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眠気覚ましにおすすめのお菓子は？
仕事中や勉強中に眠気に襲われることがあるので、眠気覚ましになるお菓子を探しています。カフェインや糖分が効果的と聞いたのですが、手軽に食べられるおすすめのお菓子があれば教えてください！
わたしと、暮らし。編集部
どんどん(50代・男性)
眠気覚ましになるお菓子がありました！人気メーカー、春日井製菓のハードミントキャンディはどうでしょうか？お得でコスパが高い12袋まとめ買いができ、オススメですよ！
のりのりのり(50代・女性)
突き抜けるハードなミントメントール味で、カフェイン配合の飴はいかがでしょうか。眠気もすっきり覚めると思うのでおすすめします。
あねるか(40代・男性)
春日井製菓のハードミントは、85g×12袋入りの大容量でお得です。爽やかなミントの味わいが長持ちし、口の中をすっきりさせてくれます。眠気覚ましやリフレッシュにぴったりで、お菓子としても楽しめます。携帯しやすく、いつでも気軽にリフレッシュできるおすすめのキャンディです！
chai(50代・女性)
こちら之春日井製菓のハードミントキャンディはいかがでしょうか。強烈なミントの刺激と配合されたカフェインの効果で眠気が吹っ飛びます。
ころころあい(40代・女性)
ミンティアはいかがでしょうか。ミントの鼻抜け感や冷涼感があり、気分も眠気もすっきりするし、小さくて食べやすいのもおすすめです。
ローズティー(20代・女性)
ミントが強いので爽快感があります。小粒で食べやすくなっています。刺激が強いので眠気がなくなります。ポケットに入れやすいサイズです。
ほっこり法師(60代・男性)
眠気覚ましにぴったり。お口の中に爽快感が広がる強力なミントキャンディです。スーパーミントタブレットを糖衣コーティング。噛めば刺激が爆発します。
オロロ(40代・男性)
こちらのアサヒグループ食品のミンティアメガハードはいかがでしょうか？ミンティア史上最強レベルの辛さと、通常の7倍の大粒で眠気を強力にスッキリさせてくれる商品です。メントールとカフェイン・ビーズ配合の強烈な刺激で即効性があり、爽やかな味わいで美味しくいただけます。携帯性にも優れた商品で眠気覚ましにお勧めです。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。清涼感の強い辛口ミントで眠気スッキリ。噛む＝顎を動かすことで血流が良くなり、頭が冴えます。シュガーレスなのもお勧めポイント。期間限定で激ビリミントのガムが入っていることがあるそうです。
だんごっ鼻
こちらの、超すっぱいレモンガムは如何でしょうか？眠気も一発でぶっ飛ぶ酸っぱい酸っぱいガムです。でも後味は悪くないので眠気覚まし用には良いと思います。
aualone(80代以上・男性)
イギリスのお菓子で眠気覚ましになるフィッシャーマンズフレンド・ミントタブレットx8個セットです。1個/25g容量になっており、強力で爽快感のあるペパーミントフレーバーでスッキリ眠気覚ましになるタブレットです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
カーフ(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。人気のミンティアの中でも1番刺激が強いドライハードです。口に入れた瞬間から強烈なミントの香りが広がり、眠気覚ましになりますよ。ドライブはもちろん、仕事中のリフレッシュにもおすすめです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、ロッテのブラックブラックタブレット ストロングタイプはいかがでしょう。仕事や勉強中の眠気防止になります。お得でコスパが高い10個まとめ買いができ、お勧めです！
![120円 マルカワ 超すっぱいレモンガム [1箱 10個入]【駄菓子 お菓子 ガム 小袋 すっぱい まとめ買い 箱買い ポイント消化 丸川製菓】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/3upmikami/cabinet/4902747410226-1.jpg?_ex=300x300)
ポポロろ(40代・女性)
仕事中や勉強中の眠気対策に食べるお菓子に、マルカワ超すっぱいレモンガムがおすすめです。手軽に食べられて眠気を覚ましてくれます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのボトルガムは強力なミントで爽快感もあり、眠気対策にも。シュガーレスで食べやすく、仕事や勉強・ドライブ中の眠気覚ましにもいいです。リフレッシュにもなりますよ。
エイム(50代・男性)
口に含んですぐに目が覚める爽やかな清涼感！この北見ハッカ飴は、ハッカの持つ爽やかで品の良いクール感が心地いい美味しいキャンディー♪全国菓子大博覧会でも大臣賞を受賞しているお墨付きもある、口寂しい時にも美味しく舐められるおすすめ菓子です。
あかり(40代・女性)
辛いものでも良いのなら、ミンティアのメガハードが良いかな。ピリッとした辛さで目が覚めますし、気分も変わって仕事に集中しやすくなりますよ。
どんどん(50代・男性)
仕事中や勉強中の眠気覚ましに、人気メーカー、ロッテのブラックブラックタブレット ストロングタイプはいかがですか。お得でコスパが高い10個まとめ買いができ、オススメです！
nanacoco(40代・女性)
たぶんミンティアの中では一番刺激がついよいのが「ブラック」のものだと思います。仕事中に食べても目立たないのもいいですよ。
ぴいこ(40代・女性)
私は眠い時には激辛のものを食べることがあります。こちらは辛みが強い薄い煎餅で、手軽にパリポリつまめますので眠気が来たら一枚、また一枚、とお茶などと一緒にどうぞ。
エイム(50代・男性)
一粒の破壊力が半端無い！このミンティアブリーズ（ウルトラブラック）は一粒でもしっかりと存在感を示してくれる強力なミントが特徴的♪一気に口の中がさっぱりとして目が冴える、気分転換にも使えるおすすめのミントタブレットです。
かりんちょ(50代・男性)
眠いなと感じたら、いつだって手早く眠気をケアできるミンティアドライハードがおすすめ。ストロングなミントの清涼感で眠気軽減効果がしっかりと期待できますよ。すっきりな風味にやさしい甘味を楽しめて美味しさ大満足な定番商品です。
ともぞう(50代・女性)
キシリトールタブレットクリアミントは、スーッとしたミントの味が眠気を覚ましてくれます。キシリトールを使っているので虫歯予防にもなるのが良いですね！
グラスマン(60代・男性)
ロッテの「ブラックブラックタブレット」です。超刺激的な３２ｇ×３個セット。仕事中や勉強中の眠気覚ましにぴったりだと思います。
コリドラス(60代・女性)
脳細胞の栄養分は酸素とブドウ糖。眠気は脳疲労で起こることがあり、仕事中の眠気にはブドウ糖が効果がある場合があります。加えて酸素を取り込むように深呼吸。森永のラムネはブドウ糖なので吸収も早いです。でもとりすぎには注意。
おひつじ座(70代・女性)
フィッシャーマンズフレンドのストロングミントキャンディーはいかが。通常のミント商品の約8倍のミントで、口中を爽快にして眠気も吹き飛ばしてくれます。
ちょプラ(40代・女性)
ロッテのブラックブラックのキャンディーがおすすめです。かなりすーっとして刺激が強くて、目がシャキッと覚めますよ。ヒリヒリします。
RRgypsies(60代・男性)
ライオン菓子のギガミントキャンディーがおすすめです。カフェイン、アルギニン、超強力メントールを配合しており、眠気覚ましに最適です。スーパーミント味で突き抜けるような爽快感があります。
心(50代・女性)
こちらのミンティアメガハードいかがでしょうか。タブレットになっているので、仕事中等でも使いやすい一品です。１粒でかなりすっきりします。
カフェイン ショカコーラ ビター100g ドイツのチョコ 輸入チョコレート 輸入菓子 海外チョコレート ドイツ チョコレート 缶入り カフェイン タブレット 眠気覚まし 受験 夜勤 スッキリ お目覚め 目覚まし エナジー フード 海外商品
だんごっ鼻
こちらのドイツのチョコレート、ショカコーラは如何でしょうか？カフェイン効果で目がバッチリ覚めると思います。ガムや飴ならブラックブラックガムなどが効きます。
aualone(80代以上・男性)
仕事や勉強中の眠気覚ましになるカフェイン入りショカコーラ・ビターのお菓子です。100g容量のドイツのチョコレートになっており、スッキリして眠気覚ましなるエナジーフードです。食べやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
【送料無料】ショカコーラ ミルク SCHO-KA-KOLA 100g×10個セット
LemonSoda(50代・女性)
カフェインが驚く程多く含まれていて効果もしっかりと感じられる眠気覚ましチョコをお求めの候補に入れていただきたいです。テスト前対策や寝不足の次の日のお仕事に際してお勧めしたいです。
【送料無料】アサヒグループ食品 ミンティア ドライハード 50粒×10個
だんごっ鼻
コンビニなどに売っているミンティアは如何でしょうか？中でも、新発売のドライハードはめちゃくちゃスーッとして一気に目が覚めると思います。
ミンティアブリーズフレッシュレモン 30粒 × 8個 お菓子 タブレット MINTIA 檸檬 大粒 携帯用 薄型 口臭 唾液 集中力 眠気覚まし 酔い止め対策
アナコンダ山田(30代・女性)
職場や学校でも口に入れやすいタブレット型のお菓子で、さっぱりとしたレモン味なので、眠気も吹き飛びます。口臭予防・歯磨きの仕上げにもおすすめします。
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