- 最終更新日：2024/05/05
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【ラクラクお尻痩せ】きついスクワットをサポートしてくれる椅子のおすすめを教えてください
年齢のせいか、お尻が下がってきました。スクワットが一番痩せると聞いたことがありますが、効果的な正しいやり方がよくわからず、膝への負担も心配です。初心者でも続けられるように専用の補助椅子を購入したいです。お尻痩せにおすすめな椅子は？
わたしと、暮らし。編集部
めがねちゃん(50代・女性)
スクワットって正しい姿勢でやらないと効果がないし、ひざや腰に負担をかけてしまうらしいですね。こちらの「美フォームスクワット」は、正しい姿勢のスクワットをサポートしてくれるトレーニングチェアです。シリンダーがほどよく体を支えてくれるので、上体の上下運動も楽にできますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの保阪尚希監修スクワットが正しい姿勢でラクに行える美フォームスクワットはいかがでしょうか？膝や腰などに負担をかけないように正しい姿勢でスクワットができるようサポートしてくれるスクワットマシンでお勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
太ももやお尻をはじめとする筋肉を効率よく鍛えることができます。正しい姿勢でスクワットができ、高さも3段階に調節できるのが良いです。
くまたんさん(50代・女性)
安定した正しい姿勢でスクワットに取り組むなら、こちらの椅子もおすすめ。太ももと地面を平行にすることができ安定した状態で取り組めます。背もたれがあることで、背中をまっすぐすることもサポートしてくれます。
ももももももんが(40代・女性)
保阪尚希さん監修の「美フォームスクワット」はいかがでしょうか。スクワットが正しい姿勢で楽に行えるトレーニング器具です。スクワットは正しい姿勢で行わないと膝や腰に負担をかけてしまうので、おすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらのスクワットを優しくサポートしてくれる、ミズノのル・プリエスクワットはいかがでしょうか？椅子に座る、立つの動作で、健康的な美脚、綺麗なヒップラインなど太股とお尻を効率的に鍛えることができます。リビングにい置いてもインテリアに馴染みやすいお洒落なデザインでお勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
座ってゆっくり上下するだけ。きついスクワットを優しくサポートし、楽に効果的にできます。インテリアに溶け込み、出しっぱなしでもOK。トレーニングもすぐにできます。
くまたんさん(50代・女性)
ミズノのスクワット用の椅子です。座ってゆっくりと上下に腰を動かすだけで簡単に、かつ安全にスクワットができます。周囲に馴染むでざいんなのでトレーニング用には見えにくく、置きっぱなしにできるデザインです。
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だんごっ鼻
こちらの、ミズノのフィットネストレーニングチェアは如何でしょうか？スクワットなどに役立つ、クッション製があるチェアで、色々なポーズに対応出来ますよ。
どんどん(50代・男性)
人気スポーツブランド、ミズノのスクワットをサポートしてくれる椅子はどうでしょうか？初心者でも続けられる体への負担を和らげてくれる補助椅子なので、おススメですよ。
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だんごっ鼻
こちらの、スクワット用の補助椅子は如何でしょうか？スポーツ一流ブランドのミズノも出しています。膝などの負担を軽減してくれるサポート椅子ですよ。
ゆみちゃんです
膝に負担をかけずにお尻痩せが可能な、ミズノの補助椅子はいかがでしょうか？そのまま置いておいてもおしゃれなインテリアとして素敵ですし、いきなりきついスクワットをやるほどハードではないので、長く続けられるおすすめ商品です
どんどん(50代・男性)
きついスクワットをサポートしてくれる椅子がありました！人気ブランド、MIZUNOのル・プリエ スクワットはいかがですか。おうちで簡単にトレーニングができ、オススメです。
chai(50代・女性)
ミズノが開発したスクワット補助椅子です。座ってゆっくり上下させるだけで、ふつうにスクワットするよりも効果的にお尻や太ももを鍛えることができます。
aualone(70代・男性)
スポーツブランドであるミズノのスクワットの補助になる運動器具です。フィットネス・トレーニングやリハビリなどにも使える器具で、ながら運動のできる使いやすい便利なアイテムです。座面カバーも簡単に着脱でき、洗えるようになっており、清潔に使用できる椅子ですので、良いと思います。
かりんちょ(50代・男性)
話題のミズノブランド、スクワット椅子がおすすめ。腰や膝をガスシリンダーがサポートしてくれるから、毎日、無理なくエクサが行えますよ。椅子部分のクッション性も抜群なので使い心地とっても良いですよ。
グラスマン(60代・男性)
折りたたみ式のヨガチェアです。しっかりとした造りですし、安定感と耐久性があるので、スクワットなどの補助イスにぴったりだと思いますよ。
ころころあい(40代・女性)
ミズノのスクワットスツールはいかがでしょうか。お尻あたりに力を入れると、シリンダーがゆっくりと上下し、スクワットのような動きができ、手軽に足腰を鍛えることができます。高さを調節できるので、鍛えたい箇所に効きやすくなり、効率的に鍛えられるので、おすすめです。
ゆみちゃんです
お尻痩せに効果がある【MIZUNO】スクワット専用椅子はいかがでしょうか？テレビを見ながらでもトライできますし膝への負担も少ないです。三色展開となっておりオシャレなデザインです
ももももももんが(40代・女性)
ミズノの健康用具「ル・プリエスクワット」はいかがでしょうか。スクワット用の補助いすです。正しいスクワットは案外難しいですが、こちらのいすを使えばきついスクワットをやさしくサポートしてくれます。座ってゆっくり上下するだけでOKです。大腿四頭筋と大殿筋が鍛えられます。
オロロ(40代・男性)
こちらのお部屋の中で気軽にスクワットを楽しめるお洒落なスツールはいかがでしょうか？インテリアに馴染むような木製のベースとディズニープリンセス達のシルエットが施された素敵ななデザインのスツールです。足腰の筋力の衰えを防ぐ効果的なスクワット運動をサポートし、膝などカラダへの負担を大きく軽減してくれるのでお勧めです。
オロロ(40代・男性)
こちらの東急スポーツオアシスのスクワットシェイプはいかがでしょうか？座って上下運動するだけで難しいスクワットが初心者でも簡単に正しい姿勢で効率よく行うことができます。使用しないときはデスクやダイニングの椅子としても使えるシンプルデザインで、お部屋にも馴染みやすくお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、ミズノのスクワットトーニングスツールは如何でしょうか？エクササイズにとても使いやすいスツールで、高さも自由に変えられます。
rinru(30代・女性)
しっかりお尻にフィットして、膝や腰を痛めずにスクワットができるイスです。イスのスプリングが、スクワットする時の動きをサポートしてくれます。ラクに動けるのに鍛えられますよ。バランス力も高められます。このイスを使用すれば、スクワットを毎日続けられるはずです。
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かりんちょ(50代・男性)
スクワットエクサが無理なく続けられるサポートチェアがおすすめですよ。ミズノブランドの人気の品だから、作りが良くて安心に使えるのが嬉しい。ガスシリンダーの力でスムースに上下の動きをアシストしてくれる使用感の良い話題の商品です。
グラスマン(60代・男性)
折り畳み式のおしゃれなスツールです。キッチンなどで座り心地・使い心地がよく、スクワットなどの補助イスにぴったりだと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
座面が広くしっかりと安定して座れるために安全にスクワット運動を補助してくれます。家具調なのでリビングの隅の方に置いておいても違和感はないと思います
LemonSoda(50代・女性)
ミズノのスクワット椅子でしたら、スポーツメーカーさんなので安心してトレーニングできそうなところがあり心強いです。上げ下げするだけで膝などの関節に無理なく、テレビをみながらじっくりできそうなのでお勧めです。
グラスマン(60代・男性)
木製のおしゃれなイスです。高さの調節が可能ですし、安定感があります。スクワットの補助にぴったりですし、使い心地がいいと思います。
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にづこ(50代・女性)
正しいスクワットをサポートしてくれるエクササイズマシンです。ポイントは少し傾いた支柱と小さい座面。椅子に頼りすぎず適度な負荷をかけることができます。コンパクトで場所をとらないのもいいですね。
ドルチェ王子(60代・男性)
椅子替わりにもなる固定リング付きバランスボールならスクワットでしゃがんだ時、初心者でも膝に負担かけず楽に立ち上がれますよ。慣れてきたらボールの反動を利用しないで、ゆ～くりと大殿筋を意識しながら続ければお尻痩せになります。
グラスマン(60代・男性)
北欧テイストのおしゃれなスツールです。コンパクトで扱いやすく、スクワットの補助用にぴったりだと思います。使い心地がいいですよ。
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RRgypsies(50代・男性)
一見普通のスツールに見えますが、上下動し、ガスシリンダーの補助により、きついスクワット運動をやさしくサポートしてくれる運動器具です。おしゃれなので、ふだん使わない時でも部屋のなかに違和感なく置いておけるのがよいですね。
オロロ(40代・男性)
こちらの座ってゆっくり上下するだけでスクワットの負担を和らげてくれるル・プリエスクワットはいかがでしょうか？座る、立つの動作だけで太ももとお尻を通常のスクワット並みに効果的に鍛えられるのでお勧めです。
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猫大好き
バランスクッションでグラグラに耐えて鍛えて体幹に効いてお尻を引き締めてくれそうです。座るだけでいいので負担がないかなと思いました。
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エイム(40代・男性)
安定感があるサブチェア!この木製の折りたたみチェアは急なお客のおもてなしや運動中のサポート椅子としても使いやすい万能デザイン♪適度なクッション性があり、正しいスクワット動作中に無理なく休憩したり呼吸を整えられる、安全に座れるおすすめのサブチェアです。
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ぷりん(50代・女性)
座ってゆっくり上下するだけでスクワットをサポートしてくれる便利な椅子です。太ももとお尻を効率的に鍛えることができます。デザインもお洒落でコンパクトなので選びました。
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ももももももんが(40代・女性)
大手のスポーツ用品メーカーであるミズノのル・プリエスクワットはいかがでしょうか。スクワット専用のスツールで、分類上は運動器具になるかと思います。例えばテレビを見ながら・音楽を聴きながらストレッチができるので、毎日こつこつと続けやすいのではないでしょうか。
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グラスマン(60代・男性)
北欧テイストのおしゃれな花柄ビーズスツールです。かわいいデザインですし、スクワットやストレッチの補助イスとして使い心地がいいと思います。
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