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みんなのおすすめコメント（全2件）

コーヒーさん(40代・男性)
2026/02/03
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実践期間が3週間と設定されていて、取り組みやすくなっている自己啓発本はいかがですか。日常生活に関わる内容が多いのでおすすめです。

KUMIKAN(40代・女性)
2025/12/17
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こちらの自分を3週間で変えることができる本は自己肯定感が高まり、生き方をガラッと変えられるのもいいです。内容もわかりやすく、30万部を突破したベストセラーなのもいいですね。

自分を変える3週間! 自己肯定感が高まる習慣力 (知的生きかた文庫 み 36-1)

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