカレー3種類6食詰め合わせセットはいかがでしょうか？製薬メーカーが開発した、厳選された健康に良い和漢素材のスパイスが入った美味しさと健康を結ぶカレーです。こだわりスパイスにこだわりの素材を使用した3種類のレトルトカレーが楽しめるセットでお勧めです。
【薬膳カレー270g3食入】お買い物マラソン デトックス 美味しく健康 免疫力アップ 薬膳 発酵 辛口 チキンカレー グルテンフリー 中医薬膳師 居酒屋人気メニュー 香辛料 フルーツソースカレー お野菜が溶け込んだカレー
グラスマン(60代・男性)
美味しい薬膳カレーです。チキンカレーのレトルト３パック。熱湯であたためるだけで食べられます。免疫を高めてくれますし、体調管理にぴったりですよ。
＜東京日本橋 唯一無二の欧風薬膳カレー＞ 豚ホホ肉煮カレー220g×5食セット
エイム(40代・男性)
ヘルシーで美味しい薬膳カレー！このレトルトタイプの薬膳カレーは欧風のポークカレーで癖が無い口当たりがとても美味しく、スプーンを入れるだけで簡単にほぐれるホロホロ状態の豚頬肉がゴロっと入って食べ応えも抜群♪欧風カレーのスパイシーを通じて薬膳の滋味を手軽に味わえるお勧めの薬膳カレーです。
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