【2026最新】一人暮らし・一人用の趣味！人気おすすめアイテムランキング

こちらの「松田リエの12kgやせた！ 1か月献立カレンダー」はいかがでしょうか。ずぼらさんでも楽して痩せれる、私もおすすめの一冊です♪カリスマ保健師による1か月分のレシピが見れますので、マネするだけで痩せていくし分かりやすくて良いですよ！

食材の買い出しから指南してくれるこちらはいかがでしょうか。2つの材料でできる料理が複数載っているので、まとめ買いした材料で毎日自炊しても飽きません。焼くだけorレンチンだけのレシピは残業時の心強い味方になりそうです。

軽くて寝心地の良いねぶくろんコンパクト。小さく畳んでクローゼットに入れておけば、急な来客にもすぐに対応出来ます。洗う事も可能なので、いつも清潔で、防ダニ効果もあります。

「カロリー制限」（つまり脂肪カット）と「糖質制限」を両立させるのは難しいし、素人が自己判断でやってしまうと栄養失調になる可能性もあるので、お医者さんなど専門家の指導を受けるのがいいですよ。そこまで本格的なことをやりたいのでなければ、油は控えめで糖質に頼らず、食物繊維とタンパク質でおなかをふくらますようにしたレシピ集が役立つと思います。こちら、「エッセ」の別冊で、実用的レシピが多いです。

初心者さんにおすすめのダイヤモンド刺繍キットをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。部分貼りのタイプなので、初心者さんでも簡単。おしゃれでインテリアにもマッチする作品が出来上がるのでおススメです。

1人暮らしを始める方にピッタリの自炊を学べる本「お料理1年生のひとり暮らしごはん」はいかがでしょう。料理初心者の方でもわかりやすいレシピ本なので、おすすめですよ！

布団のふかふかさもあり急なお泊まりの来客に際してもお勧めなAiflycyの寝袋です。お洗濯も出来て清潔さを保てます。コンパクトにまとまりますので省スペースにもなります。

モダンなデザインのこちらのトイレットペーパーホルダーはいかがでしょう？ストック台と小物を置ける棚がついてるのがとても便利です。穴あけ不要で設置できるのも嬉しいですね。

国内最大級の食事管理アプリ、あすけんの公式本「結局、これしか作らない！短いレシピ」はどうでしょうか？食べてやせたい人にピッタリのダイエット本なので、おススメですよ！

容量30mlで携帯しやすいヒノキの香りのハンドクリームです。シンプルなデザインがおしゃれに見えると思います。敏感肌にも優しい処方で、べたつかずスッとなじみます。

1人暮らしを始める方にピッタリの料理本「はじめての自炊　練習帖」はいかがでしょう。1週間1500円で毎日おいしいお料理のレシピを教えてくれる本なので、オススメです！

世界でいちばんやさしい料理教室はいかがでしょう。こちらの料理本は全ての手順が写真でわかるように紹介されていますので初心者にぴったりですよ。見てて楽しいですし基本的から学べると思います。おすすめです。

コロンのおしゃれなレディース用スリッパです。ただ立っているだけで体幹トレーニングになります。楽天ランキング１位の人気商品ですよ。

お値段は高めのハンドクリームですが、べたつかずにしっとり保湿してくれます。つけてすぐにスマホを触れて、デザインもおしゃれなので良いと思います。

こちらの、ZIGENのメンズ用ハンドクリームは如何でしょうか？低刺激で敏感肌の方でも使えます。高保湿の無香料で、ベタつかないのが良いです。

作りおき＆帰って10分おかず336はいかがでしょうか。作りおきと帰ってから作るスピードおかずの両方を、素材別に紹介しているので、その時々に自宅にある材料を使って作れるのが便利です。調理工程がわかりやすいのもおすすめです。

暖めるだけで簡単に食べられるレトルト食品のおかずセットです。和洋様々なおかずが17種入ったセットになっており飽きずに食べられるのが良いですね。

こちらはいかがでしょうか。添加物も少なく着色料不使用なので毎日安心して食べることができ電子レンジで温めるだけなので時間がない時でも手軽に食べることができるのでお勧めです。特に、肉じゃが弁当は彩りも鮮やかでジャガイモがホクホクで豚肉もとても柔らかくしっかりとタンパク質の補給食ができるので基礎代謝アップにつながりダイエット効果が高まるので気にいっています。

グループSNEの顔のないアリスはどうでしょう？1～4人用のボードゲームで、まるで映画のようなミステリーゲームでタップリ120分遊ぶことが出来ます。1人でプレイしても面白いのでオススメです。舞台がロンドンというのもオシャレで良いですね！

一人用で大人も楽しめるボードゲームでメイズスケイプ・不思議の迷宮Devirです。シンプルでオシャレなデザインになっており、シート上の迷路の道をスティックの先端でなぞりながら、折りたたまれたページを縦や横に開いたり、折り目を変えて探索物や出口を目指すゲームです。7冊の迷路シート付きで、いろいろ楽しめ、良いのではないかと思います。

こちらの封筒型のシュラフは軽量で暖かく、オールシーズン使えるのもいいです。丸洗いも可能で来客用にもよく、防水性も高いのがいいですね

レンジで簡単に調理できるレシピ本はいかがでしょうか。糖質オフのにレシピ本なのでダイエットにぴったりだし、時短で節約にもなるレシピがたくさん載っているのでおすすめです。

こちらの、レシピブログ大人気の糖質オフレシピBEST100は如何でしょうか？糖質オフなのに、こんなに豪華で美味しくて痩せられるレシピが満載な一冊です。

シンプルでミニマムなインテリアにも、北欧調のインテリアにもなじむ感じの、ステンレス製のシンプルなデザインのダンベルです。持ち手に滑り止め加工がしてああって使いやすそうです。

レディース向け自宅でトレーニングに使える2㎏のダンベル・2個セットです。コンパクトサイズのシンプルでオシャレな可愛いデザインになっており、スチール/クロロプレンゴム素材で持ちやすく、二の腕エクササイズになるダンベルです。カラーの種類もあり、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

JOY・MK-2100の初心者向き電子ピアノ・電子キーボードです。61鍵盤のシンプルでオシャレなデザインになっており、マイク・譜面台付きで255音色・リズム・レッスン機能付きの簡単に弾ける電子ピアノです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

１人用のクーラーボックスでしたら、こちらはいかがですか。保冷バックになっていますが、しっかりとして安定感があるのでおすすめです。使わない時は、折りたたんで、車のトランクに入れて置けます。かなり冷えるので、夏場の食材も安心。

自然由来のうるおい成分を使っているので、敏感肌も安心して使える日焼け止めミルクです。肌にうるおいを与えながらUVケアできるし、汗や水で落ちにくいのに、洗顔料や石けんでオフできるのもおすすめです。

常温で保存できるお惣菜はいかがでしょうか。ハンバーグなどのガッツリ系から、野菜を使った副菜があるので、飽きずにバランスよく食べられるのがおすすめです。非常食にもなるので、常備しておくと便利です。

こちらの常温保存ができるレトルトおかずの詰め合わせは、電子レンジや湯煎で温めるだけで本格的な料理ができます。メインにもなり、一人暮らしの方はもちろん、キャンプ飯にも最適で、非常食にもなるのがいいですね。