わたしと、暮らし。
受付中の質問
人気アイテム
特集記事
質問する
回答する
マイページ
本ページはプロモーションを含みます
  • Amazon

みんなのおすすめコメント（全2件）

ちょプラ(40代・女性)
2022/12/26
通報

ピラティスの動作やその目的まで全て載っている全集です。初心者さんから、上級者さんまで満足できる1冊になっています。写真付きで分りやすいです。

オロロ(40代・男性)
2022/04/18
通報

こちらのインナーマッスルを鍛えしなやかな肉体をつくる、ピラティス大全 単行本はいかがでしょうか？左ページにエクササイズの目的や気をつけたいポイントを、右ページにエクササイズの手順を豊富な写真と文章で紹介しています。プレピラティス、クラシカルピラティス、目的別ピラティスプログラムなど、92のエクササイズが記載されたピラティスの本でお勧めです。

ピラティス大全

このアイテムが投稿された質問

もうすぐ終了