1件 のおすすめコメントが寄せられています

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1人が回答
初心者の方も簡単に取り組みやすい基本のポーズなどが親切に紹介されています。はじめはストレッチ的なポーズから習い始めて、徐々にヨガのスタイルに入っていけますよ。家族で一緒に取り組むと、ステイホームの時間も楽しく過ごせそうですね。
mii さん(30代・女性) 2020-11-24 15:55:15
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