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普通に砥いだお米に、1袋加えて水を20cc入れて炊くだけで美味しい雑穀米が作れます。ビタミン、ミネラル、鉄分などを沢山摂れるので健康的な食事が出来そうです。冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにしても良いですよ!
ともぞう さん(40代・女性) 2022-01-18 10:04:21
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