- 最終更新日：2024/06/20
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足のむくみ取りやマッサージに「スティックフォームローラー」、ダイエット効果に期待できるおすすめは？
スティックタイプのフォームローラーで足などをマッサージしてむくみや疲れを取りたい！筋膜リリースやセルライト流しができてダイエットの効果に期待できるのはありませんか？適度な硬さでイタ気持ちいいが実現するスティックフォームローラーがいいです。
わたしと、暮らし。編集部
だんごっ鼻
こちらの、フォームローラースティックは如何でしょうか？くすみカラーの可愛いデザインで、筋膜リリースやセルライト流し、足踏みマッサージなど、足の裏から全身に使えますよ。
ちょプラ(40代・女性)
スティックタイプのフォームローラーです。こちらら凸凹が大きめで、かなり強く刺激出来ますよ。筋膜リリースも出来ておすすめです。
のりのりのり(50代・女性)
コロコロ転がすだけで凹凸部分が指で指圧したようにマッサージ効果がある全身に使えるスティックフォームローラーです。足などのむくみがとれてすっきりスリムに見えます。パステル調のカラーが可愛いと思うのでおすすめします。
LemonSoda(50代・女性)
ソフトな色合いがお部屋にそっと置いておいても目立ちにくいので、仕舞い込まずにすぐ側に置きやすくて、浮腫が気になったとき等にサッと取り出してマッサージに取り組めてスッキリした脚を目指せそうです。
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コーヒーさん(40代・男性)
8個のローラーがしっかり筋肉を刺激してくれるTREMiUMのフォームローラーはいかがですか。重さもわずか240グラムなのでおすすめです。
ポピポピ(40代・女性)
こちらのスティックローラーは伸縮性に優れているのが特徴です。体に沿うことでマッサージの効果が高まり、ダイエットのアイテムとして重宝しますよ。人間工学に基づいた設計で、まんべんなく体に圧がかかるようになっています。
ゆみちゃんです
体の曲線に合わせて曲がるのでイタ気持ち良いが実現するスティックローラーはいかがでしょうか？ピンクやオレンジなどをモチベが上がるおしゃれなデザインがあり画像のように両サイドを持ちコロコロと流すだけでセルライト除去やむくみ解消につながり実用性があります。安心の1年保証付きで、お部屋に置いていても邪魔にならないサイズ感です！
ポピポピ(40代・女性)
パーソナルトレーナーがサポートするこちらのローラーは、少しの力でもほぐせるように設計されているため、筋膜リリースやリンパ流しの効果が高まります。ローラーは素材と形状にこだわっていて、イタ気持ちいい刺激で愛用できると思いますよ！
strv.122(50代・男性)
足などのむくみを取ってくれるスティックローラーです。縦型に配置された複数のローラーは独立して回るので、患部に転がして当てることでしっかりとほぐしてくれますよ。色の種類も豊富なので好みのものを選べるのも良いですね。
さかなっこ(50代・女性)
グリップ部分まで同一の色で構成されているので、統一感があってお洒落なマッサージスティックです。適度な硬さがあって転がしやすく、マッサージに使いやすいです。
ちょプラ(40代・女性)
ぐっと力を入れてマッサージできる、スティックタイプのマッサージローラーです。セルライト対策にもなっておすすめですよ。肩や背中にも使えます。
猫大好き
筋肉ほぐし、ふくらはぎマッサージのマッサージローラーで首、肩、背中、腰、足裏、太ももにいいので気持ち良さそうだなと思いました。
song1yong3(20代・女性)
この製品は、ふくらはぎや太もも、足裏など、身体のさまざまな部位に適用できるマッサージローラーです。筋膜リリースやセルライトを流すのに特化しており、ダイエット効果も期待できます。ローラー部分には適度な硬さがあり、イタ気持ちいい圧力で、筋肉の緊張をほぐし、血行促進やリンパの流れを良くするのに役立ちます。使い方も簡単で、持ち手の部分を持って、気になる部位に軽く圧をかけながらコロコロと転がすだけです。
aualone(70代・男性)
エステティシャン監修で作られたマッサージローラーのスティックローラーです。シンプルなデザインになっており、コリやむくみを解消し、筋膜リリースになるマッサージスティックです。ダイエットにも効果的なアイテムで、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。
CHACO(40代・女性)
スティックフォームローラーでしたら、こちらはいかがでしょうか。ちょっとお高めですが造りがしっかりしているので、むくみやセルライトもしっかり流せます。グリップも握りやすいのでおススメです。
ほっこり法師(60代・男性)
仕事に疲れたお体や、むくんだ足も手軽にスッキリできる使い勝手の良いスティックフォームローラーです。気になる部分に当ててコロコロするだけなので、テレビを見ながらなど初心者でも簡単に続けられます。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、アルインコのカスタムスティックシルキークリームはいかがでしょう。足のむくみ取りができ、ダイエット効果のあるマッサージができるので、おススメですよ！
ころころあい(40代・女性)
スティック型のカーブタイプで、体のラインにフィットするし、どの部位にも当てやすいです。ローラーの表面がゴム素材で突起の高さがあり、お肉をしっかり掴んで心地よい刺激が気持ちいいのもおすすめです。
ちゃゆ(50代・女性)
トリガーポイントのスティックタイプのフォームローラーはいかがでしょう？持ちやすいグリップで程よい硬さで痛気持ちいいマッサージができるのが嬉しいです。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。I字がU字になるほど柔軟性に優れているので、部位ごとに最適な形状でマッサージが可能。サイズはおよそ直径5×長さ45cm、カラーは写真の5色から選べます。
ポポロろ(40代・女性)
足のマッサージやむくみ対策におすすめのスティックフォームローラーです。軽量タイプでコンパクトなので手軽に使えて便利です。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
適度な硬さがあって凝り固まった筋肉をほぐしてくれるスティックフォームローラーです。両端のグリップはラバー素材になっていて滑りにくく、中央のローラー部分はスムーズに回転するので使いやすいです。
猫大好き
腕や肩やふくらはぎ等色んな場所に使えるのでいいなと思いました。13個の独立マッサージローラーが広い範囲の筋肉をほぐしてくれそうです。
だんごっ鼻
こちらの、フォームローラーセットは如何でしょうか？太さが違うタイプが２種類セットですので、ふくらはぎ用とその他用で使い分けが出来ます。自分好みの強さで使えるのが良いです。
あかり(30代・女性)
両手で持って好きな強さで使えるタイプが良いですよ。デコボコも大きくて、軽い力で使っても結構しっかりと刺激がくるので短時間ですっきりできます。
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kuraki(50代・女性)
現役のエステティシャンが監修したこちらはいかがでしょうか。下肢は勿論、首・腕・肩甲骨などにも使えます。持ち手は本体部分とは異なり滑りにくい素材でできています。カラーはペールピンク・ペールブルー・ペールグレーの3色です。
エイム(40代・男性)
テレビを見ながらながらで出来る!このスティックタイプの筋膜ローラーはコロコロと転がすだけでしっかりと筋膜リリースやセルライト剥がしが出来る便利アイテム♪隙間時間に手軽に使いやすく、ふくらはぎやお尻、背中にも使える便利なフォームローラーです。
ころころあい(40代・女性)
グリップが握りやすいフォームローラーはいかがでしょうか。強さを調整しながら、効かせたい部位にピンポイントであてられるのでおすすめです。持ち運びしやすいし、収納しやすいサイズ感なので、職場に置いておくといつでもコロコロできます。
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オロロ(40代・男性)
こちらのスティックフォームローラー、セルフビューティーローラー セルビーはいかがでしょうか？ローラーの凹凸が程よく筋肉を刺激し、好みの角度と強さで体をほぐしてリフレッシュできるローラーです。癒着した筋膜のリリースをすることで筋肉の可動域が広がり、自然な姿勢をとることができます。滑りにくく握りやすいハンドグリップで、気になる部分をコロコロするだけで効果を得られるアイテムでお勧めです。
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どんどん(50代・男性)
ヨガインストラクター推薦のマッサージスティックローラーは如何でしょうか。筋膜リリースなどセルフケアができるイタ気持ちいいフォームローラーなので、おススメです。
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ゆみちゃんです
足の太腿などがマッサージでき疲労回復に繋がるスティックタイプのフォームローラーはいかがでしょうか？軽くて丈夫でスポーティー＆オシャレなデザインが特徴的なオススメ商品です
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グラスマン(60代・男性)
電動式のおしゃれなフォームローラーです。手軽に扱えるスティックタイプですし、ストレッチとダイエットにぴったりだと思います。
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かりんちょ(50代・男性)
手頃なサイズ感で気になる部位のマッサージが快適に手早く行える人気のフォームローラー。両手で持ってクルっとソフトに刺激が行えますよ。血行アップで浮腫みケア効果も期待のできる使用感の良い逸品です。素適なカラーが揃っているからお洒落にケアが行えますね。
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