布団に入っても足が冷たい！足を温めるグッズのおすすめランキング

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- 最終更新日：2025/11/11
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布団に入っても足が冷たい！布団の中で足を温めるおすすめグッズを教えて。

寒い季節、布団に入っても足だけ温まらず、冷えたままでよく寝れません。寝つきが良くなるような、布団の中で足を温めるグッズはありませんか？おすすめを教えてください。

わたしと、暮らし。編集部

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カーフ(40代・男性)

こちらの商品はいかがですか。布団の中に敷くことができる電熱マットで、電磁波を99％もカットしていることが特徴です。ずれないゴムバンドつきなので安心ですね。タイマー設定できて、さらにダニ退治機能もあるので便利でおすすめです。

ヤギヌマ(50代・男性)

布団の中で足を暖められる電熱マットで、この足入れに足をそのまま入れ込んで、そして布団を掛けて快適に寝られるマットになります。フットウォーマーとかフットヒーターとして使いやすく、冷え対策としてピッタリの冬用足元暖房になります。

めがねちゃん(50代・女性)

足入れ電熱マットはどうですか。敷くタイプの電気毛布だと、温かいのは下からだけなので、一番冷えやすい足先はなかなか温まらないと思います。足入れタイプだと上からも温められますよ。

全てのおすすめコメント（3件）

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タンゲ立つ湯たんぽ M 2.6L カバー付オレンジ【幅22×奥行11×高さ27cm】

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ポルカドット(50代・女性)

沸騰したお湯を入れて使う昔ながらの湯たんぽがやはり最強だと思います。このタイプの湯たんぽは周囲の空気などを強力に暖めてくれるので、お布団の中に入れておけば足元がぽかぽかです。そればかりでなく、横になったら左右の足首の間に挟むように置くと冷えのツボである三陰交があっためられて、とても快適です。レッグウォーマーだと締め付けが気になるという方も、これなら問題ないです。こちら、立てて置けるのもいいですよ。

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イワタ羽毛ソックス M 21〜24.5cm グレー E-UMS-222 足元指先冷え性暖かいギフトプレゼント羽毛布団 IWATA

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの足元や指先の冷え対策にも効果的な羽毛ソックスは就寝時にも使いやすく、羽毛布団のような心地よい暖かさで冷え対策にもいいです。電気不要でエコなのもいいですね。

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パナソニック(Panasonic) DW-78P-H(グレー) 格子柄電気あんか抗菌防臭加工コントローラー付き

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のりのりのり(50代・女性)

パナソニックの電気あんかはいかがでしょうか。抗菌防臭加工がほどこされていて臭いが気にならず、コントローラー付きで温度調節もできるのでおすすめします。

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コイズミソフト電気あんか省エネエコ節電電気湯たんぽチェック柄 KSA-03213

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グラスマン(60代・男性)

コイズミのソフト電気あんかです。おしゃれなチェック柄ですし、布団の中で足をあたためるのにぴったりだと思います。冬場に重宝しますよ。

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コイズミ KYA06241 山型あんかブラウン系 KYA06241

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ももももももんが(40代・女性)

コイズミの山型あんかはいかがでしょうか。就寝時の足の裏がピタッとくっつく角度になっているので使いやすく、直接的に足を温めることができるので、おすすめです。冷え対策に靴下を履いて寝る方も多いようですが、その場合は足が蒸れやすくて水虫になりやすいとのことなので、あんかや湯たんぽ等で布団の中を温めるほうがいいと思います。こちらのあんかはデザインも可愛いので、おすすめです。