初心者の女性向けダンベル｜初めてでも筋トレが続けやすいダンベルのおすすめを教えてください。
最近二の腕のぷよぷよが気になっています。自宅でダンベル運動を始めたいのですが、筋トレをほぼしたことが無い初心者です。最初は何キロくらいのものを買ったらいいですか？初心者の女性でも筋トレが続けやすいおすすめダンベルを教えて！
- 回答受付期間：2024/04/24〜2024/05/03
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初心者の女性向けダンベル｜初めてでも筋トレが続けやすいダンベルのおすすめを教えてください。
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