- 最終更新日：2024/09/19
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「光目覚まし時計」光の作用で目覚めや眠りを良くしたい人向け時計のおすすめは？
夫が最近、朝起きるのが辛い、なかなか起きられないと話してきました。改善策を探していたところ、光で寝起きを良くできる目覚まし時計があると聞きました。購入したいのですが、どんな物がありますか？
わたしと、暮らし。編集部
だんごっ鼻
こちらの、光目覚ましライトは如何でしょうか？日が昇るのをイメージしたライトで、パッと予定時刻になると明るくなります。それだけでは起きれない方が多いのでアラームもついてますよ。
エイム(40代・男性)
朝が弱い人のありがたい味方!自分の弟が朝が弱く、この光目覚ましを使って起床しています。光の覚醒は単なるアラームよりもストレスが少ないので起きた後も快適に過ごすことができ、カーテンを開けて自然光を浴びるように起床する気持ち良さがあるおすすめの目覚まし時計です。
だんごっ鼻
こちらの、光目覚まし時計は如何でしょうか？お洒落でかわいらしい球体で、時間表示もされています。朝日で目が覚めるイメージ目覚まし時計ですよ。
グラスマン(60代・男性)
フィリップスのおしゃれな目覚まし時計です。上品なデザインですし、あたたかな光で心地よく起こしてくれます。使い心地がいいと思いますよ。
まさ44(40代・男性)
スリムな見た目とサイズで置場所の自由度があるデザイン、かつ、光岳ではなく8種類の環境音も搭載しており、心地よい目覚めや癒しを提供してくれる事が期待できる光目覚まし時計です。
ドルチェ王子(60代・男性)
360°全方向に日の出のような優しい光と音でストレスなく起こしてくれる光目覚まし時計ですね。3段階光量調整と鳥のさえずりや波音・鐘音など５種類のアラーム音から気に入った音が選べお薦めですよ。
ともぞう(50代・女性)
小型で、明るい光で自然に目を覚まさせてくれる目覚ましライトは、スッキリと朝を迎えられるので、睡眠のリズムが整いそう！夜間のライトとしても使えるのでオススメです。
メッコ(40代・女性)
フィリップスのウェイクアップライトは、朝日の光をヒントに開発されました。太陽光をイメージしたライトを徐々に明るくして自然な目覚めをサポートしてくれます。2パターンのアラーム時刻を設定できるため、平日と休日で使い分けることもできておすすめです。
nanacoco(40代・女性)
朝起きるときの光は太陽光のようで、さわやかに起きられて、寝るときは暖色系の光で眠りに入りやすく体のリズムを整えられる光目覚ましです。
ショットブラスト(50代・男性)
光と音を利用して、自然な感じで起きられる目覚まし時計。セット時間の前から徐々に明るくなってからアラームが鳴るのでストレス無く起きられる。
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クロス(50代・男性)
コンパクトなサイズの目覚まし時計で、暖色系のカラーでベッドサイドの照明としても使えるし、シンプルなデザインなので、使い易いです。
RRgypsies(50代・男性)
設定した時間の30分前から20段階でゆっくりと光が強くなっていき、自然な目覚めができる目覚まし時計です。野鳥の声やせせらぎ音などのアラームも同時に鳴らすことができますよ。常夜灯やナイトライトとしても使える優れものです。
にづこ(50代・女性)
角柱型の光目覚まし時計です。全方位照らされるのでどこに置いても光が届きやすいですね。30分前から光り出し徐々に明るくなって設定時刻に最高輝度に達します（10分間継続）。音も5分間だんだんと大きくなる設計。自然な目覚めで起きやすいです。アラーム音は鳥の声など自然な音5種類、ライトは3段階の調光とカラフルなイルミネーション機能もあります。
プーさん(50代・男性)
光りながら音が鳴るので、光と音の両方で起こされるのでしっかり起床できていいと思います。暖色系の目にやさしい色なので寝る前の読書にいいと思います。
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どんどん(50代・男性)
光で寝起きを良くしてくれる目覚まし時計がありました！朝起きるのがつらい方でも、改善できるのではないでしょうか。シンプルでおしゃれなデザインの目覚まし時計なので、イチオシですよ！
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かりんちょ(50代・男性)
モダンなシンプルデザインで寝室利用にぴったりなフィリップス目覚まし時計がおすすめ。光って教えてくれるので、お目覚めとってもスムースな人気の高い商品。時刻確認もデジタル表示で視認性良く行えますよ。
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のりのりのり(50代・女性)
設定時間の30分前から徐々に明るくなって優しい光で自然に目が覚める目覚まし時計はいかがでしょうか。アラーム音も数種類から選択でき、ボイスレコーダー機能もあるので、好きなセリフを録音できて気持ちよく目覚められると思います。
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さんた
こちらの光目覚まし時計は如何でしょうか。アラームをセットした時刻の30分前から徐々に明るくなり、セット時刻になると日の出のような明るく優しい光で起こしてくれます。同時に音も鳴りますので、朝起きれない方に最適です。デザインがシンプルなのでベッドサイドに置いても邪魔にならないと思います。
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グラスマン(60代・男性)
フィリップスのおしゃれな目覚まし時計です。あたたかみのあるデザインですし、光による目覚ましなので、毎朝、寝起きがよくなると思います。
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ぴいこ(40代・女性)
日没、日の出を再現した光で自然な入眠と目覚めが出来るこちらの目覚ましライトは裏が木目調デザインでインテリアとしてもおしゃれですよ。徐々に輝度が弱くなっていくモードで目にも優しいです。
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