【2026最新】肩こり 趣味！人気おすすめアイテムランキング
趣味×肩こりの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ332件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
可愛いチャームがついていて肩こり解消ネックレスのように見えないお洒落な磁気ネックレスです。医療機器として正式に認証されているので品質も安心です。
マッサージセラピストの技を再現する構造なので問題のある部分を適度に刺激してリラックスさせることができます。ポップなデザインでそのまま置いてもおしゃれです。
トリガーポイントをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。ボール型で、身体中色々な部位に使いやすいです。日本正規品なので安心です。
肩甲骨剥がしの動作にも便利！このフォームローラーは普段のストレッチ動作に取り入れるだけで身体のツボやコリを優しくほぐしてくれる優れもの♪特にデスクワークの後やストレートネック気味の肩首こりをほぐすには最適で、無理なく筋肉をほぐし血流促進を促してくれるお勧めのフォームローラーです。
筋肉をほぐすマッサージ効果を得ることができるアイテムで、省スペースで体を動かすことができ運動不足やストレス解消にもつながります。
ハンディタイプの フォームローラー はいかがですか。筒状のものだとマッサージ用の時間と場所を取らないとやりにくいですが、こちらでしたら何かの片手間で気軽に使えると思います。気になるポイントをこまめにマッサージして悪化を防ぐ方が効果的なのかなという気がします。
グリッドフォームローラーでトリガーポイントをストレッチ！寝ながら自体重で肩甲骨付近をゴリゴリ転がしながらセルフマッサージするのがお気に入りです。筋膜リリースをすることでバランスが整う感覚が味わえお薦めですよ。
カラフルで、気持ちが上がります。お手持ちのスポーツウェアと色を合わせてもいいかもしれません。DVD付属で、見ながらストレッチすることにより、効果的に凝りをほぐせそうですね。
スタンダードなタイプの2倍の硬さがあるタイプで、より強い刺激を求める方におすすめです。足裏をローリングすることによって、足裏から身体全体のコリを解きほぐしてくれますよ。
特殊ななEVA素材は劣化しにくく、空洞の中心部分は、大樹羽深を逃がしてくれるので程よい刺激がトリガーポイントに刺激を与えてくれますよ。４６ｃｍと幅広なので、お尻の付け根などもちょうどいい使い心地です。
magico Laboの姿勢ベルト「イージーフィット」はいかがでしょうか。ベルトの構造自体はわりとシンプルなので、猫背矯正ベルトになりがちな、がんじがらめなほどの締め付け感がありません。ほどよく伸ばしてくれる感じで、日常で使いやすいのではないでしょうか。
こちら柔道整復師が考えた姿勢サポーター姿勢ベルトはどうでしょう。ホールド力が高いながらも、優しい肌触りなのでストレスなく着用出来、続けやすい良い作りをしています。背面の調整パネルでフィット感を自分の体形に合わせた調整が出来る優れものなのでお薦めです。
薄い素材なのでトップスに響かないのが嬉しいですね。クロスのベルトは、しっかりと肩甲骨を閉じてくれるので、肩の位置が正常にキープできる構造です。姿勢もよくなって、バストアップの効果もありますよ。
ミニマムデザインの矯正ベルトで、通気性のよい生地でできており、覆う面積が最小限だから、負担にならず、長時間でも身につけていやすいです。これを装着すると、まさに背筋がピンと伸び、シャキッとしますよ。
ウェストからしっかりと装着することで姿勢が矯正できて、腰も安定しそうでお勧めしたいです。通気性もあり、冬は意外と重ね着して暑くなる事もあり、蒸れてしまっても発散してくれます。
肩のベルトで胸を開き、背中のボーン部分が背筋をまっすぐに伸ばしてくれるので、猫背が解消されます。メッシュ素材は通気性がいいので、汗もかかずに快適です。肩のベルト部分が胸骨の当たるのが気になる方は、保護ベルトがあるので、クッションの役目をしますよ。
あんまり段差がないタイプの猫背矯正ベルトなので、ぴったりしたニットなど着ていてもアウターに響きにくそうなのがいいかなと思う
こちらの中山式産業の「マジコ姿勢サポーターPlus」はいかがでしょうか？背筋が伸びる快適な着け心地で、しっかりと巻き肩矯正をサポートしてくれますよ。
こちらの手のひらサイズで高性能なマッサージガンはいかがでしょうか？大変コンパクトでどこででも使え、携帯にも便利です。4種のヘッド付きで色んな箇所を大変心地良くマッサージ出来ますよ。
「PC作業に合わない机椅子での仕事環境で体の凝り」の場合、マッサージは対症療法にすぎないので、その時その場のつらさをとることはできるかもしれませんが「本当に効く」とは言えないです。「本当に効く」のは姿勢を整えて、姿勢が原因の凝りが生じないようにしてくれる姿勢サポートのシートだと思います。こちら、私も使っていますが、普通に座るだけで背骨を立ててくれ、背中や肩の負担もかなり軽減してくれます。
ランキングで人気のヨガポール・ストレッチローラーはどうですか？運動不足の中、肩こりや背中のコリを癒してくれます。場所をとらないコンパクトなサイズなので、お勧めです！
ランキングで人気のEMSヒートネックマッサージ器がいいと思います。肩こりや首こりを低周波と温熱で癒してくれます。在宅ワークでの体のコリ解消に役立つので、おすすめしたいです！
リモートワークなど、座ったままmの姿勢が長くなるこの頃なので、背筋が曲がりがちですね。しっかりと背筋を伸ばしてあげられるストレッチャーがお勧めです。気持ちいいですよ。
主に上半身を鍛えるのに使うゴム製のチューブ。肩こり解消や上腕の筋トレに使えます。TVを見ながらでも使えるのでお手軽ですよ。お値段もプチプラなのでトライしやすいと思います。
このストレッチボールを背中に入れて仮眠をすると身体がかなり元気になる！ちょっとしたソワーの上や横になるついでに背中の下にこのストレッチボールを入れてリラックスして仮眠をとると溜まっていたコリが解れて、自然と良い姿勢が矯正される優れもの♪普段の姿勢では凝り固まっていた部分が通る感覚はとても心地良く、自宅での過ごし方にも良い影響が出てくると思いますよ♪
こちらのドリームの「コシレッチ」はいかがでしょうか？コンパクトで可愛らしいデザインで、仙骨を指圧しほぐして腰をすっきりさせてくれますよ。
自分だけではストレッチしにくい首後ろや肩甲骨をグイッと伸ばしてくれそう。おうちにこもって体もカチカチ状態の今日この頃、グイッとストレッチして気分爽快になりましょう。
値段がとにかく安くてコストパフォマンスが高いアイテムです。その割にしっかりとマッサージしてくれるのでリフレッシュになりますよ。
自分では上手く押せないツボを少ない力で効果的に！このアイーナのスゴオシダブルは少ない力でスティフネックを手軽にほぐせる優れもの♪あまり強過ぎても揉み返しがきつくなりがちなマッサージ機ですが、このスゴオシダブルは自分に丁度良い力感を繊細に調節出来るので、無理なくコリケア＆血流ケアが出来お勧めです。
これの大きいバージョンを愛用してますが、モミ球がパワフルに回るところが大のお気に入り。冬はヒーターモードにしてあっためつつ揉むのが最高！
趣味×肩こりの人気ランキング
