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【ながらダイエットグッズ】座りながらや寝ながらなど「ながら運動」に使える自宅用ダイエット器具のおすすめは？
友人がお家時間にダイエットをしようと話していたので、今年の誕生日には手軽にできるダイエットグッズをプレゼントしようと思っています。座りながら、寝ながらなど「ながら運動」に使える運動器具が良さそうですが、おすすめはありませんか？
わたしと、暮らし。編集部
あっちゃん(50代・女性)
ながらダイエットに最適な、スリエット。おうちに居る時に履いているだけで、体幹が鍛えられます。姿勢矯正の効果もあり、ボディラインがきれいに、シュッとスリムが叶いますよ。おうちの中で歩きながら、家事をしながらと、手軽に続けられます。
LemonSoda(50代・女性)
スリッパを履いて歩いているとつま先立ちの状態になり下っ腹や背筋がいつの間にか引き締まる、ikkaのサンダルをお勧めしたいです。ツボ押しボールが入っていて、じんわりと優しい刺激を与えてくれます。
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aualone(80代以上・男性)
Lafootの室内で履いて家事をしながらエクササイズできるダイエットスリッパです。シンプルでオシャレなデザインになっており、EVA材質でアーチサポート構造で歩いているだけで筋トレになるダイエットサンダルです。コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
ほっこり法師(60代・男性)
炊事などの立ち仕事やお部屋の移動など、普通に普段どおりの生活をしながらダイエットができる便利なスリッパです。つま先立ちで体幹を鍛え、体や足の引き締めができます。
さかなっこ(50代・女性)
パッと見た目はサンダルにしか見えない、体幹を整えるスリッパはどうでしょう。室内履きに使えるので、家の中でも手軽に美脚を目指せます。
ほっこり法師(60代・男性)
足に履いて歩くだけで体幹筋を効果的に鍛えられるダイエットグッズです。いつものサンダルの代わりに履いて、ただ家の中を歩いたり普段通りの生活をするだけなのでながら運動にもぴったりでしょう。
子コロン
こちらのサンダルがオススメです｡足にしっかりフィットするので履きやすいです｡履き心地が良いので長時間履いていても痛くならないです｡体幹を鍛えてくれるのでとても使いやすいです｡料理をしながらや掃除しながらと手軽に使えるのでとても良いです｡オシャレなデザインなのでとても素敵です｡
aualone(80代以上・男性)
普通に歩いているだけでダイエットになる体幹筋シェイプスリムサンダルです。シンプルでオシャレなデザインになっており、自宅で歩くだけでダイエットになる「ながら運動」グッズです。履きやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
子コロン
こちらのスリッパがオススメです｡ツボ押しになっているので足裏をしっかり解してくれます｡家事をしながら出来るのでとても使いやすいです｡オシャレなデザインなのでとても素敵です｡
だんごっ鼻
こちらの、ダイエットスリッパは如何でしょうか？体を動かすのが苦手！と言う私みたいな方にぴったりな、履くだけでダイエットできるかかと無しスリッパです。
オロロ(40代・男性)
こちらのKAJIRAKUパワースリムサンダルはいかがでしょうか？履いて家事などを行うだけで体幹のトレーニングが行え、筋肉の活動量をアップさせてくれる商品です。お腹・太もも・ふくらはぎを自然と鍛えることができ自然とエクササイズすることができます。足元から猫背・下腹ぽっこりもサポートしてくれる商品でお勧めです。
どんどん(50代・男性)
巻くだけでながらダイエットができるシェイプアップベルトはいかがでしょうか？お友達へのお誕生日プレゼントに、手軽にできるダイエットグッズなので、おススメいたします！
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの厚底のルームシューズは心地よくツボ押しができ、履いているだけでダイエット効果も。前開きで蒸れずに快適で、おしゃれなデザインもいいですね。
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kuraki(50代・女性)
腿に挟んで使用するこちらはいかがでしょうか。強度は3段階に切替可能。カウンターが付いているのでモチベーション維持に役立ちます。腕のトレーニングにも使えるのも嬉しいところ。カラーは写真のピンクの他にパープルがあります。
chai(50代・女性)
テレビを見ながら体幹を鍛えることがてきるこちらのバランスクッションはいかがでしょうか。足踏みや前屈などの軽い運動を加えればさらにダイエット効果が得られます。
どんどん(50代・男性)
座りながらウォーキング運動ができる足踏みステッパーは如何でしょうか。ご友人へのお誕生日プレゼントに、おうちで手軽に有酸素運動ができるダイエットグッズなので、オススメです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのスリッパは厚底で、履くだけでもつま先立ちができ、ダイエット効果も。心地よくツボも刺激し、前開きで夏でも涼しいですよ。
どんどん(50代・男性)
ながら運動ができる自宅用のお手軽なダイエットグッズがありました！座りながら下半身のエクササイズができる「座ってあんしんワンツーステッパー」がオススメですよ！
CHACO(40代・女性)
ながらダイエットができるグッズでしたら、こちらはいかがでしょうか。バランスディスクは、椅子に敷いて座っても良し、上に立ってバランスをとるも良しで使い勝手の良いながらダイエットグッズです。意識せず筋肉を使えるので、おススメです。
ちゃゆ(50代・女性)
座布団がわりに座ってるだけで腰回りのエクササイズになるこちらのバランスクッションはいかがでしょう？カバー付きなので人に気づかれずにできるのも嬉しいです。
ちょプラ(40代・女性)
バランスボールがおすすめですよ。座ってぽよんぽよんと跳ねるだけで効果があります。テレビを見ながら楽しめますよ。イスとして使うと姿勢がよくなります。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。両腿（写真）・両前腕・腿＆ふくらはぎなど、さまざまな部位に使用可能。座っていても寝ていてもトレーニングできます。カラーが5色から選べるのも良いかと。
コーヒーさん(40代・男性)
装着するだけでEMSがしっかりお腹周りの筋肉を刺激してくれるIGYLARの腹筋ベルトはいかがですか。コードレスタイプです。
ころころあい(40代・女性)
バランスクッションはいかがでしょうか。安定感がないので、クッションに座ったり立ったりするだけでバランスを取ろうとして体幹が鍛えられます。テレビを見ながらでもつかえるので、おすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのダイエットスリッパはいかが。履くだけで体感トレーニングやストレッチにもなり、家事をしている間でも効果が期待できそう。立体形状のインソールで足裏アーチも心地よく刺激してくれますよ。
CHACO(40代・女性)
ながらダイエットができるアイテムをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。履いて歩くだけで体幹筋を効果的に鍛えられるダイエットグッズです。スリッパやサンダルの代わりに履いて、普段通りの生活をするだけで知らず知らずのうちにエクササイズが出来ちゃいます！気付かないうちにながら運動できるのでおすすめです。
のいあ(40代・女性)
踏み台昇降のためのステップ台です。室内で地味だけど確実に効果が出る運動だと思います。危なくないように広目で高さ調整が可能なものがいいと思います。
猫大好き
アルファックスの体幹を鍛えるスリッパで歩きながらやお料理をしながら等の時に自然と力を入れられていいなと思いました。ホワイトでお洒落だなと思いました。
ともぞう(50代・女性)
つま先立ちで脚全体を引き締めることができるスリッパは、家事や料理をしながら手軽にダイエット出来るのが楽でいいですね！中敷きにはツボ押しボールが付いているのでツボ押し効果もあります。
kuraki(50代・女性)
寝ている間に下半身をケアするこちらはいかがでしょうか。就寝時に履くだけでむくみを軽減し、同時にテーピングで骨盤をサポートします。サイズはM・L・LLです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのミニフィットネスバイクはいかがですか？リモートワーク中や、テレビを見ながら、座ったまま運動できますよ。音も静かでお勧めです。
CHACO(40代・女性)
ながらダイエットができるグッズを贈られるのでしたら、こちらはいかがでしょうか。腹式呼吸のエクササイズが出来るダイエットグッズです。テレビを観ながら、パソコンをいじりながら、家事の途中など、色々なシーンで手軽にながらダイエットができるグッズなのでおすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
ふくらはぎとヒップのスリム効果に体幹ケアも期待のできる人気のダイエットスリッパがおすすめ。キュートなカラーデザインにソフトな履き心地だから、ながらダイエット利用もスムースな人気の高い商品です。
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