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- 回答受付期間：2026/01/04〜2026/01/18
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デスクチェア｜腰痛対策に良いおすすめは？
長時間のデスクワークで腰が痛くなるので、腰痛対策に良いデスクチェアを探しています。背面のサポートがしっかりしていて、正しい姿勢を保てるものが良さそうです。腰への負担が少ない、おすすめを教えてください。
AIによる回答
腰痛がある場合、デスクチェア選びは大切です。まず、腰をしっかりサポートできるランバーサポート（腰当て）がある椅子を選ぶと良いです。また、高さ調整ができるタイプにすると、足の位置や姿勢を調整しやすくなります。長時間座ることが多いなら、座面のクッション性があるものや、通気性の良い素材がおすすめです。大手のオフィス用チェアメーカーが提供する製品は品質が高く安心です。そして、椅子を選ぶ前に試し座りをするのが最も重要です。オンライン購入の場合でも返品可能な商品を選ぶと安心です。定期的に立つなど、姿勢を変えることも腰痛軽減につながりますので、椅子だけでなく生活習慣にも気をつけてください。
デスクチェア｜腰痛対策に良いおすすめは？
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