- 最終更新日：2024/07/18
【2024最新】アウトドア・スポーツ×オールシーズン×一人暮らし・一人用×リビング×5,000円以下の人気おすすめランキング
アウトドア・スポーツ×オールシーズン×一人暮らし・一人用×リビング×5,000円以下の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ20件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
お手軽にながら筋トレならバランスドーム＆トレーニングチューブ付きは如何でしょう。TVやスマホ見ながらヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら上腕二頭筋や大腿四頭筋の引き締めをチューブトレーニングできお薦めですよ。
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
座ってテレビを見ていてもできる内転筋トレーニング器具はいかがでしょうか。太ももを引き締めるだけでなく、脚・背中・胸・腰・手首・背中などのトレーニングにも使えて便利です。
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
家庭用のステッパーです。室内で簡単にトレーニングができますし、折りたたみ式なので置き場所をとりません。足腰を鍛えるのにぴったりですよ。
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ドアの上枠に引っかけるだけで、簡単に懸垂ができるアイアンジムはどうでしょう。背中の部分って見られている割には鍛えにくいものなので……
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
こちらの内腿トレーニングに効果的な器具。テレビを見ながらなどでも簡単に使用でき、内腿の筋肉を鍛えるだけでなく美尻効果も。二の腕や背筋など様々な部位に使用できるのもいいですね
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
有酸素運動なのでハードめではない階段ステッパーはいかがでしょうか？耐荷重100Kgで自宅で簡単に筋トレできます。静音式なのでご近所迷惑にもなりにくいですよ
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こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？４連タイプで安定感が抜群で怖くないです。腹筋ローラーは本格的に鍛えれたり、軽くエクササイズ的にも出来るのでお薦めです。
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お手軽エクサの定番、ウォーターダンベルがおすすめですよ。入れるお水で負荷を調節できるので、腕の筋トレ利用が毎日無理なく行えるのが嬉しいですね。3色のカラーが揃っているのでメンズもレディースもお洒落にエクサが行えます。
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![[オクムラ] 『with』ウィズあなたの足にfitするスリッパを追求しましたつま先立ちにfit美脚ダイエットスリッパ (グレー)](https://m.media-amazon.com/images/I/41dELnXPTML._SL500_.jpg)
こちらのスリッパヒールはいかがでしょうか。履いているだけでつま先立ちの状態になり自然と脚の筋肉が使われる上に、土踏まず周辺のツボも刺激するので、健康維持にも繋がります。お家でスリッパ替わりに、手軽にダイエットができるのでおすすめです。
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踏み台昇降運動用の台です。高さを3段階で調整でいるので、体格や体調に合わせて高さを決めることができます。それぞれの段はしっかりと固定でき、滑り止めもついているので、安定しています。安心して運動をすることができます。
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こちらの、室内で出来る踏み台昇降器具は如何でしょうか？足腰を鍛えながら、体力もつきます。やり方次第では、息が上がって汗までかける運動も可能です。
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健康器具の「楽々ステッパー」です。有酸素運動や筋肉トレーニング用にぴったりですし、コンパクトなので置き場所をとりませんよ。
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遊び感覚で手軽な有酸素運動と気分転換ができる!このホップステッパーはトランポリンのような飛び跳ねる動作を通じて体幹ケアと有酸素運動ができる便利アイテム♪衝撃を吸収してくれて音も静かなので使いやすく、オットマンのように足置きとしても使えるオススメのホップステッパーです。
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マットが付いて静かに使える簡単手軽な腹筋ローラーがおすすめ。場所をとらずに気が付いたらサッとエクサできちゃうのが嬉しい。気になるお腹まわりの引き締め効果をしっかり期待できる毎日利用にぴったりなハイコスパ商品です。
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
タニタのなわとびは如何でしょうか。ロープ有りはもちろん、ロープ無しにもできるタイプなので、室内でもご使用頂けます。消費カロリーが表示できるので便利です。なわとびなら手軽に全身運動、有酸素運動が可能なのでおすすめします。
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足踏み健康器が、お勧めですよ。テレビを見ながらできます。筋肉を刺激してくれて、有酸素運動にもなります。梅雨の時期などにも活躍しますよ。
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座ってゆらゆらするだけで体幹が鍛えられるクッションです。パソコンやテレビを見ながら何となく揺れてもいいですし、床に置いて足を上げながら気合いを入れてエクササイズしてもいいですね。ご自分のやる気に合わせて気軽に取り組めるのがいいと思います。
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
テレワークの運動不足を解消には、最適な運動器具です。コンパクト設計で、家で簡単に有酸素運動ができます。効果的に脂肪を燃焼してくれます。
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こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？腹筋、背筋、腕な、あらゆる部分を鍛えれますよ。お値段も安く、場所もとらないのでどこでも出来ます。
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- 【健康器具】自宅で簡単に筋トレができるおすすめの商品は？
脇腹や腹筋を痛めず楽に筋トレができるグッズはいかがでしょうか。使い方によって負荷を高めることもできて使い勝手がいいのでおすすめします。
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アウトドア・スポーツ×オールシーズン×一人暮らし・一人用×リビング×5,000円以下の人気ランキング
