外出自粛が続き健康と向き合うようになり、ヘルシーな食生活のために栄養価の高い玄米や雑穀米を取り入れたいです。大切な人たちへのプレゼントにも良さそうな詰め合わせや食べ比べセットのオススメも知りたいです。

【健康志向】白米置き換え！おいしくて栄養価の高い【玄米・雑穀米】のおすすめランキング| わたしと、暮らし。

1st

国産100% 十穀米 300g (丸麦黒米小豆餅玄米玄米押麦もちきび赤米もち米もちあわ) 白米と炊くだけ雑穀米古代米水谷直海商店

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

りんご大好きさん

丸麦、黒豆、小豆、餅玄米、玄米、押し麦、もちきび、赤米などビタミン・ミネラル・食物繊維をたっぷり含んだ食材がゴロゴロ入っていて、魅力的ですね。国産100％なのも嬉しいですね。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

2nd

減農薬の玄米/発芽玄米/玄氣1.5kg×2袋【佐賀産の玄米/発芽玄米・県知事認証特別栽培の玄米/発芽玄米】と国産16雑穀/雑穀米300gのセット【送料無料/北海道・沖縄を除く】

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

mii さん

減の農薬の発芽玄米と、玄米、玄気の3種類の雑穀のセットです。毎日の白米にお好みの分量でアレンジして炊き込めるので、飽きがこなくて長く続けられますね。食物繊維も豊富で、ビタミンもたくさん取れますね。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

3rd

雑穀つぶつぶセット(送料込)

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

どんどんさん

雑穀米の詰め合わせセットなので、おすすめいたします。あわやきび、ひえなどの雑穀米が食べ比べできるので、いいと思います。栄養価が高く健康的で、プレゼントにもおすすめです。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

4th

ランキング1位「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米【送料無料】1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米雑穀米国産雑穀米雑穀米送料無料国産

国産30雑穀米 300g×４袋セット（白＆黒＆赤＆黄）

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

にづこさん

30種類の雑穀をブレンドした「三十雑穀」の食べ比べセットです。健康・美容全般に役立つ「バランスの白」、ポリフェノールやGABAなどが豊富な「美容の黒」、赤米や豆類中心の「元気の赤」、食物繊維や大豆たんぱくなどが豊富な「健康の黄」がセットになっており、色々試せるのが嬉しいですね。パッケージの女の子の髪が透明で中身が見えるようになっていて、しかも4種類それぞれ髪型が違うのがお茶目で素敵です！

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

6th

雑穀雑穀米国産発芽玄米 2kg(500g×4袋) 人気サイズ無添加無着色送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

雑穀雑穀米国産発芽玄米 2kg(500g×4袋) 人気サイズ無添加無着色送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

うまきさん

栄養価の高い玄米や雑穀米をお探しでしたら、こちらの商品はいかがでしょうか。こちらは国産の無添加無着色発芽玄米で2kg(500g×4袋) セットですよ。ダイエットにも向いてますのでお勧めします。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

7th

雑穀米もち麦たっぷり16種雑穀米 500g 送料無料スーパーフード配合チアシードキヌアアマランサス

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

ポルカドットさん

雑穀米が好きで、楽天であちこちの通販で試してきましたが、先日買ったこちらの製品がとても香ばしくておいしかったです。見た目もオシャレになります。内容は、もち麦、丸麦、押し麦、キヌア、アマランサス、チアシード白、発芽玄米、金ごま、青大豆、小豆、大豆、赤米、チアシード黒、黒ごま、黒米、白ごまで、炊き上がりはゴマの香りが強く出ていました。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

8th

【なでしこブレンド500g(500g×1袋）】厳選した100%国内産雑穀を採用【有機栽培無農薬無化学肥料残留農薬ゼロなでしこ健康生活発芽玄米酵素玄米寝かせ玄米炊飯器】【発芽玄米雑穀ごはん】

この商品をサイトでみる

【なでしこブレンド500g(500g×1袋）】厳選した100%国内産雑穀を採用【有機栽培無農薬無化学肥料残留農薬ゼロなでしこ健康生活発芽玄米酵素玄米寝かせ玄米炊飯器】【発芽玄米雑穀ごはん】

みんなのおすすめコメント

s.i さん

厳選された100％国内産の雑穀を使用しており、残留農薬や化学肥料の心配がなく安全に食べれます。小さなお子様がいる家庭でも安心ですね。毎日の健康習慣におすすめです。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

9th

雑穀雑穀米国産古代米4種ブレンド(赤米/黒米/緑米/発芽玄米) 2kg(500g×4袋) 無添加無着色人気サイズ送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

この商品をサイトでみる

雑穀雑穀米国産古代米4種ブレンド(赤米/黒米/緑米/発芽玄米) 2kg(500g×4袋) 無添加無着色人気サイズ送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

みんなのおすすめコメント

グラスマンさん

雑穀米のギフトセットです。500g×4袋。無添加、無着色ですし、ヘルシーな古代米4種ブレンド。喜ばれる贈り物になると思います。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

10th

国内産　八種雑穀米200g×3個セット《ベストアメニティ》【送料無料】【メール便でお届け】胚芽押麦、もち玄米、玄米、もち麦、もちきび、黒大豆（黒千石100％)、ハト麦、もちあわ

この商品をサイトでみる

国内産　八種雑穀米200g×3個セット《ベストアメニティ》【送料無料】【メール便でお届け】胚芽押麦、もち玄米、玄米、もち麦、もちきび、黒大豆（黒千石100％)、ハト麦、もちあわ

みんなのおすすめコメント

ろいみるくさん

厳選された国産の雑穀8種類が配合された安心でおいしい雑穀米です。クセがなくプチっとした食感が病みつきになります。冷めてもおいしいので気軽に食べることができますよ。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

11th

国内産十六雑穀米 500g入りベストアメニティ国産 | 食品雑穀雑穀米はと麦十六雑穀米お米こめコメ国産雑穀米ブレンドブランド米国内産十六穀米 16穀米もち玄米黒豆はだか麦もちきびもちあわはとむぎハトムギ

この商品をサイトでみる

国内産十六雑穀米 500g入りベストアメニティ国産 | 食品雑穀雑穀米はと麦十六雑穀米お米こめコメ国産雑穀米ブレンドブランド米国内産十六穀米 16穀米もち玄米黒豆はだか麦もちきびもちあわはとむぎハトムギ

みんなのおすすめコメント

ことこさん

十六雑穀米はいかがでしょうか？この雑穀をお肉の代わりにしてハンバーグや餃子も作ることができるのでこれさえあれば非常に便利だと思います。国内産なので品質の面でも安心して食べることができるのが良いですね。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

12th

やずや発芽十六雑穀お徳用サイズ 25g×30小袋入り

この商品をサイトでみる

やずや発芽十六雑穀お徳用サイズ 25g×30小袋入り

みんなのおすすめコメント

ももももももんがさん

健康食品で有名な、やずやの発芽十六雑穀はいかがでしょうか。国内産の１６種類の穀物を使用していて、食物繊維やミネラルが豊富です。炊飯時にこの商品を入れるだけなので面倒もありません。こちらは小袋が30個なので、ご友人等に試しにおすそ分けしてみるのもいいかもしれません。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

13th

雑穀米詰め合わせ送料無料七福米360g×4＋大麦づくし420g×4 キヌアアマランサス黒米押麦胚芽押麦ビタバーレ米粒麦きびあわひえ無洗

この商品をサイトでみる

雑穀米詰め合わせ送料無料七福米360g×4＋大麦づくし420g×4 キヌアアマランサス黒米押麦胚芽押麦ビタバーレ米粒麦きびあわひえ無洗

みんなのおすすめコメント

エイムさん

自分の好みを食べながら発見出来る！この雑穀米詰め合わせは無洗タイプでそのまま焚ける便利さもあり、栄養価を余すところなく頂く事が出来ます。大麦やキアヌ、胚芽押麦にビタバーレーなど栄養価が異なる様々な雑穀米をトライできる魅力的な詰め合わせ♪特に胚芽大麦（ビタバーレー）は栄養価が高く、ビタミンや食物繊維も豊富なのでお勧めですよ♪

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

14th

結わえる寝かせ玄米レトルトパック 6種食べくらべ計12食入（小豆・黒米・はと麦・もち麦・十五穀ブレンド・大豆ブレンド）寝かせ玄米ごはん

この商品をサイトでみる

結わえる寝かせ玄米レトルトパック 6種食べくらべ計12食入（小豆・黒米・はと麦・もち麦・十五穀ブレンド・大豆ブレンド）寝かせ玄米ごはん

みんなのおすすめコメント

ぺこポコさん

こちらのもっちもちで美味しい寝かせ玄米の食べ比べセット」はいかがでしょうか？小豆・黒米・はと麦・もち麦・十五穀ブレンド・大豆ブレンドの6種類もの玄米を試せますよ！

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

15th

発芽米ふっくら白米仕立て 1kg 【ファンケル公式】 [ FANCL 発芽玄米玄米米発芽お米おこめこめコメ食品食品・フードマクロビマクロビオティック健康食品食物繊維カルシウムマグネシウムカリウムビタミンe ビタミンb1 GABA ギャバ ]

この商品をサイトでみる

発芽米ふっくら白米仕立て 1kg 【ファンケル公式】 [ FANCL 発芽玄米玄米米発芽お米おこめこめコメ食品食品・フードマクロビマクロビオティック健康食品食物繊維カルシウムマグネシウムカリウムビタミンe ビタミンb1 GABA ギャバ ]

みんなのおすすめコメント

めがねちゃんさん

体にいいから玄米を食べたいと思っても、白米好きの家族がいて遠慮してしまうことってないでしょうか。そんな方におすすめの、発芽米白米仕立てです。見た目は白米とほとんど変わらないのに栄養価が高く、しかも無洗米で普通に炊けるんです。白米と混ぜて炊くこともできるので、食べやすくてチャレンジしやすいですよ。玄米の発芽米、金のいぶき発芽米、八種類の雑穀米、発芽米のレトルトパック等もあります。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

16th