【2026最新】テレワーク 美容・健康！人気おすすめアイテムランキング

硬めのマットで厚さ2cmあるので、防音効果が高く、使用しやすい。ジョイントマットなので、サイズやレイアウトを自分の好きなように作る事ができる。

エアロバイクを置いても音が出難い優れた防音性！このエクササイズマットを敷いて運動すれば、階下への音漏れや迷惑を気にせずにマンションでも運動が出来る♪滑り止めも付いているので安定感があり、衝撃吸収性にも優れた多目的に使えるお勧めのエクササイズマットです。

軽量で設置が容易なマッサージャーシートです。イスに置いて使うことも、床に平置きで使うこともできます。ねそべってリラックスしてマッサージ、椅子に座ったまま仕事しながらマッサージ、と多彩に使用できますのできっと喜ばれると思います。

いつでもどこでも手軽にコリほぐし！このアテックスルルドのハンディーマッサージャー（リラミンゴ）は文字通りフラミンゴのような独特のカーブが上手く肩首にフィットして自分で押したいツボを刺激出来る便利アイテム♪コンパクトサイズで携帯する事も出来、仕事終わりのリラックスタイムにもおすすめです。

2段階切替式で、心地よい振動により、肩、背中、腰のコリと疲れを手軽にマッサージします。体にしっかりフィットし、すっきりとケアします。

片手で扱えるコンパクトなガンタイプマッサージ機です。6段階の振動スピードを調節でき作動中も低ノイズ低騒音で周りに迷惑をかけずに使用できます。

ガンタイプのマッサージ機です。コードレスなので使い勝手がよく、凝った部分をほぐしてくれます。コンパクトなので持ち運びもしやすいと思いますよ。

マッサージは確かに気持ちがいいですよね。でも、高齢者の場合血管がもろくなっているので、不用意なマッサージは毛細血管を摩滅し、その時は気持ちがいいかもしれませんが、かえって症状が長期化、悪化することもあります。おすすめなのはオイルマッサージなどの、やさしく血流を促すマッサージですが、ツボをポイントで刺激するこの商品は、軽く使用する分にはいいと思います。

アディダスのトレーニングマットはデザインがかっこよいのでモチベーションがあがりそうです。厚みが1cmあって膝などを保護し、長さ幅も充分あります。

180ｃｍ×90ｃｍと大きいサイズなのでトレーニングが自在ですね。４ｃｍの厚さの重反発のマット素材なので、バーベルなどのトレーニングでも音の心配がありませんね。

こちらの防音マットは弾力性があり表面が細かな凹凸加工されているのでズレ滑り防止になります。お部屋、置く場所に合わせてハサミやカッター等で簡単にカットすることができます。

こちらの手のひらサイズで高性能なマッサージガンはいかがでしょうか？大変コンパクトでどこででも使え、携帯にも便利です。4種のヘッド付きで色んな箇所を大変心地良くマッサージ出来ますよ。

「PC作業に合わない机椅子での仕事環境で体の凝り」の場合、マッサージは対症療法にすぎないので、その時その場のつらさをとることはできるかもしれませんが「本当に効く」とは言えないです。「本当に効く」のは姿勢を整えて、姿勢が原因の凝りが生じないようにしてくれる姿勢サポートのシートだと思います。こちら、私も使っていますが、普通に座るだけで背骨を立ててくれ、背中や肩の負担もかなり軽減してくれます。

ランキングで人気のEMSヒートネックマッサージ器がいいと思います。肩こりや首こりを低周波と温熱で癒してくれます。在宅ワークでの体のコリ解消に役立つので、おすすめしたいです！

振動で目をt優しくマッサージすることが出来るアイケアはいかがでしょうか？15分タイマーがあり繰り返し使えるのでエコですし.ホワイトカラーが夏らしく涼しげでオシャレですね

グルテンフリー、米粉使用のロールケーキなので、おすすめいたします。これなら罪悪感なく間食ができますね。国産で安心品質もおすすめポイントです。おいしくて体に優しいケーキなので、おやつにいいと思います。

砂糖がまぶされた生姜のドライフルーツがおすすめです。少し食べただけで体がポカポカしますし、一口目は甘く、二口目からは生姜の美味しい味が口の中で広がります。ストレートの紅茶などと一緒に食べるととても美味しいですし、罪悪感は一切ありません。

有機玄米のおいしいクラッカー です。ヘルシーな３種類の味わい。ノンシュガーに無添加。ヘルシーですし、きっと気に入ってもらえると思いますよ。

ヘルシー健康的な無添加ナッツがおすすめです。くるみやアーモンド、ピーカンナッツ等、多種類のミックスタイプで全て無添加で間食にも良いですよ。

実は間食として「あたりめ」を食べるのが小腹を満たすのに良いと言われています。理由はあたりめはグラム当たりのカロリーが非常に低く、また脂質や炭水化物が少なく代わりにたんぱく質が豊富です。おやつ代わりとして一日20～30g程を水を飲みながら、しっかりよく噛んで食べるとそれだけでお腹がいっぱいになります。低カロリーで罪悪感なくお腹を満たすなら、あたりめをおやつにするのが本当にオススメですよ！

個包装タイプのこちらのロカボナッツはいかがでしょうか。一袋に7種類ものナッツが入っているのでいろいろな味を楽しめますし、この袋一つだけを手元に持って来るように心がければ食べ過ぎる心配もなくなるかと思います。ナッツはビタミンEを多く含み、血糖値を下げ腸内環境も整えてくれるので、肌の改善やダイエットにもつながる健康食材なのでオススメです。無塩なのも、身体に良さそうで嬉しいですね。

こちらの豆乳おからクッキー食べ比べセットはいかがでしょう。4種の味が楽しめる「のこむ」、ダブル食物繊維の「竹炭こんにゃく」、玄米・小麦ふすま入りの「玄米ブラン」、1枚に100億個の善玉菌を配合した「乳酸菌」、1枚あたりたんぱく質約1.9gの「プロテイン」、5種類の植物性原料のみからなる「マクロビ」と盛りだくさんの内容です。この中でお気に入りがありましたら単品をリピートしてもいいですね。

チアシード入りのこんにゃくゼリーなら、食物繊維がたっぷりとはいっていて、触感もぷるるんとしています。食べたという満足感の得られるおやつですが、低カロリー、美容にもいいおやつですよ。

こちらのおから豆乳ソフトクッキーはいかがでしょうか。おからの効果で満腹感がでるので、食べ過ぎ防止にもなっておすすめです。ほろっとした食感の柔らかなソフトクッキーで、味もおいしいですよ。

さつまいもなので、お通じにも役立つ食物繊維が豊富です。揚げたりしていない、素材を大切にした商品なので、ヘルシーです。国産なのも嬉しいです。

黒豆は低エネルギーですし、女性に嬉しい大豆イソブラボンがたっぷりなので健康にいいですね。黒豆にはアントシアニンが豊富で、嬉しいですね。

糖類と小麦粉を使わずに食物繊維たっぷりのおからで作ったコーヒー味のクッキーです。これなら安心して食べることができると思いますよ。

低糖質とは思えない美味しさと軽やかさ！おすすめは、やさい工房ココアイさんの低糖質クッキー（セット）です。言われなければ低糖質とは分からない位、普通のクッキーと変わらない、もしくはそれ以上に美味しく感じられる出来栄えの良さ。シンプルなバター味に紅茶味、風味豊かなゴマに全粒粉のいずれも味がしっかりしていて食べ応えがあるのでヘルシーなおやつとしてお勧めですよ♪

先がみとおせるということで縁起がいいレンコンで作ったチップス。お野菜なので食べても罪悪感はないかも。ゴボウチップスもあります

こちらのお洒落なパッケージのナッツ&ドライフルーツのヘルシーお菓子はいかがでしょうか？佐藤不使用なのに大変美味しくお腹持ちも良いですよ！美容と健康にも良いのが嬉しいですね。小袋なので携帯にも便利で食べ過ぎ防止にもなりますね。