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BODYERA リングダンベル多目的ダンベルバーベルケトルベルダンベルプレート滑り止め筋力トレーニング自宅トレーニングに最適体幹強化 1.25kg 2.5kg 4.5kg 8kg 【トレーニングマニュアル付き】

みんなのおすすめコメント（全1件）

kuraki(50代・女性)

2023/05/10

こちらはいかがでしょうか。平たい形状で転がる心配がなく、重ねたり立てかけたりして省スペースに収納できます。一番軽い1.25kgでトレーニングを始めて、のちのちリストバンドを巻き付けて負荷を増やしても良いかと。

初心者の女性向けダンベル｜初めてでも筋トレが続けやすいダンベルのおすすめを教えてください。

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