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- 回答受付期間：2025/12/26〜2026/01/09
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飛行機で使える着圧レギンスのおすすめは？
飛行機での長時間フライト中に足のむくみが気になります。着圧レギンスが良いと聞きましたが、どれを選べばいいのか迷っています。機内でも快適に過ごせるおすすめの着圧レギンスを教えてください。
AIによる回答
長時間フライト中の足のむくみ対策として、着圧レギンスは非常に有効です。着圧レギンスを選ぶ際は、以下のポイントに注目してください。 まず、着圧の強さ（圧力の数値）は重要です。長時間使用する場合は軽め～中程度の圧力（15〜20mmHg程度）が適しています。これによりほどよい圧がかかり、血流を促進するサポートが期待できます。 次に、素材や伸縮性を確認してください。快適なフィット感と通気性があるものを選ぶと、長時間の着用でも不快感を軽減できます。さらに機内は乾燥しがちなので、保湿効果のある素材や肌触りが良いものがおすすめです。 具体的には、医療専門ブランドやスポーツメーカーが提供する製品が信頼性があります。例えば、メディキュットやエルバランスといったブランドのフライト用レギンスは評判が良いです。また、サイズ選びも重要なので、事前にサイズ表で自分に合ったものを確認しましょう。 最後に、適度なストレッチや水分補給も並行して行い、万全な対策を心がけてください。
飛行機で使える着圧レギンスのおすすめは？
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