【2025最新】美容・健康×リビング×テレワークの人気おすすめランキング

ほぼゼロカロリーでミネラルや食物繊維が豊富、食べるにも時間がかかるのでその間に脳が満腹感を感じる、糖質・脂質も気にしなくてよいので間食にぴったりだと思います。

豆乳おから食物繊維クッキーであり、糖質オフで低カロリーのお菓子です。ダイエットにもよく、個包装なのでお手軽に食べれます。

満腹おから豆乳ソフトクッキーであり、低カロリーのお菓子です。触感は柔らかく、2000円程度であるので食べやすくてよいです。

豆乳おからクッキーはいかがでしょうか。小麦粉のかわりにおからを、牛乳や生クリームのかわりに豆乳を使うだけで、かなり糖質とカロリーがカットできます。味はあっさり系にはなりますが普通においしく、腹持ちもいいですよ。4種類も入っているので味に飽きが来なくておすすめです。

変化球で、エビのチップスという触れ込みのエビそのもののおやつです。エビ特有の強烈なうまみがあり、低糖質、高たんぱく、カルシウムも豊富で栄養価が優れています。普通の低カロリーおやつに飽きた方にはぜひ。

おからと豆乳を原料にしたグルテンフリーのクッキーです。食べやすい一口サイズで個包装されているので食べる分だけ手に取ることができ衛生的です。

ハードタイプの豆乳おからクッキーです。遺伝子組み換えでない国産大豆・有機豆乳など、厳選した材料のみが使用されています。香料・保存料は含まれません。さらに小麦粉も不使用で、粉類はおからのみ。グルテンフリーを目指す人にもぴったりです。

ナッツはオメガ3などがあるので身体にいいし、硬いものを噛むことで満腹感も得られるので間食に最適です。小分けになっているので、食べすぎ防止になるのもおすすめです。

梅こんぶは糖質や脂質が気になる人におすすめのおやつです。手軽に食べられて味も美味しく、満足度が得られるので小腹を満たしてくれます。

地球畑カフェのおしゃれなグルテンフリーのクッキーセットです。ヘルシーですし、オーガニックなクッキーの食べ比べが楽しめますよ。

グルテンフリー、米粉使用のロールケーキなので、おすすめいたします。これなら罪悪感なく間食ができますね。国産で安心品質もおすすめポイントです。おいしくて体に優しいケーキなので、おやつにいいと思います。

砂糖がまぶされた生姜のドライフルーツがおすすめです。少し食べただけで体がポカポカしますし、一口目は甘く、二口目からは生姜の美味しい味が口の中で広がります。ストレートの紅茶などと一緒に食べるととても美味しいですし、罪悪感は一切ありません。

有機玄米のおいしいクラッカー です。ヘルシーな３種類の味わい。ノンシュガーに無添加。ヘルシーですし、きっと気に入ってもらえると思いますよ。

ヘルシー健康的な無添加ナッツがおすすめです。くるみやアーモンド、ピーカンナッツ等、多種類のミックスタイプで全て無添加で間食にも良いですよ。

実は間食として「あたりめ」を食べるのが小腹を満たすのに良いと言われています。理由はあたりめはグラム当たりのカロリーが非常に低く、また脂質や炭水化物が少なく代わりにたんぱく質が豊富です。おやつ代わりとして一日20～30g程を水を飲みながら、しっかりよく噛んで食べるとそれだけでお腹がいっぱいになります。低カロリーで罪悪感なくお腹を満たすなら、あたりめをおやつにするのが本当にオススメですよ！

個包装タイプのこちらのロカボナッツはいかがでしょうか。一袋に7種類ものナッツが入っているのでいろいろな味を楽しめますし、この袋一つだけを手元に持って来るように心がければ食べ過ぎる心配もなくなるかと思います。ナッツはビタミンEを多く含み、血糖値を下げ腸内環境も整えてくれるので、肌の改善やダイエットにもつながる健康食材なのでオススメです。無塩なのも、身体に良さそうで嬉しいですね。

こちらの豆乳おからクッキー食べ比べセットはいかがでしょう。4種の味が楽しめる「のこむ」、ダブル食物繊維の「竹炭こんにゃく」、玄米・小麦ふすま入りの「玄米ブラン」、1枚に100億個の善玉菌を配合した「乳酸菌」、1枚あたりたんぱく質約1.9gの「プロテイン」、5種類の植物性原料のみからなる「マクロビ」と盛りだくさんの内容です。この中でお気に入りがありましたら単品をリピートしてもいいですね。

チアシード入りのこんにゃくゼリーなら、食物繊維がたっぷりとはいっていて、触感もぷるるんとしています。食べたという満足感の得られるおやつですが、低カロリー、美容にもいいおやつですよ。

こちらのおから豆乳ソフトクッキーはいかがでしょうか。おからの効果で満腹感がでるので、食べ過ぎ防止にもなっておすすめです。ほろっとした食感の柔らかなソフトクッキーで、味もおいしいですよ。

さつまいもなので、お通じにも役立つ食物繊維が豊富です。揚げたりしていない、素材を大切にした商品なので、ヘルシーです。国産なのも嬉しいです。

黒豆は低エネルギーですし、女性に嬉しい大豆イソブラボンがたっぷりなので健康にいいですね。黒豆にはアントシアニンが豊富で、嬉しいですね。

糖類と小麦粉を使わずに食物繊維たっぷりのおからで作ったコーヒー味のクッキーです。これなら安心して食べることができると思いますよ。

低糖質とは思えない美味しさと軽やかさ！おすすめは、やさい工房ココアイさんの低糖質クッキー（セット）です。言われなければ低糖質とは分からない位、普通のクッキーと変わらない、もしくはそれ以上に美味しく感じられる出来栄えの良さ。シンプルなバター味に紅茶味、風味豊かなゴマに全粒粉のいずれも味がしっかりしていて食べ応えがあるのでヘルシーなおやつとしてお勧めですよ♪

先がみとおせるということで縁起がいいレンコンで作ったチップス。お野菜なので食べても罪悪感はないかも。ゴボウチップスもあります

こちらのお洒落なパッケージのナッツ&ドライフルーツのヘルシーお菓子はいかがでしょうか？佐藤不使用なのに大変美味しくお腹持ちも良いですよ！美容と健康にも良いのが嬉しいですね。小袋なので携帯にも便利で食べ過ぎ防止にもなりますね。