【2026最新】オールシーズン×初心者向けの人気おすすめランキング

リーズナブルな価格と機能性の高さでおすすめしたいのが、イオーノというメーカーの筋膜ローラーです。女性の初心者向けとしてネットでも紹介された商品で、四輪のタイヤで安定感があり、安心してトレーニングできると評判です。

シェイカーやマドラーなど豪華七点セットとなったカクテルセットはいかがでしょうか？ステンレス製で、まるでバーテンダーになったかのような本格的でお洒落なデザインが特徴的なオススメ商品です

肘サポートを搭載した腹筋ローラーはいかがでしょうか。肘を乗せることで体にかかる負担を分散し、全身をバランスよく鍛えられます。肘と肩と腕の3つの支点で体を支え、初心者でも安定したフォームでトレーニングできるので、おすすめです。

2ｋｇのメディシンボールです。ぱっと持った時はかなり軽いですが、結構ききますよ。片手に乗るような小さいので扱いやすいです。

基本のツールが揃ったこちらはいかがでしょうか。ステンレス製で錆びに強く、お手入れが簡単です（食洗器使用可）。専用のスタンド付きで収納しやすく、見える所に置いても様になります。

現役トレーナーが監修し、トレーニング用品専門工場で製造されたプッシュアップバーです。静音・安全設計で高耐久なので、初心者の方が自宅で筋トレするのにおすすめ。リーズナブルなお値段ですから、気軽にトレーニングが始められると思います。

使わないときはコンパクトに収納できるAdidasの組み立て式プッシュアップバーはいかがですか。グリップにはNBR素材が使われています。

1.5kgの鉄アレイでネオプレンゴムコーティングしてあるので持ちやすくてお洒落だなと思いました。カラフルでお洒落感もあっていいなと思いました。

AND・DECOのカラーダンベルがおすすめです。おしゃれなくすみカラーが揃っており、ふだん部屋に置きっぱなしでも違和感がありません。1.5kgの2個セットで、初心者向きだと思います。

グラつかず、安定感があるプッシュアップバーです。滑り止めが付いており、 しっかりしているので、腕立て伏せがしやすいです。耐荷重は320kgもあるので、身体の大きい人でも大丈夫ですよ。

全身ブラックのオシャレなプッシュアップバーはいかがでしょうか。グリップが握りやすく、安定感があるので、初心者でも使いやすいです。お手頃価格でコスパがいいのもおすすめです。

女性の初心者がトレーニングを行う場合、1～2kgのダンベルからスタートするといいと言われています。ベストセラーのこちらの商品なら、1kg、1.5kg、2kg、それ以上とバリエーションが豊富なので、自分にぴったりの重さを選ぶことができますよ。

レディース用のおしゃれな六角形ダンベルです。ミニサイズなので持ちやすく、初心者の方でも使いやすいと思います。カラーもそろっていますよ。

ニシ・スポーツのおしゃれなメディシンボールです。かわいいデザインですし、手ごろな２ｋｇサイズなので、初心者の方でも使いやすいと思いますよ。

こちらの、おしゃれなレディース向きのダンベルは如何でしょうか？筋トレ目的でも、まずは５kg以下が良いと思います。こちらは４kgの２個セットで、２つあった方が良いです。

本格的な肉体改造を手軽に自宅でも！このプッシュアップバーを使えば、正しい負荷を大胸筋に与える事が出来、筋肉ビルドが一気に捗る♪正しい姿勢でプッシュアップをする事で体幹も強化できる、組み立て不要で直ぐに使える便利なプッシュアップバーです。

こちらの、２kgのメディシンボールは如何でしょうか？私も使ったことありますが、２kgでも十分負荷を掛けてトレーニング出来ます。７kgまでありますが５kg以上はトレーニングしづらいと思います。

【鉄人倶楽部】マットとセットになっており接地面が滑りにくく初心者さんでもトライしやすいプッシュアップバーはいかがでしょうか？ブラックカラーでスポーティ＆オシャレなデザインです

水量調節可能なので慣れてきたら重さを増やすことができて初心者さんでもトライしやすいダンベルはいかがでしょうか？二の腕の引き締めにも効果があり5色展開となっておりスポーティー＆オシャレなデザインです

ぱっと見ダンベルとは分からないこちらはいかがでしょうか。0.5・1・1.5・2kgの4種類あり、重ねて持てる形状なので、複数購入すればトレーニングの負荷を自由に調節できます。単品も2個セットもあります。

スマホを見ながらトレーニングができるこちらはいかがでしょうか。肘サポートとカーブしたハンドル付きのローラーは運動中に正しい力を確保し、背中・首・背骨の怪我を防ぎます。 超静音仕様で早朝や深夜でも使えます。カラーはピンク・オレンジ・ブルーの3色です。

スヌーピー柄ではなくスヌーピーの形のメディシンボールはいかがでしょうか。至近距離で見つめ合ったり、高い高いをするように頭上に持ち上げたりと、楽しくトレーニングできます。重さは初心者向けの約2kg。そのまま部屋に置いておける可愛らしさです。

折りたためるプッシュアップバーはいかがでしょうか。本のように開閉するので、使わない時はコンパクトになります。専用の収納袋付き。サイズは使用時が16×13.6×高さ13cm 、折りたたみ時が16×13×厚さ3.5cmです。

メディシンボールのこちらのデザインはシンプルだし、生地がしっかりしてて使ってても下手れることないし、汚れが目立ちにくいのが助かっています。

１ｋｇのウエイトだから初心者は勿論、レディース利用にぴったりな定番メディシンボール。手頃なサイズなので、気が付いたらサッとエクサが行える使用感の良い商品です。筋肉アップに気になるお腹まわりのシェイプ効果も期待が持てるコスパ抜群の人気の逸品です。

静かな音で初心者や体が思い人でも使えるので使いやすそうだなと思いました。膝パット付きで痛くなりにくくていいなと思いました。

柔らかくてキャッチしやすいメディシンボールで体幹強化してくれていいなと思いました。ソフトなので扱いやすそうだなと思いました。

伸ばした体を引き起こす際、アシストコイルがサポート。筋力に自信のない方におすすめです。2つの大型ローラーを前後に配置し、左右にブレにくく、安定したフォームでトレーニングできます。手に汗をかいても滑りにくい、ノンスリップグリップを搭載し、膝専用マットが付属しているのでおすすめです。

アマゾンのオリジナルブランドが手掛けるメディシンボールがおすすめです！初心者の方なら1.8kgか2.7kgのタイプがちょうどいいのではないでしょうか。表面には凹凸がほどこされ、女性の手でもグリップしやすくなっています。

レディース用のおしゃれな腹筋ローラーです。腹筋や体幹のエクササイズ用にぴったりですし、初心者の方でも扱いやすいと思います。