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みんなのおすすめコメント(全1件)

めがねちゃん(50代・女性)
2025/03/09

ダイエット目的だったら、もち麦入りや発芽玄米入りのおかゆの方が、栄養豊富でヘルシーだからおすすめです。食物繊維も豊富だし、ダイエットに効果的だと思います。

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