1件 のおすすめコメントが寄せられています

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キャラクター化されているかわいい野菜たちが登場する絵本です。すごくかわいくておすすめです。子供は肝臓が充実しておらず、野菜に含まれるポリフェノールを十分に処理できないことを本能的に知っていて避けているといわれています。十分に加熱すること、塩たっぷり目でゆでるとこれらのポリフェノールは抑えられます。その上で野菜とお友達になれるよう、絵本、スーパーや八百屋で目にする機会を増やすといいと思います。
コリドラス さん(60代・女性) 2022-02-04 11:23:46
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