【2026最新】一人暮らし・一人用×冷え対策の人気おすすめランキング
一人暮らし・一人用×冷え対策の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ138件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
ふかふか素材のこちらのルームソックスはいかがですか。毛足が長く温かい空気の層を作り出すので保温性が高いですよ。一方で足を出すことができるのでトイレなどのときも脱がずにスリッパを履けます。冷え性を防いでしっかりと快適に過ごせます。
![[グンゼ] レッグウォーマー サブリナ シルク100% SQT892 レディース ライトピンク](https://m.media-amazon.com/images/I/31lH-a1jCcL._SL500_.jpg)
有名メーカー「グンゼ」から出ている「サブリナ」ブランドのレッグウォーマーに、シルク100％素材のがあります。シルクは肌にやさしく、適度に空気を含むので寒いときは暖かく保温してくれるし、暑いときは涼しく快適に整えてくれます。丈もちょうどくぶるしからふくらはぎくらいなので、お試しになってみてはいかがでしょう。
私もひどい冷え性です。つらいですよね。手は、手の甲や手首より指の関節が冷えるので、指の関節までしっかり覆ってくれるこちらの指切り手袋を使っています。薄手なのでPCのキーボード作業もできます（多少もたつきますので、タッチタイピングは失敗することも多いですが）。素材はシルクなので、ふんわりとした暖かさです。
内側には肌にやさしいシルクを、表側に保湿性のあるコットンを使い、薄手ながらふんわりと自然なぬくもりを感じていただける夏用のレッグウォーマーです。
内側がシルクで外側がコットンの2重織のレッグウォーマーはいかがでしょうか。肌に優しいし、通気性、吸湿性、保温性があるので、夏の冷え予防にぴったりです。
日本製でレディース向け夏用で冷房対策に使えるレッグウォーマーです。ベージュ/ライトグレー/ブラックカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、薄手でシルクとコットンの蒸れにくく、足元を保温する肌ざわりのいいレッグウォーマーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
こちらの日本製のレッグウォーマーはシルク100%で肌触り良く、就寝時にも重宝します。冷え対策にも効果的で肌触りも良く、ナチュラルなカラーもいいですね。
こちらの湯たんぽはいかがですか。ウェットスーツの素材を使用していて、首にしっかりフィットするほか、じんわりと温かくなるのでタオルなどを使用せずにそのまま使えます。デスクワークの首の疲れに効果的です。
![【選ぶ景品付き】 クロッツ やわらか湯たんぽ 肩用タイプ CLO'Z 柔らか湯たんぽ ゆたんぽ ユタンポ 湯たんぽ 肩タイプ 首回り 首温器[月/入荷]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/matsucame/cabinet/tsu-19/tsu7418.jpg?_ex=300x300)
湯たんぽのようなじんわりとあったまるものになっていておすすめですしすぐに使えて旅行先でも重宝するかと思いますのでコスパも抜群です
U字型の首用湯たんぽはいかがでしょうか？寒い冬に首を集中して温めてくれる注入式カバー付きの湯たんぽです。おうちでリラックスタイムを楽しめるので、おススメしたいです！
レディース向け冷え性対策グッズになる暖かい靴下・ぽかぽかソックスです。Lサイズのシンプルでオシャレなデザインになっており、厚手で裏ボア・もこもこの暖かく、すべり止めの冷え取りソックスです。コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
足先をすっぽりと包み込み、履いた瞬間からぬくぬくになれるあったかルームシューズです。肌面に両面起毛タイプを使用。空気層を作り、しっかりと暖かさを保ってくれます。
こちらの裏起毛のルームソックスは肌触り良く、厚手で冷え対策にも効果的。温感加工も施され、室内履きにもぴったりです。日本製で高品質なのもいいですね。
私も冷え症ですが、やはり足元を温めるのが一番ですよね。こちらは裏起毛の極暖ソックスで、厚手で指先までしっかり温かいです。
お得なお値段で購入できるコスパが高い3足セットの冷え取り靴下はいかがでしょうか？寒い季節に暖かい裏起毛のソックスです。足元の防寒対策ができるので、おススメですよ。
ゆびなしのハンドウォーマーは、冷えがちな手首を暖めることが出来ます。指が開いていて自由に動くので作業しやすいがいいですね！
こちらの商品はいかがですか。デスクワーク時に手の冷えを防いでくれる手袋です。手のひらと甲を温めてくれます。パソコン操作を妨げないのでいいですよ。寒い冬の辛い冷え性もこれで安心ですね。
![『日本製二重編み2wayウォーマー』[アームウォーマー レッグウォーマー レディース 秋冬 ファッション雑貨 日本製 ローゲージニット あったか 防寒]※メール便可※【5】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/osharewalker/cabinet/lady162/zky0261_001.jpg?_ex=300x300)
2重編みのアームウォーマーはいかがでしょうか。レッグウォーマーとしても使えるのが便利だし、手首や足首をあたためると効果的に体をあたたかくできるので、おすすめです。
冬などの寒い季節の足先の冷え対策に、アイリスオーヤマの貼るくつ下用カイロがおすすめです。黒いタイプなので目立たずに貼れて使いやすいです。
電子レンジであたためて使うネックピローはいかがでしょうか。オーガニックコットン生地の中に、玄米と十数種類の漢方ハーブを配合で詰めてあり、あたためるとふわっといい香りの蒸気でリラックスできるし、癒やされます。
![[オカモト] はくらく 1足組 しめつけない レッグウォーマー 二重編み レディース オフホワイト 日本 FREE (FREE サイズ)](https://m.media-amazon.com/images/I/315OXq7JcwL._SL500_.jpg)
こちらのオカモト はくらくはいかがでしょうか。足をしめつけない作りになっているので、ゆったりと快適に履けます。エアコンなどで寒さを感じたときに、さっとバッグから出せるサイズなのでおすすめです。服装にも合わせやすい色味なのでポイントが高いです。
シルクは薄手であっても冷え取りや冷え予防の効果が高いので、エアコンによって冷えやすくなる足首を守るようにシルク靴下を履くのもおすすめです。
メディアで紹介された事もある腹巻きはいかがでしょう。シルク100%の薄手で吸湿速乾性に優れていて暑いシーズンも快適に着用できますよ。3枚セットで洗い替えにも便利でおすすめです。
春夏の温活には、足元も良いですが、腹巻きがお薦めです。もっちりシルクの５分丈の腹巻きパンツです。締め付け感もなく優しく温活できると思います。
![綿スラブ レッグウォーマー 夏用 夏 薄手 ロング レディース 綿 リネン 天然繊維100% ナチュラル アームウォーマー アームカバー かわいい おしゃれ 妊婦 妊娠 睡眠 冷房対策 日本製 フリーサイズ 841[I:9/20]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/841t/cabinet/u43/title_sub.jpg?_ex=300x300)
くしゅっとした感じだとファッション性がありおしゃれですが、伸ばすとくるぶしからふくらはぎが隠れるサイズ感になるレッグウォーマーはいかがでしょうか？日本製で信頼度は高く生地は薄手で夏場でも蒸れにくいです。天然繊維100%の綿/リネンで冷房対策に効果があります。フリーサイズで色味が選べますよ。
こちらの、グンゼの腹巻きは如何でしょうか？夏でもエアコンや朝晩のの冷えなど、お腹は温活した方が良いです。薄手で下着として着ても目立たないです。
グンゼのレディース向け春夏の冷え対策に使える腹巻です。無地のシンプルでオシャレなデザインになっており、綿混・薄手でひびきにくい温活グッズです。使いやすく便利で、コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
安心高品質な日本製の足首サポーターはいかがでしょう。春夏も快適に過ごせる冷え対策アイテムになります。お得でコスパが高い2枚組で購入できるので、おススメですよ。
![シルクセット [ キャミソール シルク腹巻 5本指ソックス ]ミッシーリスト 3枚組み インナー 腹巻 下着 パジャマ レディース マタニティ 妊婦 妊活 シルク 絹 綿 日本製 温活 蒸れにくい 冷え取り 温かい 保温性 冷え対策 薄手 オールシーズン 春 夏](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mishii-list/cabinet/goods_sam_n/09221481/silk-set_thm.jpg?_ex=300x300)
春夏も快適な温活が叶う、3点セット。シルクの腹巻キャミソール、腹巻、5本指ソックスのセットがおすすめです。放湿性、吸湿性、通気性に優れており、春夏も快適です。
![[SOWAN] レッグウォーマー 夏用 薄手 冷え対策 冷房対策 ウール混 リブ編み レディース メンズ 日本製 (ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/41hPZMUF--L._SL500_.jpg)
程よいフィット感のあるウール混のリブ生地が使われているSOWANのレッグウォーマーはいかがですか。カラーは2色あります。
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