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非常食セット｜3日分！1人量で一人暮らしの備えにおすすめは？
一人暮らしをしている兄へのプレゼントに非常食セットを贈りたいです。都内一人暮らしで災害時の備えがないのはとても不安です。1人量で1日3食を3日分、おすすめのセットはありますか？教えてください！
わたしと、暮らし。編集部
どんどん(50代・男性)
5年間の長期保存ができる1人用の3日分12食の非常食セットは如何でしょうか。一人暮らしをしているお兄さまへのプレゼントに、災害時の備えになるセットなので、お勧めです！
ミックスオレンジ(60代・女性)
ごはん・パン・麺と主食の種類が豊富で、和洋中がそろっているので、飽きのこない味わいで、長い避難生活に助かりますね。お湯や水を注ぐだけで手軽に食べれるのもいいですね。スプーン付きだからそのまま食べれるので災害時に便利です。保存も常温で5年おけるのでいいと思います。
心(50代・女性)
こちらの非常食セットは、１人３日分入っていて、バランスの良いものになっています。１４種類１７品目あるので、災害に遭ったとしてもしのぐことが出来そうです。５年保存という長期間安心。透明ケースに入れておけば分かりやすいですね。
どんどん(50代・男性)
4種類17品をセットにした献立表付きの保存食はいかがでしょうか？5年間の長期保存ができる非常食です。1人用の3日分の充実の保存水付き非常食セットなので、おすすめです！
かりんちょ(50代・男性)
5年の長期に備蓄ができて備えて安心な3日分食料セット。お水やお湯でしっとりともどるお握りなどのご飯類にカレーにハンバーグなどのおかずもセットになった人気商品。羊羹などのおやつもあるから、災害時でもコク深い甘味を摂取できますよ。
だんごっ鼻
こちらの、1人用の保存食セットは如何でしょうか？３日間生き延びれる９食セットです。お米やパン、レトルトのカレーやおかずなど内容も充実していて、５年保存が効きます。
だんごっ鼻
こちらの、３日間生き延びるための防災食セットは如何でしょうか？１人用の９食セットで、パンの缶詰めやおにぎりなど、常温ですぐに食べれるものばかりです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの3日分入った非常食セットはA4サイズのボックス入れて持ち出しやすく、パンやお米と飽きないのがいいです。手が汚れても食べやすく、5年保存が出来るのもいいですね。
エイム(50代・男性)
有事の際には助かるアルファ米！この尾西食品のアルファ米は、有事の際に役立つ備蓄食としても人気の防災アイテム♪シンプルは白米からおかゆ、五目御飯までバリエーションもあり、飽きずに食べながら緊急事態を凌げる防災食です。
グラスマン(60代・男性)
ドライカレーやチキンライスなどの非常食セットです。一人用の３日分、９食セット。長期保存もできるので、防災用にぴったり。お兄様に喜ばれるといいですね。
エイム(50代・男性)
有事の際に重宝するアルファ米！このアルファ米の非常食セットは、賞味期限が５年間ととても長い、ローリングストック用にも重宝する非常食♪ご飯からおにぎり、カレーまでバリエーションもあり、有事の際にも飽きずに食べられる非常食セットです。
aualone(80代以上・男性)
日本製で1人用で3日分（9食）の非常食セットです。5年保存の防災食と10年保存水のセットになっており、非常食3袋（3種類x1）・保存おにぎり3袋（3種類x1）・パン缶詰3缶（3種x1）で簡単に食べることができる非常食セットです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
アナコンダ山田(30代・女性)
1人分として計算するなら、3日から1週間ほど保つ非常食セットなのでおすすめします。長期保存ができるご飯やパンが入っているので、良いと思います。
コーヒーさん(40代・男性)
肉じゃがや筑前煮などの副食系とアルファ化米などの主食系が合計3日分入っているアイリスオーヤマの非常食セットはいかがですか。
ドルチェ王子(60代・男性)
CoCo壱番屋監修カレーライス10食セットは如何でしょう。5年保存で野菜ゴロゴロ、お湯で15分ふっくら美味しい・・・常温の水でも60分もっちり香り控えめパウチパックのママ食べられ避難所生活でお薦めです
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの非常食セットは3日分入っており、アルファ米やパンなど飽きない内容なのもいいです。手軽に食べることができ、キャンプやアウトドアにも。長期保存も可能で風味を損なわないのがいいですね。
ころころあい(40代・女性)
ハンバーグや肉じゃがなどんpお惣菜セットはいかがでしょうか。お肉や野菜があるのでバランスが偏らないし、ローリングしやすいのもおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
お米でお腹にたまるシリーズのものになっていてお値打ちかと思いますし、スマートで収納も困らないかと思います。非常食にピッタリです
strv.122(50代・男性)
一人用の非常食セットです。３日分含まれているので一人暮らしの非常用にぴったりですよ。５年保存可能なので、長期間置いておけるのもうれしいですね。
ひろよしよし(50代・女性)
非常食にすることもできるカゴメの野菜たっぷりスープギフトです。トマトのスープ160g、かぼちゃのスープ160g、豆のスープ160g、きのこのスープ160gの4種類のスープが4袋ずつ、合計16袋がセットになっています。たっぷり野菜を使用した食べるスープで、野菜不足の食事に野菜の補充ができます。常温での保存が可能なレトルトタイプで、常温でも美味しく食べることができるため、保存食にもなります。
ココア(20代・男性)
こちらはいかがでしょうか。日持ちも良く防災リュックも入りやすく12種類の味があるので飽きることなく食べることができ添加物の少ないようです体に優しいのでお勧めです。特に、海老ピラフはしっかりとした海老のうまみを感じることができご飯もバラバラなので疲れていても食べやすいので気にいっています。
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