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  • 脳トレパズル｜認知症予防に！高齢者におすすめなのは？

  • 脳トレパズル｜認知症予防に！高齢者におすすめなのは？

高齢の父に脳トレになるパズルをプレゼントしたいと考えています。楽しく取り組めて頭の体操になるもので、認知機能の維持に役立ちそうなものが理想です。高齢者でも無理なく続けられる、脳トレパズルを教えてください。

わたしと、暮らし。編集部

1st
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どんどん(50代・男性)

高齢のお父さまへの脳トレになるパズルのプレゼントに、数字パズル ボードゲームはいかがでしょうか？楽しく取り組めて頭の体操になり、認知症予防になるパズルなので、オススメです！

めがねちゃん(50代・女性)

脳トレしながら楽しめる数字パズルのボードゲームです。問題を解くだけではなく、実際に数字パズルで手先・指先を動かすのも認知症予防に効果的なのでおすすめです。

だんごっ鼻

こちらの、認知症予防の数字パズルは如何でしょうか？頭と指先も使うので認知症予防にとても役立つ脳トレパズルです。飽きが来ず毎日出来ますよ。

全てのおすすめコメント（3件）
2nd
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの脳トレにも最適な立体パズルは木製の温かみもあり、知育にもなるのがいいです。12個セットで子供はもちろん、高齢者のボケ防止にもいいですね

咲ぱぱ

こちらの脳トレパズルはいかがでしょう？木製の立体パズルです。木なので手触りも優しく高齢者にいいと思います。見た目もおしゃれなのでおすすめです！

全てのおすすめコメント（2件）
3rd
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アナコンダ山田(30代・女性)

手触りの良い木製のパズルなので、年代を問わず遊べますが、特にシニアの人の脳トレにもおすすめします。いろいろな遊び方があるので、良いと思います。

aualone(80代以上・男性)

高齢者の認知症予防になる脳トレの木製立体パズル・6個セットです。シンプルでオシャレなデザインになっており、モンキーポッド材質で手触りのいい楽しめる癒しの木製パズルです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

全てのおすすめコメント（2件）
4th
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あかり(40代・女性)

シールを使って脳トレができるというちょっとユニークな本。パズル形式でシールを張り付けていくことで絵柄が完成していくのでドリルなどに比べると達成感があって楽しいと思います。

ともぞう(50代・女性)

脳トレシールパズル動物編は、数字に合わせてシールを貼っていくだけで完成することが出来ます。集中力と手先のこまやかな動きで脳を活性化することが出来ます。達成感もあって楽しく取り組むことが出来そう。仕上がりも綺麗なのでオススメです。

全てのおすすめコメント（2件）
5th
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リンク(50代・男性)

数字や記号を使ったボード式パズルで、集中力・分析力・短期記憶力の訓練ができます。指を刺激し頭も使うので、認知症の予防にいいです。

chai(50代・女性)

こちらの木枠に数式を当てはめて遊べる脳トレパズルはいかがでしょうか。計算と同時に手先も使うことで、効率的に脳トレができます。

全てのおすすめコメント（2件）
6th
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの脳トレカレンダーは9つのピースを組み合わせてカレンダーにできるパズルで、毎日楽しみながら作ることができます。脳の活性化にも良く、年齢問わず使え、ナチュラルな雰囲気も良いですね

コーヒーさん(40代・男性)

9つのパーツを組み合わせて、天気付きのカレンダーを完成させる脳トレ用パズルはいかがですか。サイズは15.0センチで、木材で作られています。

全てのおすすめコメント（2件）
7th
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どんどん(50代・男性)

高齢者向けの認知症予防になる脳トレパズル、ウッドパズル12個セットはいかがでしょうか？お父様へのプレゼントに、楽しく取り組めて頭の体操になるパズルセットなので、おすすめです！

8th
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LemonSoda(50代・女性)

パズルで脳へのトレーニングにアプローチしてくれる、木製立体パズルをご検討いただきたいです。名入れやラッピング対応を行ってますので、ご両親への贈り物としても良いですね。

9th
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ひろよしよし(50代・女性)

問題カードに従っていろいろなデザインを完成させていく知的玩具、脳トレ思考能力パズルカードです。14x13cmサイズ、トレイx1、黒の積木x8、白の積木x8、両面問題カード40枚がセットになっており、問題カードに挑戦しながら積み木でいろいろなデザインを作っていきます。創造性や想像力、認知力、忍耐力、空間認識力のアップが期待でき、子供だけでなく大人も楽しめます。

10th
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グラスマン(60代・男性)

川島隆太教授の「脳体操おもしろパズル」です。ゲーム感覚で楽しく取り組めると思いますし、高齢の方の脳トレ用にふさわしいですよ。

11th
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LemonSoda(50代・女性)

15個のブロックを使って円柱状に積み上げることにより、空間把握などに良い影響を与える、カタミノ・タワーをご検討いただきたいです。難易度が４段階あることにより段々と難しくなり更に夢中になれるところも、脳の血流促進や好奇心に関して利点と思います。

12th
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心(50代・女性)

大人も楽しく使えて、脳の体操になる木製パズルです。色もカラフルで、テトリスのように使えるのが良いですね。立体感があるので遊びやすく、場所取らずです。

13th
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ころころあい(40代・女性)

数字パズルは、いかがでしょうか。色の判別、記憶力、空間把握など様々な認知能力を必要とするし、手先を使いながら脳を刺激することで、脳の活性化につながるのがおすすめです。

14th
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エイム(50代・男性)

ノスタルジーを感じさせる知育性もあるルービックキューブ！このルービックキューブは、認知症防止にも効果のある脳の活性化にも繋がる知育玩具♪一度やり始めると止まらなくなる、作れた時の達成感はストレス発散にも繋がるルービックキューブです。

15th
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かりんちょ(50代・男性)

シニアもカシャっとスムーズな回転で扱いやすいメガハウスのルービックキューブがおすすめ。程よく考えて指先を用いて扱えるので、脳トレ効果もしっかりと期待できますね。小ぶりなサイズなので、気が向いたらサッと遊べるコスパの良い逸品です。

16th
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だんごっ鼻

こちらの、高齢者やお子さんでも遊べる脳トレパズルは如何でしょうか？暖かみのある木製のパズルで、やり始めると結構はまります。指先を動かすのも脳トレに良いですね。

AIによる回答

高齢の方でも楽しみながら取り組める脳トレパズルはいろいろあります。例えば、単純なルールで始められる「ジグソーパズル」がおすすめです。適度な難易度を選べば手指を使いながら楽しめます。また、数字を使う「ナンプレ（数独）」や「クロスワードパズル」も認知機能を刺激するのに適しています。このほかに、「立体パズル」や「木製ブロックパズル」も目と手の連動を鍛えられます。特に木製のものは手触りがよく、手に馴染みやすいですね。 さらに、最近ではデジタルパズルゲームにも高齢者向けのものが増えています。タブレットを使ったアプリなら文字を大きく表示できますので、目に優しい設定で挑戦できます。どれを選ぶにしても、まずは一緒に取り組んでみると、楽しさが共有できて長続きするかもしれません。ぜひお父様の好みに合ったものを選んでみてください。

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