熱中症対策ドリンク｜夏の水分補給用におすすめの飲み物は？
熱中症対策に効果的な飲み物を教えて！定番のポカリやアクエリアスのほかにも、珍しい海外製のものや最新の脱水症状予防のドリンクが知りたいです。人気の美味しいドリンク、おすすめはありますか？
わたしと、暮らし。編集部
- 最終更新日：2024/01/26
- 1011View 31コメント
hatigatu(70代・女性)
こちらの飲料はいかがですか。海洋深層水を使った飲料水で、レモン味、日向夏味の2種類あり、どちらもさっぱりした味で飲みやすいです。また、カロリーはゼロなので、毎日利用しても嬉しいですね。このドリンクで夏の暑さを乗り切ってください。
ころころあい(40代・女性)
汗に近いイオンバランスのドリンクでカロリーゼロなのがダイエットしている方でも気にせず飲めます。汗をかくと水分と共に身体に必要な塩分などの成分も失われるので、汗に近い成分を補給できるので、おすすめです。さっぱりしていて飲みやすいです。
ちょプラ(40代・女性)
その名も、熱中症対策水です。レモンなどの柑橘風味で、甘くないのでさっぱり頂けますよ。普段の生活の中でも、スポーツの時にもお勧めです。
グラスマン(60代・男性)
赤穂化成の熱中対策水です。レモン味と日向夏味の500ml×24本セット。水分補給に適していますし、熱中症対策にぴったりだと思いますよ。
こさめちゃん(50代・女性)
グリーンダカラはいかがでしょう。クセがないお味で飲みやすくていいと思います。スポーツドリンクとして気軽に飲んだり水分、ミネラル補給におすすめです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、サントリーの「GREEN DA KA RA」はいかがでしょう。暑い夏の熱中症対策に水分補給だけでなく、ミネラル補給もできるドリンクなので、おすすめですよ！
ともぞう(40代・女性)
GREEN DA・KA・RAはすっきりと飲みやすく600ml入っているのでしっかりと水分が摂れます。人工甘味料不使用で安心して飲めるので小さな子供からお年寄りまで家族全員で飲めるのが良いですね！
ともぞう(40代・女性)
塩と夏みかんの組み合わせが新しい熱中対策用のドリンクは、こだわりの伯方の塩を使っていて味も美味しいです。さっぱりとした飲み心地で甘すぎないのがいいですね！200ml紙パックで飲みきりやすいです。
ももももももんが(40代・女性)
えひめ飲料POMの「塩と夏みかん」はいかがでしょうか。商品名の通り、塩分と柑橘系のビタミンCが配合されている、熱中症対策にぴったりなドリンクです。さわやかな味ですし、おすすめです。
aualone(70代・男性)
暑い時期の汗をかいた時などの水分・栄養補給になる熱中症対策用の経口補水液です。500mlサイズの24本セットになっており、自宅用や外出時にも飲用できるアイテムです。飲みやすく、美味しいドリンクで、コスト的にも他と遜色のないものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
猫大好き
赤穂化成の熱中対策水レモン味で汗に近いイオンバランスで水分と塩分をしっかり補えそうだなと思いました。マグネシウムプラスでいいなと思いました。
こさめちゃん(50代・女性)
世界のキッチンからのソルティーライチはいかがでしょう。ライチ味とほのかな塩味が美味しくておすすめです。熱中症対策はもちろんジュース感覚で楽しめると思います。
kuraki(50代・女性)
汗に近いイオンバランスで体に優しいこちらのドリンクはいかがでしょうか。レモン・アセロラ・日向夏と3つの味があるので飽きません。3種×8本＝24本入りです。
ひとぴー(60代・男性)
熱中症対策に効果的なドリンクでしたら、日本学校保健会が推薦したアクエリアス経口補水液をおすすめします。外で運動する人、外で仕事をする人、激しく汗をかく人には、ぜひこのアクエリアス補水液をすすめてください。熱中症予防に最適なドリンクです。ぜひお試しください。
グラスマン(60代・男性)
コカコーラのスポーツドリンク「アクエリアス」です。300ml × 24本セット。身体に吸収しやすいので、夏場の水分補給、熱中症対策にぴったりだと思います。
ココア(20代・男性)
こちらはどうでしょう。さらっとしていてぬるくなっても飲みやすいのでお勧めです。また、ライチの爽やかな香りを感じることができミネラルとクエン酸がたっぷりと入っているので体にもとても優しく疲れも取れるので重宝しています
ゆみちゃんです
夏の熱中症対策や脱水症状、夏バテなどに効果的な大塚製薬のオーエスワンはいかがでしょうか？少し甘めなので、飲みやすく24本入りなのでお得感があります
ポルカドット(50代・女性)
はちみつは、体に良い成分がたくさん入っていて、暑いときにひとさじなめるとすうっと体に溶けていくようにしみわたりますね。こちらはそのはちみつがベースの飲料で、クエン酸たっぷりで風味も爽やかな梅とレモンのフレーバーとなっています。希釈せずそのまま飲みます。埼玉ではちみつを作っている武州養蜂園さんのお品物です。
ぴいこ(40代・女性)
のどに絡みつくような甘さがなく、スッキリと飲みやすくて丁度良い塩分と糖分を補給できるこちらの経口補水液をおすすめします。体調を崩してこちらを薬局で購入し飲んでからすっかりハマってしまいました。今では常に冷蔵庫に入れていつでも飲めるようにしています。薄めの味で、本当に飲みやすいですよ。
さかなっこ(50代・女性)
「1日分のマルチビタミン」は、ほんのりレモン味がして飲みやすいです。熱中症対策だけでなく、その名の通りマルチビタミンも摂れます。
のりのりのり(50代・女性)
アクエリアスのマルチビタミンが汗によって失われるクエン酸やビタミンなどを補給できて熱中症対策になると思います。レモン味で美味しいのでおすすめします。
GENBU(60代・男性)
アセロラ果汁とレモン果汁が甘酸っぱく、さっぱりと飲めます。又ビタミンCが入っていますので、気軽に摂取できるのもメリットです。
プーさん(50代・男性)
熱中症対策ドリンクの定番中の定番であるポカリスエットの、飲みきりやすいサイズの300㎖です。日常的に飲み慣れている味が安心でいいと思います。
だんごっ鼻
こちらの、大塚製薬のオーエスワンは如何でしょうか？アクエリアスなどのスポーツドリンクよりも、甘くなくてゴクゴク飲めます、甘いのが苦手な方には特にお薦めです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、コカ・コーラのアクエリアスはいかがでしょうか？暑い夏の熱中症対策ができますね。水分補給やミネラル補給ができるので、おススメいたします！
![大塚製薬 [OS-1] オーエスワン 500mL（1本） [特定用途食品] [経口補水液(ORS)]【4987035040002】（OS-1 os1 オーエスワン 500ml ORS ドリンク 脱水症状 水分補給）](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkoex/cabinet/40537/ootsuka_os_1_500_1.jpg?_ex=300x300)
のいあ(40代・女性)
スポーツドリンクは甘すぎてべとべとする感じが苦手で、夏の水分補給は経口補水液であるOS-1が好きです。下痢や嘔吐の時にも最適なので常備してあります。
ポルカドット(50代・女性)
サントリーの「グリーンダカラ」、普通のも水分がすうっと入ってくる感じでよいのですが、美味しさでいえば「塩ライチ＆ヨーグルト味」もいいですよ。ライチのほか、ぶどう、レモン、グレープフルーツの果汁が入っていて、発汗で失われる塩分の補給が効率的にできます。このまま冷凍できるペットボトルなので、猛暑日が続く季節になったら冷凍も試してみようと思っています。
ショットブラスト(50代・男性)
熱中症対策の水分補給ドリンク。葡萄味で飲みやすく、塩分、ミネラル、クエン酸も入っているので最適。サッカーしているペンギンのイラストがとても可愛らしい。
グラスマン(60代・男性)
大塚製薬の「アミノバリュー」です。500ml×24本セット。夏場の水分補給に最適ですし、熱中症対策にぴったりだと思いますよ。
だんごっ鼻
こちらの、大塚製薬のアミノバリューは如何でしょうか？機能性表示食品で、熱中症、疲労回復などに、とても効果があります。ゴクゴク飲めますよ。
にづこ(50代・女性)
「熱中対策水スパーリングレモン」はいかがでしょう。こちらのポイントはズバリ無糖（人工甘味料も無配合）であること。本当の意味で無糖（甘くない）ドリンクは、熱中症対策のミネラルを含んだものとしては非常に珍しいと思います。激しい運動後などではない、日常的な水分補給でしたら、さっぱりとしたこちらをおすすめします！
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