【注目のスーパーフード】低カロリーで健康的！おいしい大豆ミート製品のおすすめは？
肉の代わりの低カロリーたんぱく質として注目されている大豆ミートに挑戦したいです。ハンバーグなどのおかずやミートそぼろなど、健康的なおすすめを教えて下さい。
葉月62(60代・女性)
- 最終更新日：2024/01/11
- 3422View 22コメント
ころころあい(40代・女性)
そのまま使えて便利だし、食感も味も本物のお肉と変わらないので、ダイエットにも健康にもいいと思います。手軽に使えるので、常備しておきたい食材です。
ぷりん(50代・女性)
国産大豆を使用した安心安全の大豆ミートです。食べ応えがあって美味しかったです。栄養価も高いので色々な料理に使っています。大容量なのでコスパも良くお勧めです。
mii(30代・女性)
希少な国産大豆を使っているので、なお一層ヘルシーですね。そぼろ状になっているので、ミンチのような使い方ができるので、レパートリーが豊富ですよ。ハンバーグやキーマカレー、そぼろご飯や、肉みその代用に使えますね。
nanacoco(40代・女性)
自分が食べてみたいなあと思ったものを選んでみました。とんかつってカロリー高いですから、大豆ミートでおいしかったらいいですyね
グラスマン(60代・男性)
大豆ミートの美味しいヒレカツです。１kg・25個入り。本物のヒレカツのような食感と味わいが楽しめますし、ヘルシーだと思いますよ。
Kelly(40代・女性)
唐揚げが、人気があって、とても美味しいです。肉厚の大豆ミートブロックタイプを丁寧に下茹で・味付けをして衣を付けてあります。そのまま揚げるだけでご自宅で本格調理の唐揚げが作れます。
くまたんさん(50代・女性)
こちらは味付けの失敗の心配も不要な、揚げるだけのから揚げです。800g入りとたっぷり入っています。プロが手掛けたものだから、衣サクサク中からはジュワーっと肉汁同様のスープがでてきます。お肉ではないのに肉汁が出るので、大豆だと気が付かない子供も多いそう。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです。
chai(50代・女性)
大豆ミートを使ったキーマカレーは、ミンチ肉そのものの食感で違和感なく食べられます。こちらはレトルトカレーて定評のあるヤマモリの製品なのでお味も◎です。
メッコ(40代・女性)
こちらの大豆ミートは、フィレ肉のような使い方ができるので、生姜焼きや照り焼きそして回鍋肉など、炒め物や揚げ物にも使えます。大豆100％の原料で、添加物・デンプン不使用なので、本物のお肉のような食感と風味を楽しめておすすめです。
s.i(40代・女性)
大豆で作られた代替肉でまるで本物のお肉のような味わいです。ヘルシーなのに食べ応えがあっておすすです。植物性のたんぱく質が豊富で毎日の健康習慣にぴったりです。
グラスマン(60代・男性)
大豆ミートを使った生姜焼きです。大変ヘルシーな１００ｇ×１０パック。動物性原材料を使わずに、たんぱく質をとることができます。
ももももももんが(40代・女性)
三育フーズのてり焼き野菜大豆バーグはいかがでしょうか。大豆ミートで作ったものですが、味わい的には通常のお肉で作ったハンバーグとの違いが分からないほどです。一人前のレトルトパウチなので保存もしやすく食べやすいですよ。100g×15袋入なので非常食にもできます。
gairu(60代・男性)
こちらマルコメのダイズラボの落合シェフ監修、大豆のお肉の詰め合わせセットはいかがでしょう。和・洋・中の3種類あり、湯戻し・水切り不要で、それぞれお肉の代わりに加えるだけのお手軽さ、知らなければ本当のお肉と思ってしまうくらい良く出来ており、続けやすくてお薦めです。
グラスマン(60代・男性)
唐揚げタイプの大豆ミートです。120g ×10パック。低カロリーのヘルシーなアイテムですし、手軽に食生活に取り込めると思いますよ。
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コリドラス(60代・女性)
大豆ミートはミンチタイプが一番料理しやすいと思います。このショップはほかにもいろいろと保存食などを扱っていてよく利用するのですが、コスパも抜群です。
mii(30代・女性)
大豆の粉を成型して作った、バラ肉の形状の大豆ミートです。低カロリーでヘルシーですね。まるでお肉のような食感なので、健康やダイエット目的だけじゃなく、本当に美味しく食べることが出来ますよ。乾燥しているので日持ちもよくて、常備食にもいいですね。
CHACO(40代・女性)
大豆ミート製品のおすすめでしたら、こちらの大豆ミート唐揚げはいかがでしょうか。みんなが大好きな唐揚げが大豆ミートでできていてヘルシーなので、罪悪感なく食べられます。
![大豆ミート 粗挽きミンチタイプ（国内製造品） 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 遺伝子組換え材料動物性原料一切不使用 高たんぱく [06] NICHIGA(ニチガ)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-garlic/cabinet/daizumt-ara/daizumt-ara3_r500gm.jpg?_ex=300x300)
にづこ(50代・女性)
ミンチタイプの大豆ミートです。いきなりキロ単位で購入するのも不安だし、少量だと割高だし…ということで間を取って500gです。国内製造で790円（送料無料）とリーズナブル。臭みもなく食べやすいとのコメントが多く、チャレンジしてみるのに適してるかなと思い選びました。
hanahoku(30代・男性)
栄養豊富な大豆でたんぱく質、食満繊維が豊富です。ミンチタイプのこちらの品はハンバーグや麻婆豆腐などいろいろな料理にお肉代わりに使えます。
ちょプラ(40代・女性)
大豆ミートで作ったハンバーグのレトルトです。肉は全く使っておらず、コレステロールゼロです。一般的なハンバーグに比べてカロリーは38％も少ないそうです。
八百万(50代・男性)
北海道産の、薬品加工を行ってない安全な大豆ミートです。健康と美味しさを両方いただけるのはありがたいことです。ミートボールやハンバーグ、そぼろなどを楽しみたいものです。
mii(30代・女性)
どんなお料理にも使いやすいミンチ風に仕上げた大豆ミートなら、お料理に幅広く使えますね。ハンバーグや、ミートソース、そぼろご飯や台湾混ぜそばなどもヘルシーに変身しますね。
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ぷりん(50代・女性)
心にも身体にも良い安心安全で美味しい大豆ミートです。粒の大きさがちょうどよくて使いやすかったです。タンパク質、食物繊維、ミネラルたっぷりなのでリピートしています。
KUMIKAN(40代・女性)
国産大豆使用で食物繊維やミネラルなど栄養分を豊富に含み、出汁によく合い和食に最適。軽い口当たりで非遺伝子組み換えで安心して食べられるのもいいです。
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CHACO(40代・女性)
おいしい大豆ミート製品をお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。大豆ミートでできた餃子です。カロリーを気にせず餃子を食べられるので、おススメです。味もお肉の餃子と変わらないですよ。
エイム(40代・男性)
言われてみなければ分からないレベル！この大豆ミートを使った餃子はステイホーム中に取り寄せて頂いた事がありますが、お肉不使用とは思えない肉肉しい餃子のあのシズル感そのままに美味しくヘルシーに頂けたお勧めのメニュー♪普段の食事のメインも十分に張れる、大豆ミートを使った美味しい餃子です。
【ヤヨイ】 業務用 イートベジ 大豆ミートのハンバーグ（デミグラス風）（115g）（冷凍ハンバーグ 大豆ミート ソイミート）【冷凍食品】【re_26】 【】
どんどん(50代・男性)
肉の代わりになる低カロリーたんぱく質食品、大豆ミートのハンバーグはいかがでしょう。おいしいデミグラス風のヘルシーで健康的なハンバーグなので、おすすめですよ。
【在庫限り販売終了】大豆ミートの和風ベジハンバーグ（80g×10個入り）
だんごっ鼻
こちらの、大豆ミートのハンバーグは如何でしょうか？和風ハンバーグで、これ食べたことありますがめちゃくちゃ美味しいですよ。特に子供にも人気で、栄養素もたっぷりです。
【発売日2021年3月9日】【送料無料(ネコポス)】カゴメ 大豆ミートのキーマカレー 180g×5袋 【 kAGOME カゴメ VEGAN 】
エイム(40代・男性)
安心安全のカゴメの大豆ミート！うちでは家族がみんなキーマ―カレー好きなので色々食べ比べていますが、このかご目の大豆ミートを使ったキーマカレーは凄く大好評♪大豆ミートの癖のようなものは一切なく、むしろ食べ応えのあるジューシーさが引き立つヘルシーで美味しい口当たりの美味しいキーマカレーです。
送料無料 マルコメ ダイズラボ キーマカレー 中辛 160g×20(5×4)袋入 ※北海道・沖縄は配送不可。
グラスマン(60代・男性)
大豆ミートを活かしたキーマカレーです。本物の肉と変わらない美味しさが手軽に楽しめますし、ヘルシーな食生活にぴったりだと思います。
3009446-os Good for Vegans豆腐ハンバーグの素39g(具25g・調味料14g)【くらこん】【1〜4個はメール便対応可】
たけ花子(50代・女性)
木綿豆腐（水切り不要）と混ぜて焼いたら、豆腐ハンバーグが完成するので、時間がないけど早く作らなきゃというときに役立ちます。グルテンフリーでカロリーもさほど気にせずに済みます。四人前作れてしまうのでお財布にも優しくお勧めしたいです。
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