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みんなのおすすめコメント(全1件)

ころころあい(40代・女性)
2024/12/04

上体を倒した瞬間から、体を戻すときまで腹筋を鍛えることができます。倒れるだけで腹筋運動ができるし、腕や足など8通りの鍛え方もできるのでおすすめです。

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