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自己肯定ヨガ [ aya ]

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みんなのおすすめコメント（全1件）

だんごっ鼻

2022/06/27

こちらの、ヨガの教科書本は如何でしょうか？基本的なことから一から詳しく解説してくれています。ダイエット目的などの女性がよく読まれているそうです。

お家でストレッチをするのに、初心者でも読みやすいヨガ本で解説が分かりやすいのはどれですか？

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お家でストレッチをするのに、初心者でも読みやすいヨガ本で解説が分かりやすいのはどれですか？

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