- 最終更新日：2024/12/29
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マットレス｜腰が痛くならない！一人暮らしにおすすめの低反発素材は？
一人暮らしを始めようと思いますが、寝具の購入がまだです。腰痛持ちなので、痛くならないおすすめのマットレスはありますか？私には高反発よりも低反発が合っているようです。睡眠の質が上がる一点を教えてください。通気性が良くてカビにも強いものだと嬉しいです！
わたしと、暮らし。編集部
アナコンダ山田(30代・女性)
厚手の低反発マットレスなので、腰痛など、体が痛い人も安心して横になれます。体をしっかり支えてくれるので、寝転がるのが気持ちいいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの低反発のマットレスはいかが。極厚で床の硬さも感じず、体圧分散ができるのもいいです。消臭効果にも優れており、カバー付きで洗えるのもいいですね。
コーヒーさん(40代・男性)
厚さ15センチのしっかりとしたメモリーフォーム材が使われているZINUSの低反発マットレスはいかがですか。抗菌防臭タイプです。
猫大好き
緑茶成分で抗菌、防臭の3層構造マットレスで通気性も良くていいなと思いました。低反発で体圧分散でゆったりしてそうです。厚みもしっかりあるのでしっかり眠れそうです。
だんごっ鼻
私も腰痛持ちですが、腰には低反発は良くないですよ。こちらは３層構造の高反発マットレスですが、ホテル仕様の心地よいマットレスです。
song1yong3(20代・女性)
このマットレスは低反発式で、体圧分散に優れ、腰への負担を軽減してくれます。3層構造になっており、ジェルメモリーフォームとラテックスフォームの組み合わせにより、適度な柔らかさとサポート力を兼ね備えています。また、抗菌・防臭機能があるため、清潔で快適な睡眠環境を保つことができます。三つ折りにできるため、使わない時はコンパクトに収納が可能で、限られたスペースの一人暮らしにも最適です。
aualone(70代・男性)
アイリスオーヤマのシングルサイズの低反発マットレスです。厚さ4㎝・無地のシンプルなデザインになっており、ウレタン素材で体圧分散の包み込まれるように快適に睡眠できるマットレスです。安全性の高い繊維の洗えるカバーになっており、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
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どんどん(50代・男性)
1人暮らしのお部屋にピッタリのシングルサイズの低反発マットレスはいかがですか。お得なセール価格で購入でき、腰痛対策になるマットレスなので、おススメいたします！
ゆみちゃんです
1人暮らしであればシングルサイズもあるマットレスはいかがでしょうか？通気性が良く快適に眠れるでしょうし日本製で信頼度は高いです。画像では厚みがありますが厚さは自分好みに選べて、ご所望である低反発素材なので腰痛持ちさんには適していると思います。おしゃれな色味で折りたたむとコンパクトになるので収納場所に困りません
ころころあい(40代・女性)
密度ながら柔らかい素材で、高い耐久性がある低反発マットレスです。体への負担が少ないし、腰が沈みすぎないので、正しい寝姿勢を保持しやすいし、熱がこもりづらく、寝苦しさを感じにくいのもおすすめです。
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くまたんさん(50代・女性)
厚さが12cmもあり床つき感が無いフカフカマットレスです。低反発5cm、高反発7cmの２層構造で、腰痛対策に役立ちます。リバーシブル仕様で両面使えるのも魅力です。マットレスカバーは選択できます。
song1yong3(20代・女性)
このマットレスは高密度ウレタンフォームを使用しており、体圧分散に優れています。これにより、腰への負担を軽減し、痛みの軽減に効果的です。4cmの厚みは、低反発特有の沈み込みを適度に抑えつつ、体を優しく支える快適な寝心地が特徴です。また、通気性に優れており、カビの発生を防ぎやすい設計となっています。シンプルなブラウンカラーで、どんな寝室のインテリアにも合わせやすいデザインです。
めがねちゃん(50代・女性)
点で支える低反発マットレスです。体圧が分散されるので腰に負担をかけにくく、腰痛でお悩みの方におすすめ。通気性がよく、カバーも洗えます。
ゆみちゃんです
1人暮らし用なので、シングルサイズの低反発ウレタンマットレスはいかがでしょうか？汚れないようにカバーがあって洗濯機で洗えるので衛生的です。通気性がよく、蒸れにくいですし、素材が柔らかいので腰に優しいですし、厚みも8cmあり体が痛くなりにくいでしょうしオススメです。インテリアに馴染むcolorがオシャレですね
ひろよしよし(50代・女性)
フィット感が高く寝心地がよい低反発マットレスと高反発マットレスの2層構造のマットレスです。90×190×7.5cmのシングルサイズで、2種類のマットレスを使用することにより、体にフィットしながら、しっかり体を支えてくれるため寝返りが楽で、体を均一に支えてくれるため、腰や背中の負担が軽減されます。高密度ウレタンを採用しているためへたりにくく、耐久性が高いため、長く使用できます。
ちょプラ(40代・女性)
アイリスオーヤマ製のマットレスです。シングルサイズでしかも低反発なのでしっかり体圧を分散出来て、腰にも優しいですよ。継目なしです。
だんごっ鼻
こちらの、厚み４センチの低反発マットレスは如何でしょうか？厚すぎない低反発でしたら沈み込まないので腰への負担も減りますよ。私は腰痛持ちなので高反発派です。
ゆきはみ(30代・女性)
西川のムアツ布団と同じ、点で支えるマットレス、おすすめです。体圧分散に優れ理想の寝姿勢を保ってくれるので腰が痛くなりにくいです。折りたたみできる(くるんと巻けるような大きいマジックテープがついてます)仕様なので通気性もよくカビ対策になります。
心(50代・女性)
低反発のマットレスでしたら、こちらはいかがですか。高さもあるので寝起きするのにも楽ですし、腰痛軽滅出来る一品です。腰の部分が沈まないようになっているので、一晩中気持ち良く安心しても眠れます。カバーは選択可能ですので、防臭効果があります
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのリバーシブルマットレスはいかが。高半発と低反発の2枚重ねで使い分けることも可能。体圧分散で心地よい眠りにつくことができ、通気性にも優れています。未使用時はコンパクトに三つ折りに出来るのもいいですね。
ころころあい(40代・女性)
低反発マットレスの中でも柔らかめの部類なので、フィット感がいい寝心地です。腰の部分は、沈み込みにくいようゾーニング加工されているので、負担がかかりにかいのもおすすめです。
あかり(40代・女性)
腰痛予防には厚みのあるマットレスがおすすめなので、ポケットコイルを使ったものが良いと思います。体を点で支えてくれて体重が分散しやすくなりますよ。
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