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みんなのおすすめコメント(全1件)
スリッパの底面が不安定なR形状で、バランスを取ろうとするといろいろな筋肉に負荷がかかるし、自然と姿勢が良くなります。つま先立ちだとお尻、太もも、ふくらはぎの筋肉に力が入り、かかと重心だと脚の裏側が全体的にストレッチされます。グラグラするのでバランスを取るのに体幹を使うし、全身のトレーニングができるのがおすすめです。
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