- 最終更新日：2024/07/18
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【クルミオイル】ミネラル豊富で抗酸化作用も！ドレッシングやバター替わりのおすすめは？
先日お店でクルミオイルを見かけました。気になって調べるとどうやらミネラル豊富で、抗酸化作用や代謝アップの効果もあるみたい。ドレッシングにしたり、パンにバター替わりに塗っても美味しいらしい！どれが美味しいのでしょうか？おすすめを教えてください！
わたしと、暮らし。編集部
RRgypsies(50代・男性)
ルブランのクルミオイルがおすすめです。フランス産のクルミオイルで、高級レストラン等で使われており、品質が高いです。やさしく香ばしい香りのオイルで、加熱せずそのまま使用できます。
アナコンダ山田(30代・女性)
お料理に使いやすいフランス産のクルミオイルで、炒め物などのほかにも、ドレッシングとして掛けてもおいしいのでおすすめします。
かりんちょ(50代・男性)
食用グレードで安心していただけるルブランの胡桃オイルがおすすめ。高級ブランドも頷ける香ばしい風味をまろやかな舌触りで味わえますよ。非加熱利用できるので、トーストやパンケーキなどにサッとひとかけするだけで胡桃由来の心地よい風味のアクセント付けが行えますね。
ちょプラ(40代・女性)
フランス産のクルミオイルです。とっても香ばしくて、色も味もいいですよ。動脈硬化予防も出来るそうです。おいしく頂いて、結構にもいいです。
aualone(70代・男性)
家庭用に使えるYOUKIのクルミオイルです。230g容量でトルコ産になっており、クルミの実から抽出した穏やかな香りでサラダや魚料理、パンなどにも使える美味しいクルミオイルです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
子コロン
こちらのクルミオイルがオススメです｡クセがないのでとても美味しいです｡パンやサラダにも合うのでとても食べやすいです｡体の代謝を促してくれるので体に優しいです｡
ころころあい(40代・女性)
フランス産のくるみオイルはいかがでしょうか。穏やかなナッツの香りがあり、ドレッシングに使うと風味がよくなります。バターの代わりに焼き菓子に使うとバターとは違ったくるみの風味が楽しめるので、おすすめです。
どんどん(50代・男性)
無添加で体に優しく安心のフランス産のウォールナッツオイル、食用くるみオイルはいかがですか。お得なお値段で購入できるコスパが高い140グラム、3本セット買いができ、オススメです！
コリドラス(60代・女性)
クルミオイルならば、フランス産のものがおすすめです。フランス産は食品のグレードが高く、厳しい品質規制があるので安心して使用できます。
ココア(20代・男性)
こちらはどうでしょう。賞味期も長く開封後もオイルが酸化しにくいのでお勧めです。また、濃厚なくるみの甘さを感じるサラダだけでなくヨーグルトなどにいてもおいしいので情報しています。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのくるみオイルはいかが。くるみの香ばしく、風味豊かな味も感じられ、マリネやドレッシング、またパスタなど様々な料理に使用できます。特に加熱すると香りもしっかり感じられ、フライ物にも重宝しますよ。
BIGBABY(60代・男性)
こちらのクルミオイルはクルミの実から抽出したウォールナッツオイルです。ドレッシングとして、グリル料理や炒め物に。パン作りのオイルとしても、パンケーキの焼きオイルとしても使えるんです。
ほっちゃん(40代・女性)
ヨーロッパ産のクルミを使用、香り高いクルミオイルです。スッキリしているのでサラダ、アスパラ、グリルした魚などいろいろな料理に合います。
ひろよしよし(50代・女性)
香ばしいくるみの香りとあっさりとした口当たりが特徴のフランスグルノーブル産、くるみ搾りたて100％ のピュア くるみオイルです。動脈硬化予防や骨の強化に有効なオメガ3やポリフェノール、ビタミンE,Bなどの利用楚を含んでおり、パンやサラダに使用するほか、くるみの甘さがお醤油やポン酢とも相性が良くお豆腐にかけたり、お刺身に使用したり、和食でも活用できます。
nkzw(60代・男性)
ウォールナッツの種子を丸ごと搾って作っているクルミオイルです。リノール酸やオレイン酸など豊富な栄養素が入っており、健康維持にはピッタリです。
コーヒーさん(40代・男性)
フランスのグルノブールで採取されたくるみで作られているBAOBAB TRADEのクルミオイルはいかがですか。1本100ml入りです。
だんごっ鼻
こちらの、フランス産のクルミオイルは如何でしょうか？ウォールナッツの風味の良い、ドレッシングなどにも使えるオイルです。様々な効能が期待できます。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。カリフォルニア産100%ウォールナッツの種子を丸ごと使い、100年以上前から続く伝統的な手法で抽出。くるみに含まれる豊富な栄養素が多く残っており、 添加物やトランス脂肪酸などの不純物は一切ありません。酸化・劣化する前に使い切れる容量なのも良いかと。
どんどん(50代・男性)
抗酸化作用や代謝アップの効果が期待できるオーフスのウォールナッツオイル、クルミオイルはいかがでしょうか？お得でコスパが高い2個セット買いができるので、おすすめです。
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