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【薬膳で自律神経を整える】梅雨の体調不良や頭痛対策に!薬膳のスープやカレー、お茶などのおすすめは?

梅雨時期は低気圧の影響なのか、よく体調不良になります。自律神経や頭痛対策には薬膳が良いと聞きました。スープやカレー、お茶など、体の調子を整えてくれる、美味しい薬膳食品のおすすめを教えてください。

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