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ステッパー|ダイエットに!下半身痩せに効果的で人気のおすすめは?
下半身がなかなか痩せない骨格ウェーブで悩んでいます。筋肉もつきにくく筋トレもあまり効果を感じれません。ジムに行く気もなくなってしまったので、おうちで気軽にできるステッパーが、運動不足解消にもなって良いなと思っています。おすすめがあったら教えて欲しいです!
わたしと、暮らし。編集部
nanacoco(40代・女性)
ステッパーをつかいながら、バンドで上半身もきたえられるのでこちらはいかがでしょう?踏み段昇降運動などほかのこともできますしね。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのバンド付きのステッパーは運動強度調整もでき、コンパクトでかさばらないのもいいです。足踏みや捻り運動もでき、静音で手軽に有酸素運動が出来るのもいいですね。
ともぞう(50代・女性)
ミニステッパーなら、場所を取らず自宅で簡単にトレーニング出来るのがいいですね!TVや動画を見ながら出来るので続けられそうです。
どんどん(50代・男性)
スキマ時間で美脚になる、下半身痩せのダイエットに効果的なミニステッパーは如何でしょうか。おうちで気軽に有酸素運動ができ、運動不足解消になるので、おすすめしたいです!
だんごっ鼻
こちらの、楽天ランキングで1位のステッパーは如何でしょうか?安全なハンドル付きで、歩数や消費カロリーなど表示されるのでやりがいがあって長続きしますよ。
カーフ(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。ながら運動でお尻と太ももをしっかりと鍛えることができるステッパーで、極太タイプのシリンダーを搭載しているので、耐久性に優れることが特徴ですよ。バランスがとりやすい設計なので、使いやすくおすすめです。
エイム(40代・男性)
動作音が静かなので時間を選ばず好きな時に使える!このステッパーは、デジタルディスプレイ付きの機能性に優れた室内運動器具♪動作音も静かで階下や隣室への音漏れも少ない、チューブなどをプラスする事で色々な応用運動も出来るステッパーです。
aualone(70代・男性)
自宅で手軽に有酸素運動ができるステッパーです。ブラック/イエロー/ブルーカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、スチール/プラスチック素材で回数や消費カロリーがわかるカウンター付きステップ運動のステッパーです。コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
song1yong3(20代・女性)
「JPStriv サイドステッパー」は、静音設計で室内でも気軽に使える有酸素運動器具です。足を横に踏み込む動きが特徴で、骨格ウェーブの方が悩みがちな太ももやヒップまわりにしっかりアプローチ。エクササイズバンド付きで上半身の筋トレも同時に行えるため、全身の引き締めに効果的です。消費カロリーが見えるのもモチベーションにつながり、ジムに行かずに自宅で楽しく続けられる、初心者にもおすすめのステッパーです。
アナコンダ山田(30代・女性)
ダイエットにも使いやすいステッパーで、ツイストステップもできるため、続けやすいのでおすすめします。簡単に足踏みを続けやすいため、良いと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
エアロライフの最新作、ストレッチステッパーです。1台で筋トレ・有酸素運動・ストレッチの3役を果たすオールインワンのステッパー。歩行時の2倍以上の筋活量で、効率的に運動できますよ。
JPStriv ステッパー 足踏み健康器具 室内運動 静音 サイドステッパー エクササイズバンド/モニター付き 最大耐荷重150kg 全身トレーニング ダイエット器具 有酸素運動器具 (あかいろ01)
グラスマン(60代・男性)
足踏み健康器具のサイドステッパーです。有酸素運動が手軽にできるので、ダイエット用にぴったりだと思います。静音タイプなので、使い心地がいいですよ。
ひろよしよし(50代・女性)
省スペースでトレーニングができ、ダイエット効果も期待できるステップ台、SANDSTEPPERです。安心の日本製、49.5x30x14.5 cmサイズ、砂浜に近い柔らかさで、砂の上で行うトレーニング、サンドウォークを自宅で実現できるトレーニング機器です。左右に分かれたステップ部分に足を乗せて歩くことで不安定な中でバランスを取るため腸腰筋などのインナーマッスルが活発になり、有酸素運動ができます。
かりんちょ(50代・男性)
省スペースに扱えてお部屋で無理なくエクセが行える人気のステッパー。静音に扱えて有酸素運動が手軽に行えるのが嬉しいですね。トレーニングバンドを用いた回転運動にも対応したハイコスパな一台です。カロリーや回数なども確認できてモチベーション維持も安心。
コーヒーさん(40代・男性)
便利なハンドルやマットレスなどもセットになっているKamelunのステッパーはいかがですか。ダブルシリンダータイプです。
だんごっ鼻
こちらの、健康ステッパーは如何でしょうか?ほどよい負荷を掛けれて、脂肪燃焼、消費カロリーなどメーター付きです。安定感があり高齢者の方でも使えそうです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのダイエットにも効果的なステッパーは、静音で場所も取らず、ハンドル付ではじめての方でも使いやすいのがいいです。保護マット付で防音効果も高く、手軽に有酸素運動が出来るのもいいですね。
あやなみ(20代・女性)
ダイエットにもぴったりなアイテムになっていていて静音式のものになっていて足踏みで気軽に動けてお買い得かと思いますのでおすすめです
エイム(40代・男性)
場所を選ばず手軽に使えるステッパー!このステッパーは、軽量で室内での移動もスムーズの行える便利な健康器具♪自分のニーズに合わせてゆっくり負荷をかけて運動が出来る、音も静かで手軽に有酸素運動も捗るステッパーです。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の下半身痩せのダイエットに効果的なステッパーは如何でしょうか。おうちに居ながら有酸素運動ができ、運動不足解消にもなる器具なので、おススメしたいです。
ころころあい(40代・女性)
お互い小さくて、静音マットがついているため、マンションに住んでいる人も階下への騒音を心配することなく使えます。滑ることなく、安定して軽快にステップを踏めるのもおすすめです。
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