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- 回答受付期間：2025/12/17〜2025/12/31
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柔らかめ枕｜肩こりやストレートネックなどにもおすすめは？
枕を新しくしたくて探しています。柔らかめのものが好みです。肩こりやストレートネック対策にもなるような、快適な睡眠をサポートしてくれるおすすめの枕を教えてください。
AIによる回答
柔らかめの枕で、肩こりやストレートネック対策に役立つものとして、低反発ウレタンやラテックス素材の枕がおすすめです。特に低反発素材は、頭や首の形状にフィットするためサポート力があり、自然なカーブを保ちやすいです。また、首元をしっかり支える設計の「頸椎支持型」や、高さ調整が可能なタイプも検討してください。 肩こりを軽減するためには、枕の高さが自分に合っていることも重要です。仰向けや横向き、どちらの寝姿勢でも快適でいられる高さのものを選ぶと良いでしょう。店舗で試してみたり、オンラインで試用期間が設けられている商品をチェックするのも賢い方法です。 最近では温度調整機能や通気性のよいデザインが取り入れられた製品も増えていますので、そういった点も確認してみてください。睡眠中の快適さが格段に変わると思いますよ。
柔らかめ枕｜肩こりやストレートネックなどにもおすすめは？
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