【2025最新】ダイエット×初心者向け 美容・健康！人気おすすめアイテムランキング

木製のおしゃれなイスです。高さの調節が可能ですし、安定感があります。スクワットの補助にぴったりですし、使い心地がいいと思います。

正しいスクワットをサポートしてくれるエクササイズマシンです。ポイントは少し傾いた支柱と小さい座面。椅子に頼りすぎず適度な負荷をかけることができます。コンパクトで場所をとらないのもいいですね。

スクワットって正しい姿勢でやらないと効果がないし、ひざや腰に負担をかけてしまうらしいですね。こちらの「美フォームスクワット」は、正しい姿勢のスクワットをサポートしてくれるトレーニングチェアです。シリンダーがほどよく体を支えてくれるので、上体の上下運動も楽にできますよ。

椅子替わりにもなる固定リング付きバランスボールならスクワットでしゃがんだ時、初心者でも膝に負担かけず楽に立ち上がれますよ。慣れてきたらボールの反動を利用しないで、ゆ～くりと大殿筋を意識しながら続ければお尻痩せになります。

北欧テイストのおしゃれなスツールです。コンパクトで扱いやすく、スクワットの補助用にぴったりだと思います。使い心地がいいですよ。