外出自粛が続き健康と向き合うようになり、ヘルシーな食生活のために栄養価の高い玄米や雑穀米を取り入れたいです。大切な人たちへのプレゼントにも良さそうな詰め合わせや食べ比べセットのオススメも知りたいです。

【健康志向】白米置き換え！おいしくて栄養価の高い【玄米・雑穀米】のおすすめランキング| わたしと、暮らし。

1st

国産100% 十穀米 300g (丸麦黒米小豆餅玄米玄米押麦もちきび赤米もち米もちあわ) 白米と炊くだけ雑穀米古代米水谷直海商店

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

りんご大好きさん

丸麦、黒豆、小豆、餅玄米、玄米、押し麦、もちきび、赤米などビタミン・ミネラル・食物繊維をたっぷり含んだ食材がゴロゴロ入っていて、魅力的ですね。国産100％なのも嬉しいですね。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

2nd

雑穀米詰め合わせ送料無料七福米360g×4＋大麦づくし420g×4 キヌアアマランサス黒米押麦胚芽押麦ビタバーレ米粒麦きびあわひえ無洗

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

エイムさん

自分の好みを食べながら発見出来る！この雑穀米詰め合わせは無洗タイプでそのまま焚ける便利さもあり、栄養価を余すところなく頂く事が出来ます。大麦やキアヌ、胚芽押麦にビタバーレーなど栄養価が異なる様々な雑穀米をトライできる魅力的な詰め合わせ♪特に胚芽大麦（ビタバーレー）は栄養価が高く、ビタミンや食物繊維も豊富なのでお勧めですよ♪

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

3rd

【やずや公式】発芽十六雑穀お徳用サイズ 30小袋

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

あっちゃんさん

栄養価の高さが抜群によい、やずやの発芽十六雑穀。玄米、雑穀の単品より断然、栄養価がアップするのはブレンドされた雑穀です。栄養バランスに優れており発芽させているのでより、栄養価が高くもちプチの食感がよいです。クセがないので食べやすく小分けされているのが便利でプレゼントにも最適です。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

4th

● 岡山県産もち麦 400g×2袋（ 800g ）＜栄養成分分析付！無添加・遺伝子組み換えなし 1000円ポッキリ送料無料大麦β-グルカン食物繊維が豊富テレビ SNSで話題ダイシモチもちむぎ雑穀もち麦ごはんほんぢ園 P20ZA ＞／セ／

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

Mai さん

ブレンドもいいですが、気に入った単一雑穀をたくさん食べられるギフトもおすすめです。こちらは国産のもち麦で、普通のご飯に混ぜて使っても、単独で味わっても楽しめ、栄養価も高いです。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

5th

豆力　こだわりのビタバァレー（岡山県産）　1kg　【ビタバレー　白麦　大麦　押麦　国産　国内産】

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

エイムさん

食物繊維やビタミンがたっぷり入った美味しい押し麦!家では普段のご飯にこのビタバァレーを混ぜることで栄養補給をのプラスアルファをしています。普段のご飯がより香ばしくなり、カレーなどと一緒に食べるとより一層その旨みを楽しめる栄養価も高いおすすめの雑穀米です。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

6th

DHC 国産十八雑穀ブレンド米個装タイプ 30g×10袋入【胚芽押麦、はだか麦、もち玄米、青肌玄米、黒米、米粒麦、はと麦、丸麦、赤米、大豆、発芽玄米、もちきびもち麦アマランサスたかきび、ひえ、緑米、もちあわ】

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

コリドラスさん

とても評判がいいDHCが販売している雑穀ブレンド米です。個包装タイプなのでとても簡単に使用できます。18種類の雑穀が入っていて、バランスもいいのでお勧め。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

7th

【公式販売】結わえるの寝かせ玄米・お試し4種6個セット玄米国産無添加ごはんパック寝かせ玄米小豆黒米雑穀もち麦米お米ご飯ごはん寝かせパックごはん | 雑穀玄米健康食品雑穀ごはん栄養食レトルトレンジレンチン食べ比べ結わえる

この商品をサイトでみる

みんなのおすすめコメント

かいちゃんさん

結わえるの寝かせ玄米を常備しています。めんどくさい時にも便利ですし、なによりおいしいです。結わえるは、レトルトパックほか、一緒に炊く雑穀米等も販売しています。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

8th

エントリーで最大P4倍★【送料無料】私の三十三雑穀スーパーフード配合ご飯に混ぜて炊くだけで簡単雑穀ご飯 | 雑穀米雑穀御飯もち麦はだか麦キヌアチアシードバジルシードテフホワイトソルダムフラックスシード押麦黒米玄米赤米 1

この商品をサイトでみる

エントリーで最大P4倍★【送料無料】私の三十三雑穀スーパーフード配合ご飯に混ぜて炊くだけで簡単雑穀ご飯 | 雑穀米雑穀御飯もち麦はだか麦キヌアチアシードバジルシードテフホワイトソルダムフラックスシード押麦黒米玄米赤米 1

みんなのおすすめコメント

ころころあいさん

最近話題になっているキヌアやチアシードやオーツ麦などのスーパーフードが入っていて、33種類もあるのでいろんな栄養素がいっきに取れます。ご飯を炊く時に入れるだけの簡単作業なので、おすすめです。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

9th

ふっくらホクホク雑穀ごはん 20袋入 (雑穀米発芽玄米発芽米)《ティーライフ》

この商品をサイトでみる

ふっくらホクホク雑穀ごはん 20袋入 (雑穀米発芽玄米発芽米)《ティーライフ》

みんなのおすすめコメント

ともぞうさん

普通に砥いだお米に、1袋加えて水を20cc入れて炊くだけで美味しい雑穀米が作れます。ビタミン、ミネラル、鉄分などを沢山摂れるので健康的な食事が出来そうです。冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにしても良いですよ！

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

10th

【最大10％OFFクーポン配布中！】【Original 25koku】国産25穀米新商品雑穀国産スーパーフード食物繊維便秘肌荒れお弁当ダイエットアマランサス発芽玄米たかきびはと麦ひえ

この商品をサイトでみる

【最大10％OFFクーポン配布中！】【Original 25koku】国産25穀米新商品雑穀国産スーパーフード食物繊維便秘肌荒れお弁当ダイエットアマランサス発芽玄米たかきびはと麦ひえ

みんなのおすすめコメント

どんどんさん

安心高品質な国産の、25穀米はどうでしょうか？発芽玄米やたかきび、はと麦、ひえなどヘルシーな雑穀米です。ギフト用のラッピング対応をしてくれるので、プレゼント用におすすめです！

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

11th

熊本産古代米もち麦Wブレンド500g　栄養バランス抜群の古代米と食物繊維抜群のもち麦だけを贅沢にブレンド　雑穀米　無・減農薬栽培、完全無添加・無着色、残留農薬ゼロ　もち麦　熊本県産　国産　くまモン　メール便商品

この商品をサイトでみる

熊本産古代米もち麦Wブレンド500g　栄養バランス抜群の古代米と食物繊維抜群のもち麦だけを贅沢にブレンド　雑穀米　無・減農薬栽培、完全無添加・無着色、残留農薬ゼロ　もち麦　熊本県産　国産　くまモン　メール便商品

みんなのおすすめコメント

だんごっ鼻さん

こちらの、くまモンの雑穀米は如何でしょうか？くまモンが付くと、お土産用と思いがちですが、本格的なブレンドされたバランスの良い雑穀米ですよ。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

12th

雑穀米ギフト出産内祝いお米発芽玄米内祝い結婚内祝い引出物結婚祝いプレゼント農薬不使用玄米国産雑穀黒米赤米もち米詰め合わせ御中元お返しお礼ダイエット玄米専門店稲妻家

この商品をサイトでみる

雑穀米ギフト出産内祝いお米発芽玄米内祝い結婚内祝い引出物結婚祝いプレゼント農薬不使用玄米国産雑穀黒米赤米もち米詰め合わせ御中元お返しお礼ダイエット玄米専門店稲妻家

みんなのおすすめコメント

グラスマンさん

玄米などの詰め合わせギフトセットです。高級感がありますし、農薬不使用のヘルシーなアイテム。日々の健康管理用にぴったりだと思います。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

13th

米雑穀米古代米玄米黒米赤米香り米小豆黒豆お試し 500g 送料無料新潟産北海道産国産お米コメもち米うるち米ビタミンミネラル栄養健康食品お取り寄せグルメ贈り物お礼ギフト食品食べ物ごはんご飯チャック袋真空包装 2022 あす楽

この商品をサイトでみる

米雑穀米古代米玄米黒米赤米香り米小豆黒豆お試し 500g 送料無料新潟産北海道産国産お米コメもち米うるち米ビタミンミネラル栄養健康食品お取り寄せグルメ贈り物お礼ギフト食品食べ物ごはんご飯チャック袋真空包装 2022 あす楽

みんなのおすすめコメント

strv.122 さん

10種の穀物が入った雑穀米です。美味しさはもちろんのこと、あらゆるミネラルや食物繊維が取れて健康な生活をサポートしてくれますよ。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

14th

減農薬の玄米/発芽玄米/玄氣1.5kg×2袋【佐賀産の玄米/発芽玄米・県知事認証特別栽培の玄米/発芽玄米】と国産16雑穀/雑穀米300gのセット【送料無料/北海道・沖縄を除く】

この商品をサイトでみる

減農薬の玄米/発芽玄米/玄氣1.5kg×2袋【佐賀産の玄米/発芽玄米・県知事認証特別栽培の玄米/発芽玄米】と国産16雑穀/雑穀米300gのセット【送料無料/北海道・沖縄を除く】

みんなのおすすめコメント

mii さん

減の農薬の発芽玄米と、玄米、玄気の3種類の雑穀のセットです。毎日の白米にお好みの分量でアレンジして炊き込めるので、飽きがこなくて長く続けられますね。食物繊維も豊富で、ビタミンもたくさん取れますね。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

15th

雑穀つぶつぶセット(送料込)

この商品をサイトでみる

雑穀つぶつぶセット(送料込)

みんなのおすすめコメント

どんどんさん

雑穀米の詰め合わせセットなので、おすすめいたします。あわやきび、ひえなどの雑穀米が食べ比べできるので、いいと思います。栄養価が高く健康的で、プレゼントにもおすすめです。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

16th

ランキング1位「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米【送料無料】1日30品目の栄養を実現！白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはん楽天総合ランキング1位三十雑穀米雑穀米国産雑穀米雑穀米送料無料国産

国産30雑穀米 300g×４袋セット（白＆黒＆赤＆黄）

この商品をサイトでみる

国産30雑穀米 300g×４袋セット（白＆黒＆赤＆黄）

みんなのおすすめコメント

にづこさん

30種類の雑穀をブレンドした「三十雑穀」の食べ比べセットです。健康・美容全般に役立つ「バランスの白」、ポリフェノールやGABAなどが豊富な「美容の黒」、赤米や豆類中心の「元気の赤」、食物繊維や大豆たんぱくなどが豊富な「健康の黄」がセットになっており、色々試せるのが嬉しいですね。パッケージの女の子の髪が透明で中身が見えるようになっていて、しかも4種類それぞれ髪型が違うのがお茶目で素敵です！

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

18th

雑穀雑穀米国産発芽玄米 2kg(500g×4袋) 人気サイズ無添加無着色送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

雑穀雑穀米国産発芽玄米 2kg(500g×4袋) 人気サイズ無添加無着色送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

この商品をサイトでみる

雑穀雑穀米国産発芽玄米 2kg(500g×4袋) 人気サイズ無添加無着色送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

みんなのおすすめコメント

うまきさん

栄養価の高い玄米や雑穀米をお探しでしたら、こちらの商品はいかがでしょうか。こちらは国産の無添加無着色発芽玄米で2kg(500g×4袋) セットですよ。ダイエットにも向いてますのでお勧めします。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

19th

雑穀米もち麦たっぷり16種雑穀米 500g 送料無料スーパーフード配合チアシードキヌアアマランサス

この商品をサイトでみる

雑穀米もち麦たっぷり16種雑穀米 500g 送料無料スーパーフード配合チアシードキヌアアマランサス

みんなのおすすめコメント

ポルカドットさん

雑穀米が好きで、楽天であちこちの通販で試してきましたが、先日買ったこちらの製品がとても香ばしくておいしかったです。見た目もオシャレになります。内容は、もち麦、丸麦、押し麦、キヌア、アマランサス、チアシード白、発芽玄米、金ごま、青大豆、小豆、大豆、赤米、チアシード黒、黒ごま、黒米、白ごまで、炊き上がりはゴマの香りが強く出ていました。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

20th

雑穀雑穀米国産古代米4種ブレンド(赤米/黒米/緑米/発芽玄米) 2kg(500g×4袋) 無添加無着色人気サイズ送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

この商品をサイトでみる

雑穀雑穀米国産古代米4種ブレンド(赤米/黒米/緑米/発芽玄米) 2kg(500g×4袋) 無添加無着色人気サイズ送料無料ダイエット食品置き換えダイエット

みんなのおすすめコメント

グラスマンさん

雑穀米のギフトセットです。500g×4袋。無添加、無着色ですし、ヘルシーな古代米4種ブレンド。喜ばれる贈り物になると思います。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

21th

【スーパーフードライスボールホームパック（自家用）】6種類各5個合計30個入り冷凍おにぎり国産人気安心安全おいしい美味しいヘルシー健康食べやすい美容モデル雑穀注目ダイエット流行インスタインスタ映えオシャレ

この商品をサイトでみる

【スーパーフードライスボールホームパック（自家用）】6種類各5個合計30個入り冷凍おにぎり国産人気安心安全おいしい美味しいヘルシー健康食べやすい美容モデル雑穀注目ダイエット流行インスタインスタ映えオシャレ

みんなのおすすめコメント

CHACO さん

こちらの雑穀米のおにぎりセットはいかがでしょうか。見た目にも鮮やかで美しく、ギフトにもぴったり！もちろん栄養面も充実していておすすめです。おにぎりが小分けで冷凍されているので、手軽に食べられて便利です。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

22th

国内産十六雑穀米 500g入りベストアメニティ国産 | 食品雑穀雑穀米はと麦十六雑穀米お米こめコメ国産雑穀米ブレンドブランド米国内産十六穀米 16穀米もち玄米黒豆はだか麦もちきびもちあわはとむぎハトムギ

この商品をサイトでみる

国内産十六雑穀米 500g入りベストアメニティ国産 | 食品雑穀雑穀米はと麦十六雑穀米お米こめコメ国産雑穀米ブレンドブランド米国内産十六穀米 16穀米もち玄米黒豆はだか麦もちきびもちあわはとむぎハトムギ

みんなのおすすめコメント

ことこさん

十六雑穀米はいかがでしょうか？この雑穀をお肉の代わりにしてハンバーグや餃子も作ることができるのでこれさえあれば非常に便利だと思います。国内産なので品質の面でも安心して食べることができるのが良いですね。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

23th

やずや発芽十六雑穀お徳用サイズ 25g×30小袋入り

この商品をサイトでみる

やずや発芽十六雑穀お徳用サイズ 25g×30小袋入り

みんなのおすすめコメント

ももももももんがさん

健康食品で有名な、やずやの発芽十六雑穀はいかがでしょうか。国内産の１６種類の穀物を使用していて、食物繊維やミネラルが豊富です。炊飯時にこの商品を入れるだけなので面倒もありません。こちらは小袋が30個なので、ご友人等に試しにおすそ分けしてみるのもいいかもしれません。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

24th

結わえる寝かせ玄米レトルトパック 6種食べくらべ計12食入（小豆・黒米・はと麦・もち麦・十五穀ブレンド・大豆ブレンド）寝かせ玄米ごはん

この商品をサイトでみる

結わえる寝かせ玄米レトルトパック 6種食べくらべ計12食入（小豆・黒米・はと麦・もち麦・十五穀ブレンド・大豆ブレンド）寝かせ玄米ごはん

みんなのおすすめコメント

ぺこポコさん

こちらのもっちもちで美味しい寝かせ玄米の食べ比べセット」はいかがでしょうか？小豆・黒米・はと麦・もち麦・十五穀ブレンド・大豆ブレンドの6種類もの玄米を試せますよ！

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

25th

発芽米ふっくら白米仕立て 1kg 【ファンケル公式】 [ FANCL 発芽玄米玄米米発芽お米おこめこめコメ食品食品・フードマクロビマクロビオティック健康食品食物繊維カルシウムマグネシウムカリウムビタミンe ビタミンb1 GABA ギャバ ]

この商品をサイトでみる

発芽米ふっくら白米仕立て 1kg 【ファンケル公式】 [ FANCL 発芽玄米玄米米発芽お米おこめこめコメ食品食品・フードマクロビマクロビオティック健康食品食物繊維カルシウムマグネシウムカリウムビタミンe ビタミンb1 GABA ギャバ ]

みんなのおすすめコメント

めがねちゃんさん

体にいいから玄米を食べたいと思っても、白米好きの家族がいて遠慮してしまうことってないでしょうか。そんな方におすすめの、発芽米白米仕立てです。見た目は白米とほとんど変わらないのに栄養価が高く、しかも無洗米で普通に炊けるんです。白米と混ぜて炊くこともできるので、食べやすくてチャレンジしやすいですよ。玄米の発芽米、金のいぶき発芽米、八種類の雑穀米、発芽米のレトルトパック等もあります。

購入できるサイト

この商品をサイトでみる

SOLD