【2026最新】リビング用の美容・健康！人気おすすめアイテムランキング

有機玄米のおいしいクラッカー です。ヘルシーな３種類の味わい。ノンシュガーに無添加。ヘルシーですし、きっと気に入ってもらえると思いますよ。

ヘルシー健康的な無添加ナッツがおすすめです。くるみやアーモンド、ピーカンナッツ等、多種類のミックスタイプで全て無添加で間食にも良いですよ。

実は間食として「あたりめ」を食べるのが小腹を満たすのに良いと言われています。理由はあたりめはグラム当たりのカロリーが非常に低く、また脂質や炭水化物が少なく代わりにたんぱく質が豊富です。おやつ代わりとして一日20～30g程を水を飲みながら、しっかりよく噛んで食べるとそれだけでお腹がいっぱいになります。低カロリーで罪悪感なくお腹を満たすなら、あたりめをおやつにするのが本当にオススメですよ！

個包装タイプのこちらのロカボナッツはいかがでしょうか。一袋に7種類ものナッツが入っているのでいろいろな味を楽しめますし、この袋一つだけを手元に持って来るように心がければ食べ過ぎる心配もなくなるかと思います。ナッツはビタミンEを多く含み、血糖値を下げ腸内環境も整えてくれるので、肌の改善やダイエットにもつながる健康食材なのでオススメです。無塩なのも、身体に良さそうで嬉しいですね。

こちらの豆乳おからクッキー食べ比べセットはいかがでしょう。4種の味が楽しめる「のこむ」、ダブル食物繊維の「竹炭こんにゃく」、玄米・小麦ふすま入りの「玄米ブラン」、1枚に100億個の善玉菌を配合した「乳酸菌」、1枚あたりたんぱく質約1.9gの「プロテイン」、5種類の植物性原料のみからなる「マクロビ」と盛りだくさんの内容です。この中でお気に入りがありましたら単品をリピートしてもいいですね。

チアシード入りのこんにゃくゼリーなら、食物繊維がたっぷりとはいっていて、触感もぷるるんとしています。食べたという満足感の得られるおやつですが、低カロリー、美容にもいいおやつですよ。

こちらのおから豆乳ソフトクッキーはいかがでしょうか。おからの効果で満腹感がでるので、食べ過ぎ防止にもなっておすすめです。ほろっとした食感の柔らかなソフトクッキーで、味もおいしいですよ。

さつまいもなので、お通じにも役立つ食物繊維が豊富です。揚げたりしていない、素材を大切にした商品なので、ヘルシーです。国産なのも嬉しいです。

黒豆は低エネルギーですし、女性に嬉しい大豆イソブラボンがたっぷりなので健康にいいですね。黒豆にはアントシアニンが豊富で、嬉しいですね。

糖類と小麦粉を使わずに食物繊維たっぷりのおからで作ったコーヒー味のクッキーです。これなら安心して食べることができると思いますよ。

低糖質とは思えない美味しさと軽やかさ！おすすめは、やさい工房ココアイさんの低糖質クッキー（セット）です。言われなければ低糖質とは分からない位、普通のクッキーと変わらない、もしくはそれ以上に美味しく感じられる出来栄えの良さ。シンプルなバター味に紅茶味、風味豊かなゴマに全粒粉のいずれも味がしっかりしていて食べ応えがあるのでヘルシーなおやつとしてお勧めですよ♪

先がみとおせるということで縁起がいいレンコンで作ったチップス。お野菜なので食べても罪悪感はないかも。ゴボウチップスもあります

こちらのお洒落なパッケージのナッツ&ドライフルーツのヘルシーお菓子はいかがでしょうか？佐藤不使用なのに大変美味しくお腹持ちも良いですよ！美容と健康にも良いのが嬉しいですね。小袋なので携帯にも便利で食べ過ぎ防止にもなりますね。